როდესაც ადამიანი თავის ცხოვრებაში იღებს გადაწყვეტილებებს, მას ხშირად აწყდება ის ფაქტი, რომ მისი აზრი არ ემთხვევა გარშემო მყოფთა: ოჯახის, ნათესავების, მეგობრების ან ნაცნობების აზრს. როგორ იცით, თქვენი გადაწყვეტილება სწორია? როგორ დავიცვათ თავი ზედმეტი გავლენისა და კონტროლისგან სხვა ადამიანებისგან? თქვენ უნდა ისწავლოთ იყოთ საკუთარი თავის ერთგული.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
იცოდე საკუთარი თავი. რა თქმა უნდა, თქვენ საკუთარ თავზე უკეთ იცით. და მაინც, ცხოვრების მნიშვნელოვან საკითხებში ადამიანი ხშირად მისდევს არა საკუთარ სურვილებს და იდეებს, არამედ მოდას, ნათესავების ან მეგობრების აზრს. ძალიან გულწრფელად უპასუხეთ საკუთარ თავს მნიშვნელოვან კითხვებზე: ცხოვრობთ თუ არა თქვენი ცხოვრებით, აკეთებთ იმას, რაც გიყვართ, ურთიერთობთ მხოლოდ საყვარელ ადამიანებთან? ცხოვრების მნიშვნელოვან საკითხებზე ასახვის დაწყება გამოიწვევს იდეებსა და გადაწყვეტილებებს, რაც ხელს შეუწყობს არასრულყოფილი მხარეების შეცვლას და საშუალებას მოგცემთ ჩამოაყალიბოთ თქვენი პერსპექტივა მსოფლიოში.
ნაბიჯი 2
შეაფასეთ თქვენი აზრი არანაკლებ თქვენთვის მოსაწონი ხალხის მოსაზრებისა. როდესაც ვინმე გიყვარს, ცდილობ ცდილობ მოუსმინო მათ პოზიციას. ეს არის საფუძველი ჰარმონიული ურთიერთობებისა. მაგრამ არ არის საჭირო სხვისი აზრი თქვენსზე მაღლა დააყენოთ, ნება დართოთ ყოველ ჯერზე მას უკარნახოს თქვენი პირობები, დაიცვას მხოლოდ მისი წესები. ანალოგიურად, ნუ დააკისრებთ სხვას თქვენს აზრს და თვალსაზრისს. არსებობს სიტუაციები, რომელთა განხილვა საჭიროებს და კომპრომისი გარდაუვალია, მაგრამ უმეტეს შემთხვევაში თვითონ შეგიძლიათ იზრუნოთ ამა თუ იმ საკითხის მტკიცე პოზიციაზე.
ნაბიჯი 3
დაუთმეთ დრო გადაწყვეტილების მისაღებად ან თქვენი მოსაზრების შემუშავებისთვის. მაშინაც კი, თუ ვინმეს იდეა წარმატებული ჩანს და მოსაზრებაც სრულყოფილია, ნუ იჩქარებთ იფიქროთ და ისე მოიქცეთ. თქვენ ინდივიდუალური უნიკალური ადამიანი ხართ, ამიტომ ყველა გადაწყვეტილება და იდეა უნდა შეაფასოთ თქვენს პრეფერენციებსა და გამოცდილებასთან შედარებით. მიეცით საკუთარ თავს დრო, გაიგონ, ასე ფიქრობთ და ნამდვილად გინდათ ეს.
ნაბიჯი 4
პატივი ეცით თქვენს არჩევანს. რა გადაწყვეტილებაც უნდა მიიღოთ, მნიშვნელოვანია თქვენი პიროვნების, განვითარების და გამოცდილებისთვის. მაშინაც კი, თუ შეცდომა უნდა დაუშვათ, პატივი ეცით თქვენს გადაწყვეტილებას, მაშინ სხვა ხალხი მას ღირსეულად ექცევა.
ნაბიჯი 5
ეჭვი არ შეგეპაროთ საკუთარ თავში და თქვენს გადაწყვეტილებებში. თქვენს გარშემო მყოფი ადამიანები ქმედებებში ხედავენ გადაუწყვეტელობას და აურზაურს, ამიტომ ისინი შესაბამისად რეაგირებენ - არ ენდობიან, ეშინიათ თქვენი აზრისა და არ იწყებენ რჩევების მიცემას. აწონეთ ყველა დადებითი და უარყოფითი მხარე, მშვიდად მიიღეთ თქვენი გადაწყვეტილება და დაიწყეთ მოქმედება აურზაურისა და აღელვების გარეშე. დანარჩენებს კი ნაზად განუმარტეთ, რომ არ შეცვლით არც თქვენს მიერ მიღებულ გადაწყვეტილებას და არც თქვენს აზრს.
ნაბიჯი 6
მაქსიმალურად ნუ იდარდებთ კრიტიკაზე. გაიგეთ მარტივი წესი: თქვენ გააკრიტიკებთ ნებისმიერ სიტუაციაში, თუ დაიცავთ საკუთარ და არა სხვის აზრს. მაგრამ შეუძლებელია ყველას მოეწონოს. კრიტიკა მხოლოდ მაშინ არის კარგი, როდესაც ის მოდის ადამიანისგან, რომელსაც ესმის სიტუაცია ან საქმე. შემდეგ უნდა მოუსმინოთ კონსტრუქციულ წინადადებებს და გამოასწოროთ შეცდომები. მაგრამ ყველა სხვა კომენტარი უკეთესია მშვიდად და განსაკუთრებით არ აქცევენ მათ ყურადღებას.
ნაბიჯი 7
შეეძლოთ უცხო პირების კრიტიკისა და მოსაზრებების დადგენა. ყველაფერს აქვს თავისი საზღვრები. ზოგჯერ ღირს შეაჩეროთ ზედმეტი ცნობისმოყვარეობა, კრიტიკა ან სცადოთ თქვენი დარწმუნება, როდესაც ეს ძალიან შორს მიდის. შეძლოთ დაჟინებით მოითხოვოთ თქვენი გადაწყვეტილება და აჩვენოთ, რომ შემდგომი არგუმენტები ან დარწმუნება აზრი არ აქვს.
ნაბიჯი 8
არ ჩაერთოთ ხანგრძლივ დისკუსიებში ან ჩხუბებში. იყავით მშვიდად, როდესაც სხვა ადამიანები დაიწყებენ უკმაყოფილების გამოხატვას თქვენი აზრით. კამათი და ჩხუბი კარგს არაფერს გამოიწვევს, ამ სახელმწიფოში კომპრომისის მიღწევა უკიდურესად რთულია და მარტივად გააფუჭებთ ურთიერთობას დიდი ხნის განმავლობაში. აუხსენით, რომ კარგია განსხვავებული აზრის ქონა და ამის უფლება გაქვთ ისეთივე, როგორც იმ ადამიანს, ვისთანაც საუბრობთ.
