ფსიქოლოგიური მანიპულირება არის ის, რისი მოგვარებაც ბევრს აქვს ოჯახურ ცხოვრებაში. უფრო მეტიც, საერთოდ არ აქვს მნიშვნელობა ვინ თამაშობს ასეთ მარიონეტს - მეუღლე, შვილები, მშობლები - ნებისმიერ შემთხვევაში, ამის გაძლება საკმაოდ რთულია და ზოგჯერ შეუძლებელიც კი. ამიტომ, ერთ – ერთი ხშირად დასმული კითხვა ოჯახის ფსიქოლოგების ოფისში: როგორ იცხოვროთ მანიპულატორთან.
მანიპულატორები თავიანთ არსენალში იყენებენ ყველანაირ ტექნიკას მათი მიზნის მისაღწევად. უფრო მეტიც, მეთოდები შეიძლება სრულიად განსხვავებული იყოს - განიარაღების ღიმილიდან და წამწამების დარტყმიდან დაწყებული ჯანმრთელობის საჩივრებით, მათი სურვილების შეუსრულებლობის გამო. უფრო მეტიც, რაც უფრო ახლოსაა ხალხი ერთმანეთთან, მით უფრო რთულია ასეთი მანიპულაციების წინააღმდეგობა.
ფსიქოლოგები დარწმუნებულები არიან, რომ მანიპულატორთან ურთიერთობა საკმაოდ რთულია. მან ხომ იცის თქვენი მტკივნეული ლაქები და დარწმუნებულია, რომ ზეწოლა მოახდენს მათ, რომ მიაღწიოს თავის მიზანს. ახლო ხალხმა, რა თქმა უნდა, ეს წერტილები სხვებზე უკეთ იცის და ასეთ ცოდნას არსენალში ოსტატურად იყენებს.
არც ისე რთულია მანიპულატორის ამოცნობა. პირველი, მასთან ურთიერთობისას თავს ცუდად გრძნობთ. და ყოველთვის. მანიპულატორი მტკიცედ არის დარწმუნებული, რომ ის ყოველთვის მართალია. ჩვეულებრივ, ეს არის მშობლების ცოდვა, რომლებიც დარწმუნებულნი არიან თავიანთ სიმართლეში კი არა 100, არამედ ყველა 200, ან თუნდაც 500%. მათ მტკიცედ იციან, რომ თქვენ თვითონ არ შეგიძლიათ გადაწყვეტილების მიღება, იმდენად, რამდენადაც ვერ შეძლებთ ტანსაცმლისთვის წინდების არჩევას. მამაკაცებს ასევე უყვართ რეგულარულად აჩვენონ თავიანთი უპირატესობა და ხაზი გაუსვან, რომ მათ ყველაფერი უკეთ იციან, ვიდრე თავიანთი ქალბატონი.
მეორეც, თქვენ მუდმივად ხართ სტრესული. შეიძლება ვერ გააცნობიეროთ, რომ როდესაც საღამოს ქმართან ერთად ატარებთ, მუდმივად გეფიცებით. მანიპულატორი მუდმივად ცდილობს თქვენი სტრიქონები გაიყვანოს. დამნაშავეობა, არასწორი მოქმედებები - და ეს არის ის, ის აუცილებლად გაგახსენებთ მათ, რათა გაჩვენოთ, თუ რამდენად მშვენიერია ის ამ ფონზე. ცოლებიც ასე სცოდავენ და ცდილობენ დაუმტკიცონ მეუღლეს, რომ უკეთესები არიან. ამავდროულად, ყველაზე აკრძალული საშუალებებიც კი გამოიყენება - მინიშნებები ან თუნდაც გულწრფელი აღიარება იმის შესახებ, რომ ადამიანი ცუდად არის საწოლში, ადარებს მას სხვებთან და ა.შ.
მესამე, გრძნობ, რომ მანიპულატორზე ხარ დამოკიდებული. ადრე თუ გვიან, მიხვდება, რომ შესაძლოა ის მართალია და თქვენ ნამდვილად გაქვთ მრავალი ნაკლი, რაც უბრალოდ საშინელია და გარშემომყოფებს ხელს უშლის ცხოვრებას. შედეგად, ჩნდება მანიპულატორის მიმართ ახალი დამოკიდებულება - სრული წარდგენა მის წინაშე.
ამ ფონზე მსხვერპლის თვითშეფასება სწრაფად ეცემა. ხარვეზები იზრდება და უფრო და უფრო იზრდება, სანამ ისინი მაქსიმალურ ზომაზე არ შეშუპდება. მანიპულატორისთვის ეს ყველაზე ხელსაყრელი მომენტია, რადგან მას ახლა შეუძლია შეცვალოს თქვენი სურვილით.
თუ აღმოჩნდა, რომ მანიპულატორთან ცხოვრობთ, სიცხეში არ უნდა გატეხოთ. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ ასეთ, თუ მისი მანიპულირება, რა თქმა უნდა, არ გადაცდება დასაშვებ ზღვარზე და არ გახდება ყველაზე რეალური ბულინგი. უფრო მეტიც, არ არსებობს გარანტია, რომ შემდეგი პარტნიორი განსხვავებული იქნება. თქვენ არ შეგიძლიათ განშორება მშობლებთან და შვილებთან, ამიტომ უნდა მოიქცეთ.
თქვენ უნდა იმუშაოთ მანიპულატორთან საკუთარი მეთოდების გამოყენებით. ის ამას შენგან ნამდვილად არ ელის. მანიპულატორისთვის საყვედურის აღება უაზროა, რადგან თქვენს ქმედებებში ის დაინახავს საკუთარ თავს და მიხვდება, რომ თქვენ ასევე შეგიძლიათ მას გაუწიოთ საპასუხო სარჩელი. იმ შემთხვევაში, თუ ის კვლავ შეეცდება სიტუაცია დაუბრუნოს მის კონტროლს, შეგიძლიათ გააკეთოთ უდანაშაულო სახე და ჰკითხოთ: "რა არის ამაში ცუდი?"
მზად უნდა იყოთ იმისთვის, რომ თავიდან საკმაოდ რთული იქნება. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ უკვე მიჩვეული ხართ გარკვეულ ქცევას, პლუს კულტივირებული ნაკლოვანებები არ გაძლევთ საშუალებას მშვიდად იცხოვროთ. მაგრამ თქვენ უნდა მოაგროვოთ თქვენი ძალა.
აუცილებელია თვითკმარი ადამიანი გახდე. ყოველივე ამის შემდეგ, მხოლოდ ასეთებს შეუძლიათ წინააღმდეგობა გაუწიონ მანიპულირებას. შეუძლებელია უბრძანო და დააკისრო რამე ადამიანი, რომელიც საკუთარ თავში დარწმუნებულია.
