ძნელია საკუთარი თავის გაგება, ადამიანი მრავალმხრივია და ყოველთვის მაშინვე ვერ პოულობს თავის ადგილს ცხოვრებაში და ჭეშმარიტ მიზანს. შორს არის შესაძლებელი არჩევანის გაკეთება სხვადასხვა შესაფერისი პროფესიისგან, დარწმუნდეთ თქვენს კეთილდღეობაში, ან, პირიქით, გესმოდეთ რა გსურთ, რა უნდა შეიცვალოს, ზოგჯერ პასუხები წამყვანის დახმარებით კითხვები
ფსიქოლოგიაში არსებობს ასეთი ტექნიკა, რომლის წყალობითაც საბოლოოდ გაიგებთ თქვენს მიზანს, გემოვნებას, გარემოს, ჩვევებსა და დამოკიდებულებებს და მრავალი სხვა. ექსპერტები რეკომენდაციას იძლევიან ასეთი კლასების მთელი კურსის გავლას, რაც მიზნად ისახავს შინაგანი თვისებების გამოვლენასა და პიროვნულ ზრდას.
მაგრამ ეს ყოველთვის არ არის საჭირო ასეთი დიდი ხნის განმავლობაში, თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ უმარტივესი კითხვებით და მათზე პასუხის გაცემით გაიგოთ სად უნდა წავიდეთ შემდეგ. შეეცადეთ დააკვირდეთ თქვენს გარემოცვას. ადამიანები თავისთვის პოულობენ მეგობრებსა და ახლობლებს, და თუ გაუმართლათ, ისინი ახლო აზროვნების კომპანიონები იქნებიან, რომლებიც ყოველთვის მხარს დაუჭერენ და დაამშვიდებენ. კარგი, თორემ საჭიროების შემთხვევაში მოაწყობენ გამორეცხვას. ამასთან, ადამიანი ხშირად ეკიდება ენერგეტიკულ ვამპირებს - მათ, ვინც ვარაუდობს, რომ ის არ არის საკმარისად კარგი, ან იმდენად ემორჩილება თავს, რომ მას ავიწყდება ხმის უფლების შესახებ. ამგვარი "კეთილმოსურნეთა" სჯობს ამოღება მეგობრების სიიდან.
აკეთებ ზუსტად იმას, რაც გინდა? გულწრფელი პასუხი შეიძლება გასაკვირი იყოს. გონივრული წონასწორობაა "სურვილს" და "აუცილებლობას" შორის - ასეთია ცხოვრება. მაგრამ ზოგჯერ გვერდითი უპირატესობა ძალიან დიდია, მაგრამ ყველას არ შეუძლია გადამწყვეტი ზომების მიღება, მაგრამ მცირე ნიუანსებიც კი შეიძლება მნიშვნელოვანი იყოს. აქ შეგიძლიათ პრობლემის მოგვარება ჰობის, ახალი ნაცნობების დახმარებით, რადგან ნათელი შთაბეჭდილებები ხელს შეუწყობს ბალანსის შენარჩუნებას.
საკუთარ თავთან მარტო უნდა იყოს კომფორტულად, ამ მდგომარეობაში თქვენ შეგიძლიათ შეაფასოთ საკუთარი თავი გარედან, ასახოთ, გაეცინოთ დღის მოვლენებზე, გაახაროთ მოგონებები და ა.შ. საკუთარ თავთან ჰარმონიაში ყოფნის უნარი ამაოდ არ ფასდება ასე ძლიერად, ეს საუბრობს თვითკმარობაზე და ნდობაზე. ამიტომ, თუ მარტოობის მომენტებში ვერ შეძლებთ განშორებას თქვენს მობილურ ტელეფონთან, სოციალურ ქსელებთან ან წიგნთანაც კი, იფიქრეთ ამაზე. თქვენს "მე" -სთან ჰარმონიის პოვნის უნარი დაგეხმარებათ გაძლიერდეთ.
ძალიან მნიშვნელოვანია იმის გაგება, თუ რამდენად შეგიძლიათ ენდოთ საკუთარ თავს. როგორც წესი, პასუხი ყოველთვის დადებითია, მაგრამ ამას ცოტა დრო სჭირდება და განსხვავებული აზრი ჟღერს:”სიტუაციიდან გამომდინარე”. საიდუმლო ინფორმაციის შენახვის შეუძლებლობა ხშირად მეტყველებს თავდაჯერებულობაზე და გაზრდილი ყურადღების მიპყრობის სურვილზე. თუ ზუსტად ეს პასუხი მიიღეთ, ღირს საკუთარ თავზე მუშაობა და თვითშეფასების გაზრდა.
არ არის საჭირო სხვისი იდეების გამოცნობა თქვენს შესახებ, ყველასთან სასიამოვნო არ იქნებით. ამასთან, ყველას ძალუძს ჩამოაყალიბოს ისეთი თვისებები, რომლებიც სხვების თვალში დადებითად გამოიყურება. რჩება მხოლოდ ამის დაცვა!
