როგორც არ უნდა უთხრა ხალხმა საკუთარ თავს, რომ არ აწუხებს სხვისი აზრი, ეს ასე არ არის, რადგან ზოგჯერ სხვისი გავლენის თავიდან აცილება ძალზე ძნელია. უფრო მეტიც, რაც უფრო მეტი ადამიანი იმყოფება, მით მეტი აზრი და მეტი დრო იხარჯება მათზე. თუ დაიღალეთ სხვისი აზრის გათვალისწინებით, მაშინ იმოქმედეთ, მაგრამ გაითვალისწინეთ, რომ ამ დამოკიდებულების მოშორება საკმაოდ რთულია.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
გარშემომყოფები აფასებენ თქვენს გარეგნობას, სამუშაოს, სწავლას, პირად ცხოვრებას. უცხო ადამიანების გარდა, არიან მეგობრები და ნათესავები, რომელთა აზრი თქვენთვის განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია. თქვენ ცხოვრობთ ამ ხალხში, რომლებიც ზოგჯერ განსაზღვრავენ თქვენს ადგილს და პოზიციას ცხოვრებაში. ამიტომ, თქვენ სრულად ვერ უარყოფთ სხვისი მოსაზრებას, თქვენ უბრალოდ უნდა ისწავლოთ ხაზის გავლება ჩვეულებრივ საზოგადოებრივ აზრსა და მასზე თქვენს ზედმეტ დამოკიდებულებას შორის.
ნაბიჯი 2
იმ ადამიანებისთვის, რომლებიც სხვათა გავლენას ემორჩილებიან, ცხოვრებაში ყველაზე უარესი სასჯელი გარშემომყოფთა ნეგატიური რეაქციაა. თუ თქვენ ამ კატეგორიის ადამიანებს მიეკუთვნებით, მაშინ შეეცადეთ გააცნობიეროთ, რომ ყოველი ნეგატიური რეაქციისთვის ნამდვილად დადებითი იქნება. თითოეული ადამიანი ინდივიდუალურია თავისი შეხედულებებით, მაგრამ ამის მიუხედავად, ყველა ადამიანი უფლებებით თანასწორია. ამიტომ, ერთი ადამიანის აზრი არ შეიძლება იყოს უფრო სწორი, ვიდრე სხვა.
ნაბიჯი 3
ყველაზე ხშირად, ადამიანები, რომლებმაც არ იციან რა უნდათ ცხოვრებისგან, ექვემდებარებიან სხვების აზრს. მათ ცხოვრებაში პრიორიტეტი არ მიუყენებიათ, ამიტომ ნებისმიერი ფრაზა, რომელიც მათ იციან, მათ მიერ განსაზღვრულია, როგორც მოქმედების მოწოდება. თუ თქვენ ნერვიულობთ უარყოფითი მოსაზრებით, მაგალითად, თქვენი ახალგაზრდა კაცის შესახებ, თავად განსაზღვრეთ მისი ხასიათის ის თვისებები, რომლებიც თქვენთვის სასიამოვნოა, და ის, რაც არ მოგწონთ, იფიქრეთ იმაზე, თუ რასთან შეგიძლიათ დახუჭოთ თვალები და რა არა. შემდეგ მოუსმინეთ რას გეუბნება მეორე ადამიანი და დააფასეთ ამ ინფორმაციის მნიშვნელობა თქვენთვის.
ნაბიჯი 4
დაიმახსოვრე ყველაფერი, რაც ცხოვრებაში გააკეთე, რასაც მიაღწიე საკუთარ თავთან საქმიანობის კონკრეტულ სფეროში. თითქმის ნებისმიერ ადამიანს აქვს საამაყო, ნამდვილად არის ის, რასაც მან მიაღწია თავისი ძალისხმევით და თანდაყოლილი ხასიათის თვისებებით.
ნაბიჯი 5
შეეცადეთ ჩახედოთ თქვენს სულს. ეს საკმაოდ რთულია, მაგრამ შეეცადეთ შექმნათ თქვენთვის უსიამოვნო სიტუაციის მენტალური მოდელი, გახსოვდეთ რა დაგემართა ან შეიძლება მომხდარიყო. დაფიქრდი შენს დაშვებულ შეცდომებზე, რამაც გამოიწვია სხვისი აზრის მოსმენა. შეეცადეთ განსაზღვროთ თქვენი მრჩეველის შესაძლო სარგებელი იმაში, რომ ამ მიმართულებით იწყებთ ფიქრს. საკუთარ თავს გულწრფელად უპასუხეთ კითხვას: რატომ ეშინიათ სხვისი აზრის უარყოფისა და რატომ გეშინიათ საკუთარი თავის მოსმენის დაწყება. შეეცადეთ დაძლიოთ თქვენი შიში. ეს ერთხელ რომ გააკეთო, მომავალში ბევრად უფრო ადვილი იქნება თქვენთვის, რადგან ყველაზე რთული პირველი ნაბიჯის გადადგმაა.
ნაბიჯი 6
რაც შეიძლება მეტი კომუნიკაცია მოახდინეთ, გაიცანით ახალი ადამიანები, მოუსმინეთ სხვადასხვა თვალსაზრისს, ისწავლეთ საუბარი, თამამად გამოთქვით თქვენი აზრი. გააცნობიერე, რომ არ ხარ დამოკიდებული სხვის აზრზე, ის არ დადგება დაუყოვნებლივ, შეიძლება ერთ თვეში და შესაძლოა ერთ წელიწადში. თანდათანობით თავს იჭერენ იმაზე, რომ სხვისი აზრი მხოლოდ მისი აზრები და მისი შეხედულებაა. მას აქვს სიცოცხლის უფლება, მაგრამ ეს არ არის მოქმედების სახელმძღვანელო.
