დღეს ადამიანი თითქმის მუდმივად დაკავებულია, მას დრო სჭირდება სამუშაოს დასრულებისთვის, მაღაზიაში წასვლაში, ბავშვებთან დროის გასატარებლად და სახლის გარშემო რაიმე საქმის გასაკეთებლად. და თუ ამ სიაში პრიორიტეტს არ მიანიჭებთ, შეგიძლიათ გამოტოვოთ ძალიან მნიშვნელოვანი რამ, რაც შემდეგ უარყოფითად აისახება თქვენს ცხოვრებაზე.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
პრიორიტეტები საშუალებას გაძლევთ მკაფიოდ დაგეგმოთ თქვენი დრო, ამოიღოთ არასაჭირო დავალებები ან დატოვოთ მინიმალური დრო მათთვის. მკაფიო ჩარჩო დაგეხმარებათ დარწმუნებული იყოთ და მიაღწიოთ შედეგს. დასრულებული ქულები ოპტიმიზმით იტვირთება, აძლევს ძალას შემდგომი მუშაობისთვის.
ნაბიჯი 2
თქვენ უნდა ისწავლოთ დაგეგმვა მოკლე დროში. რაც შეიმუშავეთ უნარი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი ნებისმიერი დროისთვის. ჯობია ნახევარი დღით დაიწყოთ. აიღეთ ფურცელი და კალამი, უმჯობესია ამის გაკეთება წერილობით და არა კომპიუტერზე. როდესაც ადამიანი რაღაცას წერს, მისი ტვინი და ვიზუალური მეხსიერებაც მუშაობს. ინფორმაცია უკეთესად შეიწოვება.
ნაბიჯი 3
შეადგინეთ იმ ნივთების ჩამონათვალი, რაც უნდა გააკეთოთ დღის უახლოეს ნახევარში, ეს დაახლოებით 6-7 საათია. ჩამონათვალი დეტალურად უნდა გაკეთდეს. მაგალითად, ადამიანების უმეტესობისთვის ეს მოიცავს: დოკუმენტაციას სამუშაოზე, სადილის მომზადებას, ბავშვის დავალების შესრულებაში დახმარებას, სუფრის გაშლას და ჭურჭლის რეცხვას, ფოსტისა და სოციალური ქსელების შემოწმებას, ტელევიზორის წინ დასვენებას ან წიგნის კითხვას.
ნაბიჯი 4
გადახედეთ შედეგების ჩამონათვალს, შეაფასეთ, შესაძლებელია თუ არა ამ ყველაფრის გაკეთება ასე მოკლე დროში? ხშირად დაგეგმილი დავალებები უფრო მეტია, ვიდრე მოცემული წუთები. სწორედ ამიტომ უნდა გადაწყვიტოთ რა უნდა გაკეთდეს და რა არის უკეთესი დავიწყება. პირველ რიგში, დაუსვით კითხვა: "შეიძლება თუ არა ვინმეს მიანდოს ეს ბიზნესი?" მაგალითად, ჭურჭლის რეცხვა შეიძლება გადაეცეს ცოლ-ქმარს. ალბათ კიდევ რაღაც აღმოჩნდება გადანაწილებული. გააკეთე ჩანაწერი და არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ მიმღებს სთხოვო ამის გაკეთება. გადაკვეთეთ ეს ამოცანები სიიდან.
ნაბიჯი 5
გადახედეთ დანარჩენ შემთხვევებს და მიაქციეთ მას მნიშვნელობა. ნომერ პირველი არის ის, რაც უნდა გაკეთდეს. ორი ასევე მნიშვნელოვანია, მაგრამ ამის გაკეთება საჭიროა მხოლოდ პირველის შემდეგ. და ასე შემდეგ მთელ სიაში. ახლა თქვენ იცით სად უნდა დაიწყოთ. თითოეული დავალების გვერდით ასევე შეგიძლიათ განათავსოთ დასასრულებლად საჭირო დრო. ამის გაკეთება საჭიროა ფრთხილად, ნუ დატოვებთ მინიმალურ პერიოდს, გაითვალისწინეთ, რომ შესრულება შეიძლება დაეცეს, ასე რომ დაწერეთ ჩვეულებრივი დრო, პლუს თხუთმეტი პროცენტი ზემოდან.
ნაბიჯი 6
ყველაზე რთული ეტაპი გადაკვეთაა. ამოიღეთ მინიმუმ ბოლო ორი ელემენტი მათი სიიდან. მათი მნიშვნელობა მინიმალურია და თქვენ, სავარაუდოდ, დროულად არ იქნებით, მაგრამ ამ დღის შემდეგ, თუ ისინი დარჩებიან, უკმაყოფილების გრძნობა გაგიჩნდებათ. ამიტომ, უმჯობესია დაუყოვნებლივ ამოიღოთ ისინი. რა თქმა უნდა, თუ თქვენ მხოლოდ 3 ქულა გაქვთ, მაშინ ორი მათგანი არ უნდა გადაიკვეთოს, მაგრამ თუ 6-ზე მეტი საფეხურია, მაშინ ორი სულაც არ არის საშიში. და არ უნდა დაგვავიწყდეს, როდესაც სამუშაო შესრულდება, გადაკვეთეთ იგი სიიდან, რაც ენთუზიაზმს დაამატებთ.
ნაბიჯი 7
მას შემდეგ რაც პრიორიტეტს მიანიჭებთ ამ მარტივ ნივთებს, ისწავლეთ იგივე სხვაგან. მაშინაც კი, როდესაც შეხვედრაზე მიდიხართ, დაწერეთ რა უნდა გკითხოთ და რისი მისაღწევად გჭირდებათ. კიდევ ერთხელ დაუთმეთ დრო მნიშვნელოვნებს და არა საშუალო. ეს დაუყოვნებლივ გამოიწვევს შესრულების რამდენჯერმე ზრდას.
