როგორ დავაღწიოთ აზარტული თამაშები დამოკიდებულებას

როგორ დავაღწიოთ აზარტული თამაშები დამოკიდებულებას
როგორ დავაღწიოთ აზარტული თამაშები დამოკიდებულებას

ვიდეო: როგორ დავაღწიოთ აზარტული თამაშები დამოკიდებულებას

ვიდეო: როგორ დავაღწიოთ აზარტული თამაშები დამოკიდებულებას
ვიდეო: ლუდომანია თამაშში წაგებული ცხოვრება 2024, აპრილი
Anonim

აზარტულ თამაშებზე დამოკიდებულება ძალიან სწრაფად იქცევა ცხოვრების წესიდან ნამდვილ დაავადებად, რომლის თავიდან აცილებაც ძალზე ძნელი იქნება. ყველაზე კონსერვატიული შეფასებით, მსოფლიოს მოსახლეობის დაახლოებით 10% ამა თუ იმ ხარისხზე განიცდის აზარტულ თამაშებზე დამოკიდებულებას. ვიღაც გაფლანგავს სათამაშო აპარატებში მთელ ბედს და ვიღაც დღეებით თამაშობს ვირტუალურ კაზინოებში.

როგორ დავაღწიოთ აზარტული თამაშები დამოკიდებულებას
როგორ დავაღწიოთ აზარტული თამაშები დამოკიდებულებას

აზარტულ თამაშებზე დამოკიდებულება ფსიქოლოგიური ხასიათის დაავადებებს გულისხმობს, რომელთათვისაც არ არსებობს წამლებით მკურნალობა. დამოკიდებულების მოშორების პროცესი ფსიქოთერაპევტის კაბინეტში ხდება. ამასთან, პროფესიული დახმარება ყოველთვის არ იძლევა სასურველ შედეგებს. განსაკუთრებით იმ შემთხვევებში, როდესაც პაციენტი არ აცნობიერებს თავის დაავადებაზე დამოუკიდებელი მუშაობის მნიშვნელობას.

გავრცელებული არასწორი წარმოდგენა არის ის არგუმენტი, რომ აზარტული თამაშებისადმი დამოკიდებულების მოცილება მარტივია - უბრალოდ თამაში არ არის საკმარისი. ნებისყოფის გათვალისწინებით, ამ დაავადებით დაავადებულმა შეიძლება გარკვეული დროით უარი თქვას საკუთარ თავზე ფსონის დადების ცდუნებაზე, მაგრამ ძლიერი სამოტივაციო საფუძვლის გარეშე, ასეთი მცდელობები სწრაფად გაქრება და შეწყვეტის რეჟიმი სხვა თამაშით მთავრდება.

უნდა გვახსოვდეს, რომ აზარტულ თამაშებზე დამოკიდებულება ხშირად განიცდიან არასტაბილური ემოციური განწყობილების მქონე ადამიანებს, რომლებიც სტრესის ქვეშ არიან და საკუთარ თავში გაიყვანეს. ნებისმიერი პატარა რამ შეიძლება გამოიწვიოს ასეთი მოთამაშის ავარია. უფრო მეტიც, ე.წ. მოხსნის სინდრომი მივყავართ იმ ფაქტს, რომ ადამიანი თავად იწყებს საბაბი ეძებოს გასათავისუფლებლად.

ფსიქოლოგები ასეთ შემთხვევებში რეკომენდაციას იწყებენ თამაშის გარემოდან რთული განშორებით. ამისათვის საჭიროა მაქსიმალურად განეიტრალება სიტუაციები, რომლებსაც თამაშისკენ გიბიძგებთ. მოერიდეთ იმ ადგილების მონახულებას, სადაც სათამაშო ავტომატებია განთავსებული. ნაკლები დრო უნდა დახარჯოთ კომპიუტერთან და გაზარდოთ თქვენი პროდუქტიულობა, რომ შეამციროთ ვირტუალური კაზინოს მონახულების ცდუნება.

სათამაშო დამოკიდებულებისგან თავის დაღწევის გზაზე ხშირად ხდება საჭირო სიცარიელის შევსება, რომელიც უარს იტყვის რაიმე სახის „შემცვლელზე“თამაშზე უარის თქმის შემდეგ. და კარგია, როდესაც ისინი დაინტერესდებიან სპორტით, ოჯახური გართობით ან სოციალური საქმიანობის აქტივობის ზრდით. ამასთან, თამაშების არმქონეობამ შეიძლება ხშირად გააუარესოს სხვა ფარული ტენდენციები, როგორიცაა ალკოჰოლი, ჩქაროსნული მართვა ან ნარკოტიკები. იმისათვის, რომ არ დაუშვას ერთი უკიდურესობიდან მეორეზე გადასასვლელად, უნდა გვახსოვდეს, რომ სათამაშო დამოკიდებულების წინააღმდეგ ბრძოლის საწყის ეტაპზე მნიშვნელოვანი როლი თამაშობს ადამიანის "ცნობიერებაში მოწესრიგებას" და პოზიციონირებას. საზოგადოება. კარგად უნდა გესმოდეთ, თუ რა წარმოშობის მიზეზი გახდა აზარტული თამაშები - და ხშირად ეს არ არის თქვენი გატაცების ან ელემენტარული სიხარბის რეალიზების სურვილი. აზარტული თამაშებისადმი დამოკიდებულების საფუძველი ბევრად უფრო ღრმაა და ხშირად ასოცირდება პროფესიულ ან ოჯახურ ცხოვრებაში დაუსრულებლობა, ყოველდღიური კომფორტის ნაკლებობა და პათოლოგიური შური უფრო წარმატებული ნათესავებისა და მეგობრების მიმართ.

გააცნობიერა პრობლემის წარმოშობა, აზარტულ თამაშებზე დამოკიდებულებით დაავადებულმა ადამიანმა სერიოზულად უნდა იმუშაოს საკუთარ თავზე და ყველა ღონე იხმაროს სათამაშო აპარატზე ან კარტის თამაშის მომდევნო მხარეზე მოტივების დესტრუქციულობის გასაგებად. ფასეულობების გადაფასება შთამბეჭდავი შედეგის მიღწევის შესაძლებლობას გახდის, თუ სათამაშო დამოკიდებულებით დაავადებული ადამიანი ახლობლების მხარდაჭერასა და გაგებას იპოვის. უფასო ფულადი სახსრების მკვეთრი შემცირება პათოლოგიური აზარტული მოთამაშის მთავარი აღმკვეთი ფაქტორიაც.

სათამაშო დამოკიდებულება, ისევე როგორც ნებისმიერი დაავადება, იყოფა ადვილად დიაგნოზირებულ ეტაპებად. ყველაზე რთულს ახასიათებს თამაშის მუდმივი სურვილი და გამარჯვებისგან კმაყოფილების ნაკლებობა. სინამდვილეში, თამაშის პროცესი იქცევა მოქმედებათა ერთ ჯაჭვში, რომელთა გარეშეც ადამიანს აღარ აქვს აზრი არსებობას.თანმხლები დეპრესია და ღრმა სირცხვილის გრძნობა ზოგჯერ სამწუხარო შედეგებს იწვევს. ამ ეტაპზე თვითდასაქმება იშვიათად იწვევს სასურველ შედეგს და სერიოზული ფსიქოთერაპიული მკურნალობა უნდა იქნას გამოყენებული აზარტულ თამაშებზე დამოკიდებულების წინააღმდეგ.

გირჩევთ: