ფსიქოლოგიური სწავლების სხვადასხვა ფორმა არსებობს: კონსულტაცია, სემინარი, ფსიქოთერაპია, ტრენინგი, ვებინარი. თითოეულ ფორმას აქვს საკუთარი ამოცანები და მახასიათებლები. მნიშვნელოვანია შეძლოთ მათი გაგება, რათა სწორად შეარჩიოთ თქვენთვის შესაფერისი ფორმა.
ფსიქოლოგიური ტრენინგი არის.
დეტალურად განვიხილოთ ამ განმარტების თითოეული ნაწილი, რათა ჩამოყალიბდეს ფსიქოლოგიური მუშაობის ისეთი ფორმის ჰოლისტიკური სურათი, როგორიცაა ტრენინგი.
ტრენინგში აქტიური ყოფა გულისხმობს, რომ თქვენ, როგორც მონაწილე, აქტიურად ხართ ჩართული მუშაობაში, კერძოდ ასრულებთ სავარჯიშოებსა და დავალებებს (საკუთარ თავზე, წყვილებში ან ჯგუფურად) და შედეგად მიიღებთ უკუკავშირს ტრენერისგან. მხოლოდ ამ პირობის დაკმაყოფილების შემთხვევაში შეძლებთ ახალი უნარის გამომუშავებას. თუ "მწვრთნელი" მხოლოდ რაღაცაზე საუბრობს, მაგრამ არ შემოგთავაზებთ ინფორმაციის პრაქტიკაში შემოწმებას, ან თუ მწვრთნელი უბრალოდ იღებს თქვენს დავალებებს, მაგრამ მათზე არანაირ კომენტარს არ აკეთებს, არ დაგეხმარებათ თქვენი ნამუშევრების დანახვაში. გარედან, მაშინ საუკეთესო შემთხვევაში ხართ სემინარზე ან ლექციაზე, უარეს შემთხვევაში - შარლატანთან. ამ შემთხვევაში, თქვენ შეიძლება მიიღოთ ცოდნა, მაგრამ უნარი არა.
ტრენინგის მთავარი მიზანი არის უნარების განვითარება. სანამ რაიმე ტრენინგზე წახვალთ, წინასწარ უნდა წარმოიდგინოთ, რას ისწავლით იქ. თავისი ღონისძიების შესახებ განცხადებაში მწვრთნელმა უნდა მიუთითოს ეს: მაგალითად და ა.შ. რა თქმა უნდა, ტრენინგის შედეგად, ცოდნის გარდა, ბევრ რამეს გაიგებთ: იმ თემის შესახებ, რომელიც თქვენ დაგაინტერესათ და საკუთარ თავზე (და ეს ყველაზე საინტერესოა!) და სხვა ადამიანების შესახებ. მაგრამ ეს უფრო შუალედური და დამხმარე შედეგია. მთავარია ახალი სასარგებლო ფსიქოლოგიური უნარის შეძენა.
უნარები, რომლებსაც ფსიქოლოგიური ტრენინგის შედეგად შეიძენთ, დაკავშირებული იქნება სხვა ადამიანებთან ან საკუთარ თავთან ურთიერთობაში. რა სახის ურთიერთქმედება იქნება ეს დამოკიდებულია ტრენინგის თემაზე. Მაგალითად,
- თუ გსურთ ეწვიოთ, შეიძენთ უნარებს, რაც გჭირდებათ მომხმარებლებთან ეფექტური ურთიერთობისთვის;
- თუ მიდიხართ, მაშინ შეისწავლით ხალხთან ეფექტური ურთიერთობის ზოგად ტექნიკას, მიუხედავად კონკრეტული სიტუაციებისა;
- თუ მოგეწონა, ეს ნიშნავს, რომ სასწავლო პროგრამის შედეგად თქვენ შეისწავლით ამ პიროვნული ზრდის უნარებსა და ტექნიკას (აქ საუბარია საკუთარ თავთან ურთიერთობაზე).
ტრენინგი არასდროს არის მოკლე. თუ შემოგთავაზებენ პროგრამას 2, 3, 5 საათის განმავლობაში, ეს არ არის ტრენინგი. ამ დროის განმავლობაში შეუძლებელია სოციალურ-ფსიქოლოგიური უნარის განვითარება. თუ თქვენ ვერ შეძლებთ ჩაეფლოთ თემში და პრაქტიკულად შეამოწმოთ მისი დამოკიდებულება მის მიმართ. კარგი სავარჯიშო სამუშაოები გრძელდება დაახლოებით 20-30 საათს (2-4 დღე), ზოგჯერ მეტხანს, ეს დამოკიდებულია იმ უნარის სირთულეზე, რომელსაც ასწავლის ტრენერი.
