დეპრესიის მოგვარება შესაძლებელია მხოლოდ რთული მკურნალობის საშუალებით, რომლის ყველაზე მნიშვნელოვანი ელემენტია ფსიქოთერაპია. ფსიქოთერაპიის ერთ-ერთი ეფექტური მეთოდია ჰიპნოზი, რომელიც ადრე საერთოდ არ არის შესწავლილი დეპრესიული აშლილობის მქონე პირის ფსიქიატრიული დახმარების კონტექსტში.
დეპრესიისთვის ჰიპნოზის შესაძლებლობა
დეპრესიული მდგომარეობების თავისებურება იმაში მდგომარეობს, რომ ადამიანი, თუნდაც ესმის და აცნობიერებს თავის პრობლემას, ვერ გადაწყვეტს მას. როდესაც ის შეგნებულად ცდილობს უარყოფითი აზრებისა და გრძნობების ჩახშობას, ტვინი ამას მხოლოდ დეპრესიის დადასტურებად აღიქვამს. როდესაც პაციენტი ფიქრობს იმაზე, თუ როგორ უნდა გადალახოს დაავადება, ის ფიქრობს დაავადებაზე და არა გამოჯანმრთელებაზე, რაც ხელს უშლის მის გამოჯანმრთელებას. დეპრესიის დროს პოზიტიურ, საინტერესო და შთამაგონებელზე კონცენტრირება რთულია.
აქ ჰიპნოზით დეპრესიის მკურნალობა შეუცვლელი ხდება. ყველა პოზიტიური აზრი, ახალი ჩვევები, დამოკიდებულება და რეალობის აღქმის თავისებურებები მაშინვე აღწევს ქვეცნობიერში, რის გამოც ცნობიერება იწყებს დადებითად მოქმედებას. ერთადერთი, რაც ამ მკურნალობას სჭირდება პაციენტს, არის კარგი ფანტაზია, რომელიც პოზიტიური მომავლის სასიხარულო სურათებს შექმნის.
მეთოდის ეფექტურობა
გარკვეულ შემთხვევებში ფსიქოთერაპევტები დეპრესიის ჰიპნოზით მკურნალობას მიიჩნევენ, როგორც ადამიანის დახმარების ერთადერთ საშუალებას, რადგან ზოგჯერ მხოლოდ ტრანს ტექნიკის წყალობით ხდება რეალობისა და არსებული უარყოფითი დამოკიდებულების შეცვლა. დეპრესიის მკურნალობა ჰიპნოზით ხელს უწყობს ცხოვრების ინტერესის აღდგენას, პირქუში აკვიატებული აზრების აღმოფხვრას, სიმძიმის შეგრძნებას და სხვა ნეგატიურ სომატურ შეგრძნებებს. ტრანს ტექნიკის წყალობით, ადამიანი აღწევს შინაგან სიმშვიდეს და იღებს ენერგიის მუხტს.
ხშირად, საძილე სესიების შემდეგ, ადამიანი ზუსტად ვერ ხვდება, თუ როგორ დაეხმარა მას ჰიპნოზი საკუთარი აზრების შეცვლაში, რადგან ტრანსის დროს გონება ვერ აღიქვამს შეხორცების პროცესს. ამასთან, ადამიანი მიაღწევს მთავარს - გამოჯანმრთელებას, აზროვნებისა და ქცევის წარსული ნიმუშის შეცვლით.
გავრცელებულია აზრი, რომ ჰიპნოზი შეიძლება საზიანო იყოს ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის ზუსტად იმიტომ, რომ პაციენტს გონება არანაირად არ აკონტროლებს. მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ თერაპიული ტრანსზის დროს ადამიანის ფსიქიკა თვითრეგულირდება და ამიტომ პაციენტის ფსიქიკურ ჯანმრთელობას საფრთხე არ ემუქრება.
მკურნალობის არსი
დეპრესიის ჰიპნოზით სამკურნალოდ ფსიქოთერაპევტები ან ჰიპნოლოგები სხვადასხვა სტრატეგიას იყენებენ, მაგრამ მუშაობის ეტაპები, ჩვეულებრივ, ერთი და იგივეა. ექიმისთვისაც და პაციენტისთვისაც მნიშვნელოვანია თითოეული ეტაპი ჰქონდეს კონტაქტის დამყარება და შემოთავაზებულ პირობებთან ადაპტაცია.
პირველ რიგში, თქვენ უნდა შექმნათ მისასალმებელი, მშვიდი ატმოსფერო. გარდა ამისა, ექიმმა უნდა მოახდინოს პაციენტის ყურადღების კონცენტრირება, სანამ მას უშუალოდ ტრანსში შეჰყავს. აქ ტაქტიკა შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს, დამოკიდებულია პაციენტის აღქმის ტიპზე (სმენითი, ვიზუალური, კინესთეტიკური ან დისკრეტული). ტრანსში შესვლის შემდეგ იწყება თერაპიული წინადადება, რომლის დროსაც ფსიქოთერაპევტი წარმოთქვამს კონკრეტულ შემთხვევაში აუცილებელ ფრაზებს, ქმნის პოზიტიურ დამოკიდებულებებს ადამიანის ქვეცნობიერში. შემდეგ პაციენტი ტრანსსიდან გამოიყვანეს და რეალობაში დააბრუნეს.
რამდენიმე სესიის შემდეგ კომპეტენტურ ფსიქოთერაპევტთან, ადამიანს უყალიბდება ქცევის განსხვავებული სქემა რთულ სიტუაციებში და განსხვავებული დამოკიდებულება სამყაროს მიმართ. აღდგენა ჩვეულებრივ ნიშნავს პესიმისტური განწყობის სრულად მოცილებას.
