თითოეული ბგერა ახდენს გარკვეულ ვიბრაციას და შეიძლება ჰქონდეს სამკურნალო თვისებები, სასარგებლო გავლენა მოახდინოს ადამიანის ფსიქიკაზე, ასევე აძლიერებს ადამიანის სხეულს მთლიანობაში, რაც მეცნიერებმა დაამტკიცეს მე -20 საუკუნეში.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
წყლის ბგერებს ადამიანის ქვეცნობიერი აღიქვამს, როგორც სიცოცხლის წყაროს. მაშინაც კი, როდესაც წყლის ხმა გვესმის, ის გვამშვიდებს და გვამშვიდებს.
ისეთი ხმები, როგორიცაა ნაკადის წუწუნი, წვიმის წვეთის ხმა, მთებიდან ჩამოსული ჩანჩქერის აჟრჟოლა, ტალღების ზემოქმედება, სერფინგის ხმა ამშვიდებს, ანელებს და სტრესს ხსნის. წყლის ბგერები საშუალებას აძლევს ადამიანს, რომელიც ბუნებაში შორს, ქალაქში ცხოვრობს, დაიბრუნოს დაკარგული კავშირი ბუნებასთან და იპოვნოს შინაგანი ჰარმონია.
ამ ბგერების მოსმენისას ადამიანის ტვინი იფანტება ზედმეტი ფიქრებისგან და მოდუნდება, რასაც ძლიერი სამკურნალო ეფექტი აქვს მთელ სხეულზე. ეს ეფექტი შეიძლება გაძლიერდეს, თუკი, სმენითი გრძნობის ორგანოს ზემოქმედების გარდა, დაემატება ვიზუალურზე მოქმედებაც. ბუნების სილამაზეზე დაკვირვების სიხარული, იქნება ეს ნაკადი მშვიდი ხმა ან წვიმის წვიმა, დაგეხმარებათ სიმშვიდის პოვნაში და განწყობის გაუმჯობესებაში.
ნაბიჯი 2
ტყის ბგერები, როგორიცაა ჭიკჭიკი და ჩიტების სიმღერა, ზრდასა და მღელვარებას იწვევს. ისინი ემოციურ მდგომარეობას და ადამიანის სხეულს ეხმარებიან ჰარმონიული მდგომარეობის მიღწევაში.
ნაბიჯი 3
ზარის რეკვა მოდუნებს, ხსნის შფოთვას, ნერვიულობას და დეპრესიას. იგი ასევე აღადგენს ფსიქიკას და აძლიერებს ფიზიკურ ჯანმრთელობას.
ნაბიჯი 4
კატის წმენდა შესანიშნავი გზაა სტრესისგან და სასიამოვნო ემოციებით ტკბობა. კატა ადამიანს სიამოვნების, სიმშვიდისა და სიმშვიდის ნაწილს ანიჭებს, რომელსაც თავად გრძნობს.
