განქორწინების მიზეზები როგორიც არ უნდა იყოს, ძნელად მოსალოდნელია დადებითი ემოციები ამ პროცესისგან. ალბათ უფრო სასიამოვნო გრძნობები მოგვიანებით გამოჩნდება და სტრესი განქორწინების შემდეგ, თქვენ უბრალოდ უნდა ეცადოთ გადალახოთ და თავი გაანძრიოთ რაც შეიძლება მალე ცხოვრებაში ასეთი გრანდიოზული ცვლილების შემდეგ.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
უპირველეს ყოვლისა, შეეცადეთ დაუყოვნებლივ გააცნობიეროთ, რომ განქორწინების შემდეგ ყველაზე რთული პერიოდი მხოლოდ რამდენიმე კვირაა, მაქსიმუმ თვე. ამ პერიოდის განმავლობაში ცოტათი რომ შეეჩვიეთ ახალ ცხოვრებას, თქვენს ცხოვრებას ახლებურად შეხედავთ და, შესაბამისად, სამყაროს.
ნაბიჯი 2
შეეცადეთ შეაგროვოთ თქვენი აზრები და ძალა და იზრუნოთ საკუთარ თავზე. რა თქმა უნდა, განქორწინების მოედნის პირველ დღეებში შეიძლება თავი აიძულოთ პარიკმახერთან ან აუზთან მისვლა, მაგრამ ღირს. საკუთარ თავზე ზრუნვა შეგიძლიათ არა მხოლოდ თვითშეფასების ამაღლება, არამედ საგრძნობლად გადაიტანოთ თავი საკუთარი მოსაზრებებისგან სამწუხარო თემებზე.
ნაბიჯი 3
კომუნიკაცია საკუთარ სახის! თქვენს გარშემო ათასობით და ათასობით ქალია, რომლებმაც განქორწინება განიცადეს. მათ ყველამ იპოვა ძალა, რომ იცხოვრონ, შვილები აღზარდონ, ახალი ოჯახები შექმნან. და რაც მთავარია, მათ განქორწინების შემდეგ შეძლეს ცისფერყანწელთა გადარჩენა. რატომ არ ისარგებლა მათი გამოცდილებით? ესაუბრეთ განქორწინებულ კოლეგებს, თქვენი ბავშვების მეგობრების დედებს, მეზობლებს. და არ არის აუცილებელი, რომ თქვენი თანამოსაუბრეები მხოლოდ ქალბატონები ყოფილიყვნენ - კაცებს ხომ ხშირად უჭირთ განქორწინება.
ნაბიჯი 4
გაატარეთ კაცების შეყვარება. თუ მაინც მოახერხეთ პარიკმახერის თვალიერება და ლამაზად ჩაცმა ყოველდღე არ ხართ ძალიან ზარმაცი, მაშინ მამაკაცი ნამდვილად გეპარებათ. უპასუხეთ ერთნაირად. ფლირტი ხომ სერიოზული ურთიერთობის მიზეზი არ არის, მაგრამ ამან შეიძლება დიდი ხნით აამაღლოს თქვენი განწყობა.
ნაბიჯი 5
ალბათ, ყველაზე მძიმე შემთხვევებში, ფრაზები დაგეხმარებათ. გახსოვდეთ, მაგალითად, მეფე სოლომონი, რომელმაც საკმაოდ სამართლიანად თქვა, რომ "ესეც გაივლის". ან გადახედეთ კარგ ფილმს "მოსკოვს არ სჯერა ცრემლების", რომლის მთავარი სლოგანია "ცხოვრება ორმოციდან იწყება". დაბოლოს, წაიკითხეთ კარგი და სულიერი წიგნი.
ნაბიჯი 6
შეეცადეთ დაიძინოთ მომავლის შესახებ პოზიტიური ფიქრებით და გაიღვიძოთ ღიმილით. დროთა განმავლობაში მიხვდებით, რომ წინ კიდევ ბევრი კარგია.
