სამუშაოსა და თქვენს პირად მოთხოვნილებებზე ნაკარნახევი მოთხოვნები ჰარმონიულად უნდა გაერთიანდეს - ეს ფაქტია. იმიტომ, რომ სამუშაოსა და ცხოვრების ბალანსის დაცვა გახდება ნამდვილად წარმატებული ადამიანი.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
სტრესი და ფსიქოლოგიური სტრესი, რომელსაც ყოველდღიურად ვაწყდებით სამსახურში, უმეტეს დაავადებათა მიზეზია. შაბათ-კვირა ოჯახთან ერთად, თქვენი საყვარელი ჰობისადმი მიძღვნილი დღე, რამდენიმე საათი წიგნთან ერთად, თანამედროვე ცხოვრების პირობებში - ეს ყველაფერი უდიდეს მნიშვნელობას იძენს. ამ რელაქსაციის გარეშე, თქვენ სავარაუდოდ "დაწვავთ" სამსახურს, მით უმეტეს, თუ ის თქვენსგან მაქსიმალურ ერთგულებას მოითხოვს, შედეგებზე ორიენტირება და მუდმივი გადაწყვეტილების მიღება. ამ ფაქტის ცოდნა თქვენი პირველი ნაბიჯია ჰარმონიული, მრავალმხრივი ცხოვრებისკენ, რომელიც გახსნილია როგორც თქვენი კარიერისთვის, ასევე გარშემო მყოფი მსოფლიოსთვის.
ნაბიჯი 2
ძალზე მნიშვნელოვანია თქვენი შიდა რესურსების შეფასება და ამის შესაბამისად პრიორიტეტების სწორად განაწილება. არსებობს ცხოვრებაში ყველაზე მნიშვნელოვანი რამ, მაგალითად, შენი ჯანმრთელობა. ამასთან შედარებით, ასეთი ღონისძიება, როგორც პარტნიორის შეხვედრა, კარგავს თავის მნიშვნელობას. თქვენ უბრალოდ უნდა ისწავლოთ განასხვავოთ მართლაც აუცილებელი დავალებები მეორადი დავალებებისაგან და სრულიად ზედმეტი "გარსისგან".
ნაბიჯი 3
დროის მენეჯმენტი მოდური გახდება თქვენი მთავარი ასისტენტი. მნიშვნელოვანია განავითაროთ საკუთარი სამუშაო სტილი, რომელშიც შეძლებთ გულმოდგინედ და დროულად შეასრულოთ თქვენი სამუშაო ენერგიისა და შესაძლებლობების დაკარგვის გარეშე. ამის გაკეთება მხოლოდ მაშინ შეიძლება, თუ წინა პუნქტის შესაბამისად, თქვენი დრო წვრილმანებზე არ დაიფანტება და თქვენი ყურადღება გადატანილი იქნება სამუშაოსა და პირად სფეროში ყველაზე მნიშვნელოვან საკითხებზე.
დაიწყე მცირედიდან - იყიდე კარგი დამგეგმავი და დაწერე შენი დღის გეგმები. მოიფიქრეთ საკუთარი ნიშნების სისტემა, რომლითაც აღნიშნეთ პირველი, მეორე და მესამე მნიშვნელობის საქმეები.
