მიზნის დასახვა ეხმარება ადამიანს აირჩიოს გზა, რომელზეც ისინი გადაადგილდებიან ცხოვრების განმავლობაში. მიზნები შეიძლება განსხვავებული იყოს, ზოგი საკმარისად სწრაფად მიიღწევა, ზოგი გრძელვადიან დაგეგმვას მოითხოვს. ცხოვრებაში საკმაოდ რთულია მიზნების დასახვა; ამის გაკეთება ეტაპობრივად უნდა გააკეთოთ.
მთავარი მიზანი
წარმოიდგინეთ თქვენი ცხოვრების დიდი სურათი. უპასუხეთ საკუთარ თავს კითხვაზე, თუ რისი მიღწევა გსურთ ცხოვრებაში. პასუხები შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს, მაგალითად,”მსურს გავმდიდრდე”,”მინდა ვიყო ბედნიერი”,”მინდა დავეხმარო ხალხს” და ა.შ. ამ კითხვაზე პასუხის გაცემა დაგეხმარებათ ფოკუსირება მოახდინოთ თქვენთვის მნიშვნელოვან საკითხებზე. თქვენი მთავარი მიზნის მუდმივად გათვალისწინება გაგიმარტივებთ ცხოვრებას. ასეთი მიზნების ჩამონათვალი შეიძლება გრძელი იყოს, იფიქრე იმაზე, თუ რისი მიღწევა გინდა 10, 20 ან 30 წლის განმავლობაში.
მოუსმინეთ წარმატებულ ადამიანებს, რომლებმაც მიაღწიეს თავიანთ მიზნებს. ისწავლეთ მათგან და ჰკითხეთ რჩევა.
მოკლევადიანი მიზნები
თავად განსაზღვრეთ, თუ რისი მიღება გსურთ გრძელვადიან პერსპექტივაში, გადაწყვიტეთ, როგორ მიაღწევთ თქვენს მიზანს, სწორად მიანიჭეთ პრიორიტეტი. შეადგინეთ მცირე, კონკრეტული დავალებების ჩამონათვალი, რომლებიც თქვენი მთავარი მიზნისკენ მიმავალ გზას გაუდგება. მაგალითად, თუ გსურთ შექმნათ წარმატებული კარიერა, იფიქრეთ იმაზე, რისი გაკეთება გსურთ კონკრეტულად, როგორ შეგიძლიათ მიიღოთ სასურველი სამუშაო, რა სახის განათლება გჭირდებათ და ა.შ. თუ გსურთ საკუთარი თავისთვის იდეალური ჯანმრთელობა შეინარჩუნოთ, შეამოწმეთ, გჭირდებათ თუ არა რაიმეს შეცვლა საკუთარ თავში, რა უნდა გაკეთდეს სიბერეში ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად და ა.შ.
ნებისმიერ დროს, შეიძლება ერთდროულად რამდენიმე ამოცანის წინაშე აღმოჩნდეთ. რომელი მათგანი პრიორიტეტს ანიჭებთ, კრიტიკულია.
დაკონკრეტდით თქვენი მიზნების შესახებ
ზოგადი და მოკლევადიანი მიზნების დასახვა, როგორც წესი, შემოიფარგლება აბსტრაქტული სიტყვებით, მაგალითად,”მე მსურს ვიყო ცნობილი”. მას შემდეგ რაც გადაწყვეტთ ამ მიზნებს, დარწმუნდით, რომ მათ გააცნობიერებთ. მაგალითად, თუ თქვენი მიზანია იყოთ სრულყოფილი ფიზიკური ფორმა, უთხარით საკუთარ თავს:”მომავალ წელს მარათონს გავდივარ”. მიყევით თქვენს პროგრესს კონკრეტული ციფრებით. მაგალითად, იმის ნაცვლად, რომ თქვათ, რომ უფრო და უფრო მეტად გაირბენთ, უთხარით საკუთარ თავს:”მე ყოველდღე 10 კმ-ს გავრბივარ”. ეს მნიშვნელოვნად გაამარტივებს თქვენს მუშაობას. განსაზღვრეთ კონკრეტული ვადები თქვენი მიზნის მისაღწევად. მაგალითად, თუ თქვენ აპირებთ კურსდამთავრებას, თქვით: "მე დავამთავრებ ხუთ წელიწადში". სცადეთ თქვენი მიზნების ქაღალდზე ჩამოწერა. ეს დაგეხმარებათ გარკვევაში, ზუსტად რას აკეთებთ.
Იმოქმედე
მას შემდეგ რაც საკუთარ თავს უპასუხებთ ზემოთ მოცემულ კითხვებს, დაიწყეთ სვლა თქვენი მიზნისკენ, ნაბიჯებით გადადგამთ მას ყოველდღიურად, ყოველკვირეულად, ყოველთვიურად. საკუთარ თავზე დასახული კონკრეტული ამოცანების დაუყოვნებლივი გადაწყვეტა გიბიძგებთ სწრაფად მიაღწიოთ საბოლოო შედეგს - გრძელვადიან მიზანს. მაგალითად, თუ თქვენ დაისახეთ ამოცანა, გახდეთ მეწარმე და გახსნათ მაღაზია მომდევნო ერთი წლის განმავლობაში, დღეს დაიწყეთ თქვენი ქალაქის საუკეთესო ადგილის ძებნა. მომდევნო თვის განმავლობაში მოიარეთ ყველა ბანკი და გაეცანით მცირე ბიზნესის სესხის გაცემის პირობებს. ექვსი თვის შემდეგ დაიწყეთ დაქირავებისთვის რეკლამების განთავსება და ა.შ.
