რაც არ უნდა სასურველი და დიდი ხნის ნანატრი იყოს ორსულობა, ძალიან ცოტა მომავალი დედები ახერხებენ თავიდან აიცილონ მსუბუქი პანიკის შეტევები, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება მათ პირველ შვილს. ამის მიზეზი შეიძლება მრავალი იყოს - მომავალი მამის რეაქციის გამო წუხიდან დაწყებული აზრით, რომ თქვენი ცხოვრება აღარ იქნება იგივე და მშობიარობის შიში.
ზოგჯერ საკმარისია გააცნობიეროს, რომ მომატებული ნერვიულობა ორგანიზმში ბიოქიმიური ცვლილებების შედეგია და არაფერი აქვს საერთო მომავალი ბავშვის სიყვარულთან ან სიძულვილთან (მათ შორის, პაპასთან).
უკვე დამყარებულ დედებთან უახლოესი მეგობრების ურთიერთობა ბევრს ეხმარება. მათი მაგალითი ხელს შეუწყობს მითების გაქრობას იმის შესახებ, რომ ბავშვის დაბადების შემდეგ ქალის ცხოვრება მკაცრი გრაფიკითა და მუდმივი თვითშეზღუდვით ჰგავს მონასტერს ან ციხეს.
მათთვის, ვინც გრძნობს, რომ მათი შიში დაკავშირებულია კარიერულ და ფინანსურ გადახდისუნარიანობასთან, სასურველია ინტერნეტში მოძებნონ ქალების ისტორიები, რომლებმაც იპოვნეს თავიანთი მოწოდება დეკრეტულ შვებულებაში დამატებითი ფულის შოვნის აუცილებლობის გამო. თქვენ შეგიძლიათ განიხილოთ ვითარება ბავშვის მამასთან და ნათესავებთან, რათა დაეხმაროთ მათ ბავშვის გაჩენის შემდეგ კარიერული მიზნების მისაღწევად.
ორსულთა სპეციალური კურსები და ლიტერატურა ხელს შეუწყობს იმ მოსაზრების გაფუჭებას, რომ მშობიარობა ზედმეტად მტკივნეული პროცესია. დიახ, არავინ ამბობს, რომ ეს ადვილი იქნება, მაგრამ ძალისხმევა ნამდვილად ღირს. ჯანმრთელობის მდგომარეობასთან დაკავშირებული ზოგიერთი შემაშფოთებელი პუნქტი ექიმთან უნდა განიხილონ ანტენატალურ კლინიკაში.
დაბოლოს, თუ თვითდამშვიდების ავტომატური მომზადების ყველა ვარიანტი არ გამოგადგებათ, შეგიძლიათ მიმართოთ ფსიქოლოგთან კონსულტაციას და ისაუბროთ ამის შესახებ.
