ნარცისიზმი შეიძლება ეწოდოს თანამედროვე საზოგადოების დაავადებას. ზოგიერთი ადამიანისთვის გარე სილამაზე არამარტო პირველ ადგილზე დგება საკუთარი თავისა და გარშემომყოფების შეფასებით, არამედ ჩრდილავს ყველა სხვა თვისებას. თქვენ არ უნდა დაემსგავსოთ იმ პიროვნებებს, რომლებიც ეთაყვანებიან გარეგან სრულყოფილებას და ავიწყდებათ სული.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ნუ დაეცემით ნარცისიზმის იდეებს, რომლებიც სულ უფრო მეტად ვითარდება საზოგადოებაში. მიიღეთ ჩვევა, რომ კრიტიკულად მოეკიდეთ სხვების ნათქვამს და ნათქვამს. ნუ მისცემთ კორპორაციებს, რომლებიც ნაღდი ფულის საშუალებით იყენებენ სილამაზის პროდუქტებს, მანიპულირებენ თქვენს ცხოვრებაში. ნუ იქნები მოხმარების მონა და მოდის მსხვერპლი.
ნაბიჯი 2
დაფიქრდით იმაზე, რამდენად სასაცილოა არსებითად მათი გარეგნებით შეპყრობილი ადამიანების ცხოვრება. პირველი, ისინი დიდ ძალისხმევას, დროს და ფულს ხარჯავენ მხოლოდ საკუთარი თავისა და გარშემომყოფების მოსაწონად. მეორეც, ისინი არასდროს არიან კმაყოფილი საკუთარი თავით. როგორც კი დაიწყებთ სრულყოფილი სილამაზისკენ სწრაფვას, ეს რბოლა არასდროს შეჩერდება. ეს გამოწვეულია სრულყოფილების მიღწევის შეუძლებლობითა და სილამაზის მოდის ცვალებადობით. მესამე, მათი ცხოვრება სულიერად მოსაწყენი და ცარიელია. ასეთი ადამიანები არ ვითარდებიან, არამედ მხოლოდ დეგრადირდებიან.
ნაბიჯი 3
გიყვარდეს და მიიღე საკუთარი თავი. შეეცადეთ დაინახოთ ინდივიდუალური მახასიათებლები თქვენივე გარეგნობის ე.წ. თქვენ უნიკალური ხართ, ამით ამაყობთ. ნუ შეადარებ თავს სხვას. სინამდვილეში, არ არსებობს სილამაზის სტანდარტები და ზომები, თითოეული ადამიანისთვის სხვადასხვა თვისება მიმზიდველად გამოიყურება.
ნაბიჯი 4
გარეგნობის გარდა ყურადღება გაამახვილეთ ცხოვრების სხვა ასპექტებზე. იზრუნეთ სამსახურში, ისწავლეთ ჰობი, სპორტი, ააშენეთ პირადი ცხოვრება, მოიყვანეთ შინაური ცხოველი, გააკეთეთ საქველმოქმედო საქმიანობა, მოაწყვეთ სახლი, იმოგზაურეთ, აკეთეთ ბიზნესი - რაც გსურთ. გარშემო ძალიან ბევრი საინტერესო რამ არის და სამყაროც ძალიან დიდია. ნუ იქნები ვიწრო აზროვნების ადამიანი, რომელიც გარეგნულად ფიქსირდება.
ნაბიჯი 5
ნუ შეაფასებთ სხვებს გარე სილამაზის ან, პირიქით, არამიმზიდველის პოზიციიდან. უფრო ახლოს გაეცანით გარშემომყოფებს. ვეთანხმები, კომფორტულად გრძნობთ თუ არა მათ, საერთო არა აქვს მათ გარე მონაცემებთან. იფიქრეთ თქვენს ახლობლებზე ან მეგობრებზე. რა თქმა უნდა, თქვენთვის რთულია მათი ობიექტურად შეფასება სილამაზის თვალსაზრისით, რადგან დიდი ხნის განმავლობაში გატარებდით ინდივიდთან კომუნიკაციას, თქვენ წყვეტთ მას, როგორც სურათს.
ნაბიჯი 6
ფულის დახარჯვა გონივრულად. კოსმეტიკის, სამკაულის, ტანსაცმლის, ფეხსაცმლისა და აქსესუარების შეძენისას იფიქრეთ, ნამდვილად გჭირდებათ ეს რამ, მოუტანს თუ არა ის სიხარულს, გახდის თუ არა თქვენს ცხოვრებას კომფორტულს, დაამატებთ თუ არა თქვენს ჯანმრთელობას. ან გსურთ ეს პროდუქტი გქონდეთ მხოლოდ მეგობრებისგან კომპლიმენტის მისაღებად ან შოპინგის პრობლემებისგან თავის მოსაცილებლად.
