თითოეულ ჩვენგანს ცხოვრებაში ერთხელ მაინც სმენია, რომ საკუთარი თავი უნდა გვიყვარდეს. ბოლოს და ბოლოს, სანამ საკუთარი თავი არ გიყვარს, არავინ გააკეთებს შენთვის. ძალიან ხშირად, ამგვარი პრობლემები გვხვდება ქალებში.
საკუთარი თავისადმი სიძულვილი იწვევს უბედურებებს პირად ცხოვრებაში, სამწუხარო ბედსა და, როგორც წესი, უზარმაზარ კომპლექსებს. მაგრამ არ უნდა დაუყოვნებლად უარი თქვა საკუთარ თავზე. აუცილებელია ამის წინააღმდეგ ბრძოლა. საკუთარი თავის არ შეყვარების პრობლემა შეიძლება საპირისპირო მიმართულებით გადაიქცეს და, საბოლოოდ, გახდე ბედნიერი.
პირველ რიგში, თავს ნუ იგრძნობ. მრავალი ჩვენგანისთვის "ცხოვრება" იწყება ორშაბათს. რა არის ეს, არსებითად? ეს არის საკუთარი თავის საცოდაობა.
საკუთარი თავი რომ გიყვარდეს, კარგად უნდა გამოიყურებოდე. და ამისათვის აუცილებელია მუშაობა, მუშაობა და კვლავ მუშაობა. არ გამოტოვოთ ვარჯიშები, არ იზარმაცოთ დილით გაშვება, გააკეთეთ თმა, მაკიაჟი და მანიკური. მიაღწიეთ თქვენს მიზნებს და დაივიწყეთ თვითწყალობა.
მეორეც, ნუ იქნებით კატეგორიულები. კატეგორიული ყოფა ართულებს სრულფასოვანი ცხოვრებით ცხოვრებას. თქვენ არ გჭირდებათ საკუთარ თავში წყენის დაგროვება, მაპატიეთ - ეს თქვენთვის ბევრად უფრო ადვილი იქნება. და როდესაც ადამიანი თავს მშვიდად გრძნობს, მაშინ მას ბევრად უფრო ადვილია საკუთარი თავის სიყვარული.
მესამე, იზრუნე შენს გონებრივ მდგომარეობაზე. იფიქრეთ იმაზე, თუ რა მოგწონთ ამ ცხოვრებაში, რისი გაკეთება გსურთ, რა სიამოვნებას გიქმნით. გულწრფელად გააკეთე ყველაფერი, არ დანებდე საყვარელ საქმეს, მაშინ თავს ბედნიერად იგრძნობ, და რამდენად ბედნიერ ადამიანებს არ შეუძლიათ საკუთარი თავის შეყვარება?
უფრო ეფექტური შედეგების მისაღწევად შეგიძლიათ იმოქმედოთ პოზიტიური მტკიცებებით. მეცნიერებმა დიდი ხანია დაამტკიცეს, რომ ჩვენი აზრები მატერიალურია და ამიტომ მათ ყურადღებით უნდა აკონტროლონ.
