ორმხრივი ნდობა არის ძლიერი ჯაჭვი, რომელიც აერთიანებს უახლოეს ხალხს, უფრო ძლიერი ვიდრე მარადიული მეგობრობის ან ქორწინების აღთქმის გარანტიები. ამგვარი ჯაჭვის გაწყვეტა ნიშნავს არა მხოლოდ ადამიანის შეურაცხყოფას, არამედ მის სამყაროში მსოფლიო წესრიგის საიმედოობისა და სამართლიანობისადმი რწმენის შელახვას. დაკარგული დრო და მხოლოდ ორივეს დაუსრულებელი მოთმინება შეუძლია აღადგინოს დაკარგული ნდობა.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
იმსჯელეთ არსებულ ვითარებაზე. შეიძლება ძალიან რთული იყოს მოლაპარაკებების მაგიდასთან ჯდომა და სიტუაციის მშვიდად განხილვა ყვირილისა და ბრალდების გარეშე, მაგრამ აუცილებელია ურთიერთობების აღდგენა. ჩაერთეთ სერიოზულ საუბარში, როდესაც დარწმუნებული ხართ, რომ ამისთვის მზად ხართ. შეიტყვეთ, ერთნაირად ექცევით თუ არა იმ მიზეზებს, რომლებიც ძირს უთხრის თქვენს შორის ნდობას. ნებისმიერ კონფლიქტში ორი ადამიანია დამნაშავე, ამიტომ თითოეულმა უნდა აღიაროს თავისი შეცდომები. ბრალდების ინტონაციის თავიდან ასაცილებლად, დაიწყე ნაცვალსახელით "მე" და არა "შენ". სცადეთ როლის შემობრუნების ფსიქოლოგიური ხრიკი. დაე, თითოეულმა სხვისი სახელით ისაუბროს, თითქოს სხვის იმიჯს შეეცდება.
ნაბიჯი 2
ვეთანხმები "კომპენსაციას". ფსიქოლოგები გვირჩევენ, განსაზღვრონ გარკვეული მოქმედებები, რომლითაც დამნაშავე შეძლებს გამოსყიდვას. უმჯობესია მოიწვიოთ უინტერესო ადამიანი, განიხილონ, თუ რა შეიძლება იყოს საკმარისი კომპენსაცია. ეს შეიძლება გახდეს საერთო მეგობარი, რომელიც თქვენ ორივე კარგად იცნობს და მხარს არ დაუჭერს. კომპენსაცია უნდა შეიცავდეს მთელ რიგ მოქმედებებს. თუ მეუღლეებს შორის პრობლემა წარმოიშვა, მაშინ ეს შეიძლება იყოს წერილობითი ბოდიში, ოჯახის ფსიქოლოგისთვის მიმართვა, შვებულება, რომელსაც მსხვერპლი მთლიანად დაგეგმავს თავის გემოზე. მთავარია, რომ გამოსასყიდი აქტი არ გადაიქცეს ბანალურ შურისძიებაში და ხელს შეუწყობს ოჯახის გაერთიანებას და არა ახალი საჩივრების გაჩენას.”გადასახადის გადახდის” შემდეგ, პრობლემა აღარ საჭიროებს დაბრუნებას. ძალზე მნიშვნელოვანია, რომ ორივე მხარემ ეს მტკიცედ იცის.
ნაბიჯი 3
ერთმანეთს არაფერი დაუმალოთ. მხოლოდ თითოეული ქმედების მაქსიმალურ გამჭვირვალობას შეუძლია გასწავლოთ ერთმანეთის თავიდან ნდობა. შეეცადეთ დღიურები გახსნათ. თითოეულ თქვენგანს მოკლედ შეუძლია ჩამოწეროთ ის, რამაც გააბედნიერა ან გაანაწყენა ის თქვენს ურთიერთობაში ბოლო დღის განმავლობაში. განიხილეთ ერთმანეთის ნოტები კვირაში ერთხელ ან ორჯერ.
ნაბიჯი 4
მეტი დრო გაატარეთ ერთად. მეგობრებს შორის ნდობის დაკარგვა ზოგჯერ უფრო რთულია, ვიდრე ოჯახში. სატელეფონო ზარები გახშირდა, პაუზები დანიშვნებს შორის უფრო გრძელია და კომუნიკაცია იკლებს. მეგობრობის შესანარჩუნებლად ერთად ისვენეთ. იარეთ ექსკურსიებზე, იარეთ ცხენებზე, აითვისეთ კლდეზე ცოცვა. თქვენი არდადეგები უნდა იყოს აქტიური და სავსე იმით, რაც ერთად შეგიძლიათ გააკეთოთ. უბრალოდ დრო აღარ რჩება ძველი საჩივრების გასაგრძელებლად. ოჯახისადმი ნდობის აღდგენის კარგი გზაა რემონტის დაწყება. ახალი პრობლემები დაჩრდილავს ძველ გამოცდილებას და გარემონტებულ სახლში ცხოვრება შთააგონებს განცდას, რომ თქვენი ურთიერთობა ახალ ეტაპზე გადავიდა.
