მშობლები შეშფოთებულნი არიან, ზოგჯერ ზედმეტად, მათი ნეგატიური გამოცდილების შესაძლო შედეგებით: დიდხანს მივლინება ან განქორწინება არ გამოიწვევს მწვავე ფსიქოლოგიურ ტრავმას, რომელიც თავს ზრდასრულ ასაკში იგრძნობთ?
რა არის ფსიქოლოგიური ტრავმა
ტრავმა არ არის საშინელი სიტუაცია, რომელიც მოხდა ადამიანის (ზრდასრული ან ახალგაზრდა) ცხოვრებაში. ეს არის მისი შედეგები ფსიქიკისთვის. ანუ, როდესაც ჩვენ ვამბობთ”ტრავმას”, ვგულისხმობთ სიცოცხლის ფასს, დაცვას, რომელიც ფსიქიკამ შეიმუშავა ადამიანის სიცოცხლისთვის ყველაზე რთულ და საშიშ ვითარებაში გადარჩენისთვის. მას რომ გაუძლო ტრავმას, სხეული გადარჩა, მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ ის უცვლელი დარჩა და იგივე იყო, რაც ადრე იყო.
როდესაც გარკვეული ტრავმული მოვლენები ხდება, ისინი ნერვულ სისტემაში ინახება მოგონებებთან ერთად - სურათები, მოვლენის სურათი, ხმები, სუნი.
რა არის ფსიქოტრავმის საშიშროება ბავშვებისთვის
პირველი, რაც უნდა გვახსოვდეს, არის ის, რომ ტრავმა კვალს ტოვებს. ზრდასრულ, სექსუალურ ადამიანს ტრავმასთან გამკლავების მეტი უნარი აქვს, ვიდრე ბავშვს. ბავშვისთვის, რომელშიც ტვინი და ნერვული სისტემა 20 წლის განმავლობაში მწიფდება (და ტვინის ზოგიერთ ნაწილს უფრო მეტი დრო სჭირდება), ტრავმული მოვლენების შედეგები შეიძლება ძალიან სერიოზული იყოს. უპირველეს ყოვლისა, ეს არის გავლენა ტვინის ფუნქციონირებაზე, უფრო სწორად კოგნიტურ კომპონენტზე (აზროვნებაზე), ემოციურ კომპონენტზე და სოციალურ ურთიერთქმედებაზე. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, როდესაც ბავშვს დაუსვეს პოსტტრავმული სტრესული აშლილობა (PTSD), ჩვენ შეიძლება დავაკვირდეთ უამრავ სიმპტომს, რომლებიც უარყოფით გავლენას ახდენს ბავშვის ცხოვრების ხარისხზე. ამავე დროს, არ უნდა ვიფიქროთ, რომ ტრავმა აქვს შეუქცევადი გავლენა ბავშვის ცხოვრებასა და ფსიქიკაზე.
მითი 1 - ტრავმა შეუქცევადად მოქმედებს ბავშვის ცხოვრებაზე
არა, ეს არ არის. როდესაც მოხდა ისე, რომ ბავშვს რთული სიტუაციის გადატანა მოუხდა, პირველ რიგში უნდა შეფასდეს ცხოვრების რომელ სფეროებში მოხდა დაზიანება. იმისათვის, რომ ბავშვი გაუმკლავდეს მას, მას სტაბილური, დამხმარე და მარაგი ზრდასრული ადამიანის დახმარება სჭირდება. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ბავშვის საუკეთესო წამალია ის, რომ შეძლოს უსაფრთხოდ მოახდინოს რეაგირება ტრავმაზე, მოიპოვოს მხარდაჭერა, თანაგრძნობა და სტაბილურობის გრძნობა მოზრდილებისგან.
მითი 2 - ინციდენტისთანავე აუცილებელია გადაუდებელი ფსიქოლოგიური დახმარების გაწევა
ბავშვი უკვე განიცდის დატვირთვას დაზიანების მომენტში. თუ მშობლები ცდილობენ "გაამარტივონ ცხოვრება", გადაიტანონ ყურადღება, გაამხიარულონ "ისე, რომ ბავშვი დაივიწყოს", მაშინ ბავშვის ნერვულ სისტემას კიდევ უფრო მეტი დატვირთვა აქვს. რა თქმა უნდა, ყველა მამასა და დედას სურს დაუყოვნებლივ შეამსუბუქოს ბავშვის მდგომარეობა და დაეხმაროს და ამას რეფლექსურად ვაკეთებთ, რადგან მათთვის ძნელია ბავშვის ტანჯვას გაუძლონ. ასე რომ, არსებობს პირველი ფსიქოლოგიური დახმარება, რომლის პრინციპია ადამიანის ძირითადი საჭიროებების უზრუნველყოფა (მომხდარის შესახებ ინფორმაციის მიწოდება, საცხოვრებლის, უსაფრთხოების დაცვა, ძილი და ახლობლებთან კავშირი, თუ ისინი დაკარგეს).
მითი 3 - ტრავმული მოვლენის შემდეგ, ბავშვს ექნება PTSD
მხოლოდ სპეციალისტს (ფსიქოლოგს, ფსიქიატრს) შეუძლია PTSD დიაგნოზის დასმა. თუ მშობლები დააკვირდებიან ისეთ გამოვლინებებს, როგორიცაა:
- თამაში, რომელიც მუდმივად მეორდება და სადაც აისახება ფსიქო-ტრავმული სიტუაციის ელემენტები,
- ძილის დარღვევები / კოშმარები (აშკარა შინაარსი არ არის),
- კომუნიკაციის სირთულეები,
- კომუნიკაციის სურვილი,
- გადაჭარბებული იმპულსურობა და აგრესია,
- ყურადღების გაფანტვა და კონცენტრირების შეუძლებლობა,
ამ სიმპტომებით აუცილებლად უნდა მიმართოთ სპეციალისტს. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ყველა ბავშვს არ აქვს PTSD, როგორც რეაქცია ტრავმაზე.
მითი 4 - ბავშვი სწრაფად დაივიწყებს ტრავმას
მაგრამ ამ განცხადებაში ჩვენ საპირისპირო რწმენას ვხვდებით, რომ ყველაფერი კარგად იქნება.რა თქმა უნდა, ისეც ხდება, რომ ჩვენ დაგვავიწყდება ცხოვრების ის უსიამოვნო სიტუაციები და მომენტები, რაც ჩვენში მოხდა, მაგრამ ეს არ ნიშნავს, რომ მაშინ არ დაშავებულა. ისე მოხდა, რომ უკვე მოზრდილებს ვერ გვესმის, რატომ გვეშინია ძაღლების, რადგან არ გვახსოვს, როგორ გვაშინებდა ძაღლი ბავშვობაში. მაგრამ თუ ჩვენ ვსაუბრობთ მწვავე ტრავმულ გამოცდილებებზე, მაშინ ბავშვი არასოდეს დაივიწყებს ასეთ მოვლენებს. ის ისწავლის გადარჩენას, შემდეგ კი ცხოვრებას, მაგრამ არ დაივიწყებს.
ალბათ, თითოეული ჩვენგანისთვის არსებობს იდეებისა და შეხედულებების ჩამონათვალი, ტრავმული მოვლენების გავლენაზე ცხოვრებაზე. ჩვენ დავრჩებით და ვიქნებით მოსიყვარულე მშობლები, რომლებიც ყოველთვის შეეცდებიან თავიანთი შვილებისთვის ყველაფერი გააკეთონ.
