მიუხედავად იმისა, რომ თანამედროვე წყვილები განქორწინების მარტივად გადაწყვეტენ, ეს მოვლენა ყველაზე ტრავმულად შეიძლება ჩაითვალოს ცხოვრებაში. რატომღაც, ეს არის განქორწინება, რომელიც დიდხანს უშფოთავს ქალებს, ხელს უშლის მათ გახსნან თავიანთი სული ახალი შესაძლებლობებისთვის. იმისათვის, რომ განქორწინების შემდეგ ცხოვრებამ კვლავ მბრწყინავს ნათელი ფერები, უნდა დაივიწყო შენი ყოფილი ქმარი.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
პირველ რიგში, გაწყვიტეთ კავშირი თქვენს ყოფილ მეუღლესთან. ეს ყოველთვის არ არის შესაძლებელი, განსაკუთრებით მაშინ, თუ იქ არიან ჩვეულებრივი ბავშვები ან ბიზნესი. მაგრამ მაინც შეეცადეთ საერთოდ არ დაუკავშირდეთ კომუნიკაციას განქორწინებიდან დაახლოებით ექვსი თვის განმავლობაში ან ერთი წლის განმავლობაში. ან მხოლოდ მოკლედ და კონკრეტულად დაუკავშირდით. ცოტა ხნით ამოშალეთ Skype ან ICQ– დან, ნუ გადახედეთ მის გვერდებს სოციალურ ქსელებში. კონტაქტის ფიზიკური მოშლა ხელს უწყობს პირველი ნაბიჯის გადადგმას ფსიქოლოგიური დისტანციის ჩამოყალიბებისკენ.
ნაბიჯი 2
შეისვენეთ სამწუხარო ფიქრებიდან. ფსიქოლოგები განქორწინების შემდეგ ერთხმად აგიტაციას აკეთებენ იმისთვის, რაც უყვართ. ისინი ამბობენ, რომ განსაკუთრებით ეხმარება იმ საქმიანობებში ან ჰობებში ჩასვლას, რაც ოჯახში მოგაკლეს. ჩვენ ყველანი ოჯახის ბუდის გულისთვის რამეს ვწირავთ. თუ ისევ თავისუფალი ხართ, დროა გავიხსენოთ ძველი გართობა. ეს დაგეხმარებათ გააცნობიეროთ მარტივი ჭეშმარიტება: რაც არ უნდა გაკეთდეს, ყველაფერი საუკეთესოს არის.
ნაბიჯი 3
შეცვალეთ თქვენი გარეგნობა. არაფერი აუმჯობესებს ქალის განწყობას, ისევე როგორც მისი გარეგნობის გაუმჯობესება. ახალი ვარცხნილობა, განახლებული გარდერობი, მაკიაჟის ახალი სტილი დაგეხმარებათ საკუთარ თავს სხვანაირად გამოიყურებოდეთ. აღმოაჩინეთ საკუთარ თავში კიდევ ერთი სურათი, რომელიც შეიძლება თქვენთვის სასარგებლო იყოს ახალ ცხოვრებაში ქმრის გარეშე.
ნაბიჯი 4
გაატარეთ დრო მამაკაცებთან. ზოგიერთი ქალი გადადის ერთი ურთიერთობიდან მეორეში. ოჯახის ფსიქოლოგები ურჩევენ ამის გაკეთებას. განქორწინების შემდეგ არსებობის ახალ პირობებს მოერგება მინიმუმ ერთიდან ორ წლამდე. თუ ამ პერიოდში დაიწყებთ ახალი ურთიერთობების დამყარებას, განუკურნებელმა ჭრილობებმა შეიძლება გაანადგუროს ისინი და კიდევ უფრო შეამციროს თქვენი თვითშეფასება. დაისვენე კაცებიდან ერთი ან ორი წლით და განახლებული ენერგიით მიდიხარ სიყვარულისკენ.
