სიფხიზლის უნარი ჯერ არავის შეუშლია ხელი. დეტალებისადმი ყურადღებიანი ადამიანი ყოველთვის პროდუქტიულია. ის დახვეწილად გრძნობს აღქმულ საფრთხეებსა და შესაძლო პერსპექტივებს. როგორ ისწავლით ფრთხილად ყოფნას?
ფრაზა "მზადყოფნაში იყოს" გულისხმობს შეგროვებულ მდგომარეობას და პირის მზაობას მოვლენების ნებისმიერი განვითარებისათვის. ასეთი ადამიანი არ კარგავს თვალს შესაძლო დაბრკოლებებსა და სირთულეებს. ამავე დროს, ფხიზლი ადამიანის დამახასიათებელი თვისებაა სერიოზული დამოკიდებულება ნებისმიერი დეტალის მიმართ.
აწმყოში იმყოფება
რეალობის ცვლილებებისადმი მგრძნობელობის უნარი დამოკიდებულია ადამიანის შესაძლებლობაზე, იცხოვროს დღევანდელ დროში. საკუთარ შინაგან სამყაროში ჩაღრმავება, რომელშიც ყველანაირი პრობლემის მოგვარება ხდება, ადამიანს ტრანსის მდგომარეობაში აყენებს. ფიქრები იწყებენ ტრიალს წარსული წყენების, ოცნებებისა და გეგმების გარშემო და ჩვენს გარშემო არსებული სამყარო აწმყოში წყვეტს არსებობას. ვირტუალური ცხოვრება არ ჩაანაცვლებს რეალობას, მაგრამ ის მთლიანად არღვევს კავშირს გარესამყაროსთან.
დაიწყეთ ცხოვრება "აქ და ახლა", ყურადღება მიაქციეთ თქვენი ქმედებების ეფექტურობას. აღმოსავლური სიბრძნე ამბობს, რომ”როდესაც ადამიანი ჭურჭელს რეცხავს, ის ჭურჭელს რეცხავს”. გაფრთხილებული ადამიანის გონება არ არის დაკავებული ზედმეტი აზრებით, არამედ კონცენტრირებულია კონკრეტულ მომენტზე. მიმდინარე მოვლენებისადმი ყურადღების მიქცევა საშუალებას გვაძლევს შევადგინოთ ინფორმაციის შეგნებული შერჩევა, რომელსაც ადამიანი გარედან იღებს ყოველ წამს. სიფხიზლე ნიშნავს სიფრთხილე გმართებს ნიშნებს გარედან და საკუთარი ინტუიციის ხმას. ამავე დროს, ინტუიცია არის სულის ხმა და არა გონება. ისწავლეთ პრობლემების გადაჭრა სპეციალურად გამოყოფილ საათებში და გამორთეთ გაუთავებელი შიდა დიალოგი.
ადეკვატური აღქმა
ადამიანის აღქმა დამოკიდებულია გამოცდილებაზე და ურთიერთსაწინააღმდეგო გარემოებების შემჩნევის შესაძლებლობაზე. ისწავლეთ ინფორმაციის გაანალიზება და შედარება ისე, რომ არაფერი გაითვალისწინოთ. პერიოდულად გადახედეთ თქვენი რწმენის ჭეშმარიტებას. ალბათ, თქვენმა ბოლოდროინდელმა გამოცდილებამ გასწავლა, რომ ყველა მეგობრული ადამიანის დაუყოვნებლივი ნდობა არ უნდა გქონდეთ.
სიტუაციის ჰოლისტიკური აღქმა გულისხმობს ვიზუალური, სმენითი და ტაქტილური შეგრძნებების გამოყენებას. კომუნიკაციისას ყურადღება მიაქციეთ არა მხოლოდ ნათქვამ ფრაზებს, არამედ ქცევას, მიმიკას და ჟესტებს. ამავე დროს, „მზადყოფნაში ყოფნის“შესაძლებლობაზე დიდ გავლენას ახდენს ფიზიკური მდგომარეობა. დაღლილი და ემოციურად გადატვირთული ადამიანი ვერ შეძლებს ადეკვატურად შეაფასოს სიტუაცია და შეამჩნია საჭირო გარემოებები. ყურადღების განვითარების მიზნით, მოამზადეთ მეხსიერება, შეამჩნიეთ მცირედი ცვლილებები თქვენს გარშემო არსებულ სამყაროში.
