მთელ მსოფლიოში მეცნიერები დიდი ხანია დაინტერესებულნი არიან ადამიანების ცხოვრებაში სიცილის გაჩენისა და მნიშვნელობის მიზეზით. ივარაუდება, რომ უნარი გაჩნდა ევოლუციის პროცესში და მყარად იყო ჩასმული პიროვნებაში. თუ ეს მოხდა, მაშინ ლოგიკურია ვიფიქროთ, რომ ამ შესაძლებლობამ მის მფლობელს გარკვეული უპირატესობა უნდა მისცეს. რიგი მკვლევარების აზრით, სიცილი არის სხეულის დამცავი რეაქცია, რომელიც ზოგავს ადამიანს გარკვეულ სიტუაციებში.
სიცილი ხსნის დაძაბულობას
მეცნიერებმა გამოთქვეს ჰიპოთეზა, რომ სიცილი ტვინის დამცავი მექანიზმია. ის (მექანიზმი) ირთვება, როდესაც ადამიანი ეჯახება რაიმე გაუგებარს, ალოგიკურს. შესაძლოა ევოლუციურად ასე გამოიყურებოდეს: პარადოქსული სიტუაციის წინაშე მყოფი ადამიანები არ გახანგრძლივდნენ, არ დაკარგეს გული, მაგრამ, პირიქით, იცინოდნენ მომხდარზე ან საკუთარ თავზე მოცემულ ვითარებაში. ცხოვრებამ აჩვენა, რომ საბოლოოდ ისინი უფრო წარმატებული იყვნენ პრობლემის მოგვარებაში ან გაგებაში, ვიდრე ისინი, ვინც გულდაწყვეტილი და დარდული გახდნენ. სწორედ ამიტომ, ამგვარი რეაქცია მკვიდრდება ადამიანის ქცევაში და უკვე შეიძლება ითქვას, რომ იუმორის გრძნობა და სიცილი (დარვინის მიხედვით) გახდა ჰომო საპიენსის ევოლუციური უპირატესობა, რაც მას გადარჩენაში დაეხმარა.
ფაქტი თანამედროვე ცხოვრებიდან: სტრესის დროს (საგამოცდო სხდომა, გადაუდებელი დახმარება სამსახურში, პირადი დრამა), ადამიანი უგონოდ ცდილობს უფრო ხშირად იცინოს და იხუმროს, ეძებს კონტაქტებს დადებით ადამიანებთან, ჯადოქრებთან და ხუმრობებთან, თუ, რა თქმა უნდა, ამაზე არ ვსაუბრობთ ღრმა დეპრესია ან არსებული ნევროზი. მართალია, ზოგჯერ ასეთ სიტუაციებში, სიცილი ნერვიული ხდება, ღიმილი კეკლუცად, ხოლო ღიღინი ისტერიული. მაგრამ, ფსიქოლოგების აზრით, ეს ბევრად უფრო სასარგებლოა, ვიდრე საკუთარ თავში დაძაბულობის დაგროვება.
სხეულის მიერ დაგროვილი სტრესი ადრე თუ გვიან გაირღვევა, მაგრამ როდესაც მან დიდი ხნით ვერ ნახა გასასვლელი ძლიერი ემოციების სახით (ტირილი, სიცილი და ა.შ.), ყველაფერი შეიძლება დასრულდეს ნერვული დაშლით, ჯანმრთელობისთვის საშიში და კიდევ ფსიქოზი.
სიცილი იპყრობს ტკივილს
სხვადასხვა ქვეყნის მეცნიერებმა ჩაატარეს კვლევა, რომელიც მიზნად ისახავდა სიცილის ხასიათისა და ფუნქციის შესწავლას. მიღებული შედეგების საფუძველზე, ისინი ამტკიცებენ, რომ სიცილს შეუძლია ტკივილის გადალახვა. როდესაც ადამიანი იცინის, სისხლში ენდორფინის რაოდენობა მკვეთრად იზრდება - ჰორმონი, რომელსაც შეუძლია გამოიწვიოს სიხარულისა და კმაყოფილების გრძნობები და მნიშვნელოვნად შეამციროს ტკივილის შეგრძნებები, ან საერთოდ ამოიღოს ისინი. ამრიგად, ადამიანებს გულიანად იცინიან, რომ სადღაც რაღაც სტკივათ და ტკივილის მთავარი დამამშვიდებელი ამ შემთხვევაში სიცილია.
სიცილი ზრდის იმუნიტეტს
ღიმილი, სიცილი და მით უფრო, სიცილი, ძალზე ძლიერ გავლენას ახდენს ადამიანის ცნობიერებაზე და ბევრ არაჩვეულებრივ ეფექტს ახდენს. ერთ-ერთმა პირველმა ნევროლოგმა, რომელმაც სიცილის სამკურნალო თვისებები გამოიკვლია, ამერიკელმა უილიამ ფრაიმ ჩაატარა ექსპერიმენტი: მან მოხალისეებისგან სისხლი წაართვა (ესენი იყვნენ მისი სტუდენტები) ანალიზისთვის, შემდეგ მათ უთხრა სასაცილო ხუმრობები, რის შემდეგაც მან კვლავ აიღო სისხლი და შეადარა სისხლის შემადგენლობის შედეგები. აღმოჩნდა, რომ ანეკდოტებთან სესიის შემდეგ მიღებულ სისხლში ანტისხეულების რაოდენობა გაიზარდა, ე.ი. გამოიკვეთა იმუნიტეტის გააქტიურება.
ბრიტანელმა მეცნიერებმა მოგვიანებით ჩატარებულმა კვლევებმა ასევე მიუთითეს, რომ მხიარული და მხიარული ადამიანების იმუნური სისტემა, მუდამ მზადაა გაიღიმოს და სიცილი გახსნას, საუკეთესო წინააღმდეგობა აქვს მრავალი დაავადების მიმართ (მაგალითად, გრიპის ვირუსი). ავსტრიელი ფსიქოლოგების აზრით, სიცილი ალბათ საუკეთესო თერაპიაა ინსულტით დაავადებულთათვის.
დღეს დასავლეთის ქვეყნებში სიცილის თერაპია პოპულარულ ფენომენად იქცა. იქ სხვადასხვა სკოლაც კი არსებობს, რომლებიც სხვადასხვა მეთოდით მუშაობენ, მაგრამ სიცილს ემყარება. თერაპევტები თავიანთ სწავლებას სიცილის იოგას უწოდებენ.
სიცილი კურნავს მთელს სხეულს
სიცილი, როგორც სავარჯიშო დარბაზში სრულფასოვანი ვარჯიში, აქტიურად ითვისებს კუნთების 80 ჯგუფს, მათ შორის დიაფრაგმას, მუცლის ღრუს და სახეს.როდესაც ადამიანი იცინის, სუნთქვა განსაკუთრებით ღრმაა, რაც ნიშნავს, რომ ქსოვილებში ხდება ჟანგბადის რეზერვების განახლება, ფილტვების გასწორება, სასუნთქი გზების გათავისუფლება. გარდა ამისა, სიცილი სასიკეთოდ მოქმედებს გულის მუშაობაზე. ალბათ, აღარ დარჩა ერთი ორგანო, რომელიც დადებითად არ იმოქმედებს სიცილზე.
რატომღაც შვეიცარიელმა ფიზიოლოგებმა გამოთვალეს, რომ ერთი წუთიანი სიცილი 30 წუთიანი სირბილის ტოლფასია. და ეს არ უნდა აღინიშნოს რამდენად ეფექტურ ტანვარჯიშს იღებს სახის კუნთები! სასაცილო სიცილის დროს, სულ მცირე, 15 სახის კუნთი მონაწილეობს, რაც ხელს უწყობს სახის კანის ელასტიურობის შენარჩუნებას.
