ზოგჯერ ძნელია ადამიანის მიმართ უარყოფითი დამოკიდებულების მიზეზის გაგება. როგორც ჩანს, ანტიპათია სრულიად უმიზეზოდ გამოჩნდა, მაგრამ ასე არ არის. მოუსმინეთ საკუთარ გრძნობებს, გახსოვდეთ კონკრეტულ ადამიანთან თქვენი კომუნიკაციის დეტალები და ბევრი რამ გაირკვევა თქვენთვის.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ანტიპათია შეიძლება წარმოიშვას ქვეცნობიერის დონეზე. მაგალითად, თუ გყავთ არაგულწრფელი ადამიანი, რომელიც მზადაა სიტყვასიტყვით გააკეთოს ყველაფერი საკუთარი მიზნების მისაღწევად, გიწუნებთ. შენი გონებით ვერ ხვდები რა არის მიზეზი, რადგან თანამოსაუბრე გიღიმის და ცუდს არაფერს ამბობს. მაგრამ თქვენი ქვეცნობიერი გონებას იღებს სხვადასხვა არავერბალურ სიგნალებს, რომლებიც ადამიანისგან მოდის, აანალიზებს მათ და ასკვნის, რომ ეს არის საეჭვო ადამიანი, რომელსაც შეუძლია ღალატი და სისულელე. ბუნებრივია, ასეთ ადამიანს შეუძლია გაუცხოოს თქვენი. ენდეთ თქვენს ინტუიციას.
ნაბიჯი 2
დისკომფორტი ადამიანის თანდასწრებით შეიძლება ასევე წარმოიშვას, რადგან იგი არღვევს თქვენს პირად სივრცეს. ადამიანებს აქვთ განსხვავებული კონცეფცია იმის შესახებ, თუ რა უნდა იყოს ინტიმური ზონა კომუნიკაციის დროს. თუ თქვენ არ ხართ შეჩვეული ძალიან ახლოს დგახართ თანამოსაუბრესთან, და ის, გაუცნობიერებლად, შემოიჭრება თქვენს სივრცეში, შეიძლება თავს უკიდურესად არასასიამოვნო გრძნობდეთ. ამის შემდეგ, ამ ადამიანთან კომუნიკაციის მომენტის გახსენებით, შეგიძლიათ კონცენტრირება მოახდინოთ მხოლოდ ნეგატიურ ემოციებზე, იმის გააზრების გარეშე, თუ რატომ არ მოგწონთ ეს ადამიანი.
ნაბიჯი 3
იყავი გულწრფელი საკუთარ თავთან. შეიძლება ადამიანი გაღიზიანებს, რადგან შენ მას ეჭვიანობ. ყოველივე ამის შემდეგ, ის თვისებები, რომლებიც ყველაზე მეტად გაღიზიანებთ გარშემომყოფებში, შეიძლება ასახავდეს თქვენს საიდუმლო სურვილებს. მაგალითად, თქვენ ძალიან ნეგატიური დამოკიდებულება გაქვთ ძალიან აქტიური, ინიციატივის მქონე ადამიანების მიმართ, თვლით მათ თავდაუზოგავად და თავხედურად. ამ დროს შენ თვითონ ინანებ, რომ არ გაქვს გარკვეული გამბედაობა და შრომა. გარდა ამისა, შეიძლება ადამიანი არ მოგეწონოს წარმატების, სილამაზის, პოპულარობის ან სიმდიდრის გამო. არ გაახაროთ თქვენი ანტიპათია. უმჯობესია იფიქროთ იმაზე, რაც თქვენ ცხოვრებაში აკლიათ და იზრუნეთ საკუთარ განვითარებაზე.
ნაბიჯი 4
არსებობს კიდევ ერთი მიზეზი, რის გამოც შეიძლება ადამიანი არ მოგეწონოს. დაფიქრდი, თუ მას ვერ ხედავ შენს მოწინააღმდეგედ. გარედან ეს შეიძლება იყოს მომხიბვლელი ადამიანი, მეგობრული და ღია. თქვენ გრძნობთ, რომ ამ ადამიანს შეუძლია თქვენი ადგილი დაიკავოს. მაგალითად, თქვენს გუნდში მოდის ახალი ადამიანი - აქტიური, ჭკვიანი და კეთილი. ის ადვილად ერევა გუნდში და სწრაფად ჩასწვდება სამუშაოს დეტალებს, თქვენ იდარდებთ თუ ის ხელს შეგიშლის, როდესაც დაწინაურებას აპირებთ. თუ თქვენში კონკურენტული ელემენტი ასე ცოცხალია, შეეცადეთ საჭირო დონეზე აიყვანოთ თავი და მიაღწიოთ თქვენს მიზნებს ისე, რომ კონკურენტების სიძულვილმა არ მოგაცილოს ყურადღება.
ნაბიჯი 5
შეიძლება არ მოსწონდეს ადამიანი, რომელიც შენგან სრულიად განსხვავდება. თუ კატეგორიულად არ გესმის ვინმეს, არ მიიღებ მის ცხოვრების წესს, შეიძლება ამ ადამიანმა გაგაწყენინოს. თუ მან ცუდი არაფერი გაგიკეთებიათ თქვენს ან გარშემომყოფების მიმართ, იფიქრეთ იმაზე, თუ საიდან მოდის ეს შეუწყნარებლობა. იმუშავეთ საკუთარ თავზე, რომ იყოთ უფრო ტოლერანტული სხვა ადამიანების მიმართ და არ განსაჯოთ ისინი გარეგნულად.
