რა არის ცნობიერება? ცნობიერება ფსიქიკის ძირითადი პროცესების ერთობლიობაა, რაც საშუალებას გვაძლევს ვიგრძნოთ, ვიგრძნოთ, წარმოვიდგინოთ. ფსიქოანალიზის დროს ცნობიერება განისაზღვრება, როგორც არაცნობიერის მიერ წარმოქმნილი სივრცე, საიდანაც გადაადგილდება ყველაფერი, რაც შეიძლება დომინირებული შინაარსის წინააღმდეგ წავიდეს. სინამდვილეში, ყველაფერი, რაც რატომღაც არ ჯდება ხისტიან წარმოდგენებში საკუთარი თავის შესახებ, ცნობიერებაში არ უშვებს ამ ძალიან არაცნობიერს.
ფსიქიკის თავდაცვითი მექანიზმები არის ბერკეტები, რომლითაც უგონო მდგომარეობა აკონტროლებს იმას, თუ რა მოხვდება ცნობიერების სფეროში. ისინი ემსახურებიან უარყოფითი, ტრავმული გამოცდილების აღმოფხვრას ან მინიმუმამდე შემცირებას. ასევე, მათი მოქმედება მიზნად ისახავს ადამიანის თვითშეფასების სტაბილურობის შენარჩუნებას.
ადამიანის ფსიქიკის თავდაცვის მექანიზმების რამდენიმე ტიპი არსებობს:
ხალხმრავლობაა
მთელი საქმე იმაშია, რომ უსიამოვნო ინფორმაცია უბრალოდ ავიწყდება. ანუ მოხდა რაღაც ტრავმული მოვლენა და რამდენიმე ხნის შემდეგ მოგონებები ითიშება, სანამ საერთოდ არ დაივიწყებენ.
უარყოფა
ნიშნავს იმას, რომ ადამიანი ვერ ხედავს / არ იცის აშკარა საგნების შესახებ. ეს ნიმუში აშკარად ჩანს ურთიერთობაში, როდესაც ერთი პარტნიორი თვალს ხუჭავს პრობლემებზე ან უარყოფს მათ არსებობას.
Ცვლილება
ეს კიდევ ერთხელ კარგად ჩანს ურთიერთობის მაგალითზე, როდესაც ქმარი სამუშაოს დასრულების შემდეგ აღშფოთებასა და უკმაყოფილებას ცოლ-შვილთან მიმართებაში. მიუხედავად იმისა, რომ მისი ნეგატიური ემოციების ნამდვილი ობიექტი მისი უფროსი ან კოლეგაა.
რეგრესი
რეაგირება არა ზრდასრული, არამედ ბავშვური გზით. თქვენ ალბათ არაერთხელ შეგხვედრიათ მოზარდები, დამოუკიდებელი ადამიანები, რომლებიც რეაგირებენ ზოგიერთ სიტუაციაზე, როგორიცაა ბავშვები. ისინი კაპრიზულები არიან და უსიამოვნებებს ისვრიან.
Პროექტირება
საკუთარი უარყოფითი თვისებების სხვის მიკუთვნება. მექანიზმი მუშაობს უარყოფითი ენერგიის სხვისი მიმართულებისკენ და არა საკუთარი თავისკენ.
კომპენსაცია
იმ სფეროს მნიშვნელობის შემცირება, რომელშიც ადამიანი თავს დაქვემდებარებაში გრძნობს და გაზვიადებს იმ ადგილას, სადაც ჯერ კიდევ არსებობს წარმატება.
რეაქტიული განათლება
თუ ოდესმე ადამიანს სურდა რაიმე ქმედების გაკეთება, ან თუნდაც გაკეთებულიყო, მიუღებელი, სოციალურად დაგმობილი საქციელის შესახებ, მაშინ როდესაც ეს მექანიზმი იმუშავებს, იგი შემდეგნაირად დაგმობს ადამიანებს, რომლებიც ყველანაირად აკეთებენ იგივე ქმედებას.
სუბლიმაცია
შეცვალეთ მოქმედება, რომელიც გსურთ, მაგრამ "არ შეგიძლიათ", გააკეთოთ სხვა მოქმედებით. თავდაპირველად სუბლიმაცია მიეკუთვნებოდა, პირველ რიგში, სექსუალური ცხოვრების სფეროს, როდესაც სუბიექტი განიცდის ძლიერ სექსუალურ სურვილს, მაგრამ ვერ აცნობიერებს მას და ეწევა რაღაცას, რაც ხიბლავს მიზიდულობას. მაგალითად, სპორტი. ახლა ეს კონცეფცია უფრო ფართოა. Sublimation მოიცავს ნებისმიერ გადამისამართებულ მოქმედებას.
ჩვენი ფსიქიკა არის რთული მექანიზმი, რომელიც ყოველთვის არ მუშაობს ჩვენს სასარგებლოდ. ხშირად ფსიქიკის თავდაცვითი მექანიზმები პრობლემას იმდენად არ წყვეტს, რამდენადაც ქმნის მას. ამის შესახებ შეგიძლიათ გაიგოთ ფსიქიკის დამცავი მექანიზმების მარტივი გამოცდის ჩაბარებით. თუ ამ მიმართულებით მუშაობთ, შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად გაზარდოთ თქვენი ცხოვრების ხარისხი.
