აბსოლუტურად უშიშარი ადამიანი არ არსებობს. ყველას აქვს საკუთარი სისუსტეები და შიშები. მათი წარმოშობის მიზეზი ბოლომდე გააზრებული არ არის. პასუხი ადამიანის ფსიქიკის სიღრმეშია. ამასთან, უფრო მეტია იმის თქმა, რომ ფობიების და შიშების ძირითადი მიზეზი შეიძლება ეწოდოს ნათესავებთან ურთიერთობის პრობლემებს.
თითოეულ ადამიანს აქვს საკუთარი სისუსტეები და შიშები. ისინი წარმოადგენენ მისი პიროვნების მახასიათებლებს, სანამ ისინი სერიოზულ პრობლემად იქცევიან. ხშირად ისინი წარმოიქმნება იმ მიზეზით, რომ ინდივიდი არ ცდილობს მათ აღმოფხვრას, იმ იმედით, რომ ისინი თავისით გაქრება.
ადამიანი ცხოვრებაში პირველ შიშს განიცდის დაბადების დროს, როდესაც დედასთან განშორების პროცესი ხდება. მისი ორი ტიპი არსებობს:
- ფიზიოლოგიური. ეს არის შიშის ნორმალური ფორმა, რომელიც ეხმარება ადამიანს გადარჩეს საშიშ სიტუაციაში და ამ მიზნებისათვის მობილიზდება სხეულის ყველა რესურსი.
- ნევროტული. ამ შიშს ფსიქოლოგიური ხასიათი აქვს. მას უკავშირდება მუდმივი შინაგანი დაძაბულობა და საფრთხის მოლოდინი. დამოკიდებულია პიროვნების ფსიქიკის სტრუქტურულ მახასიათებლებზე.
შიში აუცილებელია ადამიანისთვის საკუთარი თავის დასაცავად, თუ ინდივიდმა არ იცის ეს გრძნობა, მაშინ ესეც გადახრაა. დროთა განმავლობაში შიში შეიძლება გადაიქცეს ფობიად, შეიძინოს გარკვეული ფოკუსი. მაგალითად, ფრენის შიში, კლაუსტროფობია, მღრღნელების, მწერების და ა.შ.
რთულია ერთმნიშვნელოვანი პასუხის გაცემა სხვადასხვა ფობიების და შიშის მიზეზებზე. ხშირად ამ ყველაფრის წარმოშობა შეიძლება ბავშვობაში და მოზარდობაში იყოს. მათ შორის ყველაზე გავრცელებული მიზეზებია:
- ცხოვრების გარკვეული მომენტი, როდესაც ინდივიდმა განიცადა ძალიან ძლიერი შიში და ეშინია მისი კიდევ ერთხელ გამეორების;
- რთული ურთიერთობა ნათესავებთან და ახლო ადამიანებთან;
- ფსიქიკური აშლილობები და მემკვიდრეობითი მიდრეკილება.
თუ შიში თქვენთვის ნამდვილ პრობლემად იქცა, მაშინ მასთან ბრძოლა გჭირდებათ. ეს არ არის ერთი დღის საქმე და მოითხოვს მნიშვნელოვან გონებრივ ძალასა და მოთმინებას.
