სიზარმაცე კეთილი განზრახვების ერთ-ერთი ყველაზე ეშმაკური მტერია, რომელიც გონებაში ყოველდღე ჩნდება. ის ხშირად იმალება საკუთარი თავის სიყვარულისა და ჯანმრთელობის დაცვის ქვეშ. მისი მთავარი არგუმენტები აღვიძებს თანამედროვე ადამიანის ღრმა შიშს, ენერგიის შეუქცევადად დაკარგვის, გადატვირთვას და ცხოვრების რიტმიდან სამუდამოდ ვარდნის შიშს. ეს ჩურჩული და ზოგჯერ დაჟინებული ხმამაღალი ტირილი საბოლოოდ იწვევს იმ ფაქტს, რომ საჭიროც კი არ კეთდება.
საკუთარ თავზე ზრუნვა, სიმტკიცის გაანგარიშება ისე, რომ ისინი საკმარისია ყოველდღიური საქმეებისთვის და თუნდაც ზღვარი - ზრდასრული, ჩამოყალიბებული პიროვნების ძალიან ძლიერი თვისებაა. მაგრამ თანამედროვე რიტმებს ხშირად აიძულებენ უგულებელყონ ცნობიერების გონივრული არგუმენტები და ადამიანი იწყებს დამუშავებას.
იმისთვის, რომ თავიანთი და ახლობლების ცხოვრება მაქსიმალურად კომფორტული გახადონ, ადამიანები სხეულს აიძულებენ მუშაობდეს ცვეთისა და ცრემლსადენიდან, აძრობენ მისგან ყოველ ძალას. გარკვეული დროის განმავლობაში სხეული ინახება რეზერვებზე, მაგრამ აუცილებლად დადგება მომენტი, როდესაც ის დაიცავს თავის დაცვას.
შემდეგ ჩნდება თვით ფიზიოლოგიური სიზარმაცე, რაც სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ორგანიზმისთვის. მისი მოსმენისას დროულად შეგიძლიათ უპასუხოთ მოსალოდნელ ამოწურვას და ნერვულ დაშლას.
ეს სიზარმაცე გახდა ადამიანის დამხმარე და მოკავშირე, თვითგადარჩენის გონივრული ინსტიქტის სიგნალი. მცირედი დასვენება და დატვირთვის რაციონირება გადაარჩენს ამგვარი სასარგებლო სიზარმაცისგან საკმარისად სწრაფად.
გამოჯანმრთელება, სუფთა ჰაერზე ლაშქრობა, მეგობრებთან შეხვედრისა და ცურვისთვის.
ვიტამინების კომპლექსის, მცენარეული ჩაის მიღება და სასარგებლო სავარჯიშოები ასევე დაგეხმარებათ უკან დაბრუნებაში. სამუშაოების დაგეგმვა, კარგ შესვენებებთან ერთად, დიდხანს გიშლით ხელს ამგვარად სიზარმაცეში.
მაგრამ მეგობარს შეუძლია ძალიან მარტივად გახდეს მტერი, თუკი შიშს გადააჭარბებს სამუშაოს საშიშროებას და მინიმუმამდე შეამცირებს დასვენების ძალიან გრძელი პერიოდის მიღების ზიანს. სწორედ ამ ადგილიდან იწყება ყველა სიკეთის მთავარი მოწინააღმდეგე მისი ოსტატურად მხატვრული შესრულებით.
ჩვეულებრივი, იგივე დედა სიზარმაცე მხოლოდ ერთ შეთანხმებას ემსახურება - ცოცხით დარტყმა მიზეზობრივ ადგილზე. მოქმედება, ეს არის ის, რაც აშინებს მას და აიძულებს გაიქცეს უკანმოუხედავად, მელას კუდი ფეხებს შორის.
ნებისმიერი სამუშაო, რომელიც უნდა შესრულდეს, დაგეხმარებათ გაუმკლავდეთ მზაკვრულ მტერს. დაწყება, ცნობიერება გაიტაცება, თქვენ გინდათ ნახოთ თქვენი შრომის შედეგი. შემდეგ კი, რაც გააკეთა საჭირო, შეაქე შენი თავი, გაამყარე გამარჯვება მტერზე.
"გამარჯვების დღიურის" შენახვა, რა თქმა უნდა, ხელს შეუწყობს სრულ დამარცხებას. და ქალბატონი ლენის მარცხები. თქვენ მიერ გაკეთებული შენიშვნები მუდმივად აღაგზნებთ თქვენს მოტივაციას, თქვენ უბრალოდ უნდა წაიკითხოთ ისინი.
დღიური, ორგანიზატორი ან ჩვეულებრივი რვეული ყუთში და კალამში დაგეხმარებათ.
და ეშმაკურ მხეცს სურს უპირობოდ დანებდეს, როდესაც მასთან საუბრის დრო აღარ დარჩება. დაგეგმეთ ის, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ ყოველი მომავალი დღისთვის.
დაგეგმეთ ისინი საღამოს, უკვე გაკეთებული ნაწარმოების გადაკითხვის შემდეგ და ასევე ჩაწერეთ დღიურში. მხოლოდ ერთი თვის რეგულარული ვარჯიში ხელს შეუწყობს ქცევის ახალი სტერეოტიპის შემუშავებას და მტერი დიდხანს არ დაბრუნდება.
თვითგადარჩენის ჯანსაღი ინსტიქტი გახდება თქვენი თანამგზავრი და მეგობარი. მებრძოლი სულისკვეთება, თავდაჯერებულობა და კომუნიკაცია თანამოაზრეებთან გაამრავლებს შენს ძალას, აძლიერებს გონებრივ კუნთებს და შეავსებს ცნობიერებას იმის გაგებით, რომ ძლიერი, სექსუალური პიროვნება ხარ, რომელსაც შეუძლია დაძლიოს შენი ნაკლოვანებები და შიშები.
ოჯახის წევრების თანამგზავრების ბანაკში მოზიდვა შეგიძლიათ მათთან კამათით, მაგალითად, ახალი ტელეფონისთვის ან ლეპტოპისთვის, რაც იმდენი გჭირდებათ, რომ სულ სხვა ადამიანი გახდებით რამდენიმე თვეში.
დავა დამატებით მოგანიჭებთ გამარჯვებას, ძალას მოგცემთ ყოველთვის, როდესაც უყურებთ თქვენს ახლობლებს, რომლებიც გაღიზიანებთ. წაგება საერთოდ არ მოინდომებთ, მით უმეტეს, თუ ფსონი ძალიან მაღალია. ჭეშმარიტი სიზარმაცის წინააღმდეგ ბრძოლაში ნებისმიერი მეთოდი კარგია, თქვენ უბრალოდ უნდა დაიწყოთ.
