მანიპულატორები არაჩვეულებრივი ფსიქოლოგები არიან, ისინი ამჩნევენ ადამიანის სისუსტეებს და ოსტატურად იყენებენ მათ სხვების გასაკონტროლებლად. მანიპულატორის სიძლიერე იმაში მდგომარეობს, რომ ბევრი ვერ ამჩნევს ამ კონტროლს ან მას წინააღმდეგობის გაწევა არ შეუძლია. ამასთან, თითოეულ ადამიანს შეუძლია წინააღმდეგობა გაუწიოს მანიპულირებას.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
დროულად იპოვნეთ მანიპულატორი. ასეთ ადამიანს შეუძლია გააკეთოს სხვები, გააკეთონ ის, რაც მას სჭირდებათ. ამავე დროს, შეიძლება ვერც კი შეამჩნიოთ, რომ მანიპულირებენ. იარაღის არსენალი უზარმაზარია: მაამებლობა, მუქარა, დანაშაულის გრძნობასთან თამაში, მნიშვნელობის შემცირება და ა.შ. თუ ადამიანთან ურთიერთობისას მუდმივად განიცდით სტრესს ან თავს დამნაშავედ გრძნობთ, მანიპულატორის წინაშე დგახართ.
ნაბიჯი 2
გაითვალისწინეთ, რატომ გჭირდებათ მანიპულატორი. ყურადღება არ მიაქციოთ მის სიტყვებს: ის ამბობს იმას, რისი მოსმენაც გსურთ. ამის ნაცვლად, გააანალიზეთ თქვენი მოქმედებები და მისი რეაქციები. რა გააკეთეთ, რამაც გამოიწვია ნეგატივი და რა მოსწონდა მანიპულატორს? ორი სიის შედგენით მიხვდებით, თუ სად მიგყავს იგი.
ნაბიჯი 3
გამოთვალეთ რომელ ღილაკებს დააჭერს მანიპულატორი თქვენი კონტროლისთვის. ეს არის თქვენი სუსტი წერტილები და თქვენ უნდა ისწავლოთ მათი დაცვა. მაგალითად, მასთან კომუნიკაციისას, რომელიც სხვების მოვლას ეჩვევა, მანიპულატორს შეუძლია დაადანაშაულოს მას სისულელე და სიცივე.
ნაბიჯი 4
შეაჩერე გამონაკლისები. მანიპულატორს ალბათ ორიოდე საბაბი აქვს იმის გამო, თუ რატომ აქვთ მას უფლება მოიქცეს. ეს შეიძლება იყოს რთული ბავშვობა, ბოლოდროინდელი დაშლა საყვარელთან, ფსიქოლოგიური ტრავმა, სტრესი სამსახურში და სხვა ყველაფერი. თუ თქვენ მანიპულირებას ექვემდებარება, ნუ იკავშირებთ მათთან, ვინც ხშირად თამაშობს მსხვერპლს.
ნაბიჯი 5
დააყენეთ ახალი საზღვრები. არ მიიღოთ საჩუქრები, ფული და დახმარება მანიპულატორისგან. მისთვის ეს მხოლოდ საბაბია იმისთვის, რომ გააკეთო ის, რაც მას სურს. მაქსიმალურად შეამცირეთ შეხვედრები, ნუ ისაუბრებთ პირად საუბრებში. ეჭვქვეშ დააყენეთ მანიპულატორის სიტყვები. არ დაეთანხმოთ მას მხოლოდ იმიტომ, რომ არ გიჩნდებათ კამათი.
ნაბიჯი 6
მზად იყავით თქვენი ახალი ქცევის დასაცავად. არცერთი მანიპულატორი არ ჩაბარდება ბრძოლის გარეშე. მოემზადეთ ეგოიზმისა და სისასტიკის ბრალდებების მოსასმენად. ის გეტყვით თქვენ და თქვენს ახლობლებს, თუ როგორ ავნებთ მას, როდესაც მას დააშორებთ. შეიარაღდით მოთმინებით და სიმშვიდით. თუ თქვენ რამის ბრალი ხართ, მხოლოდ ის იყო, რომ ერთხელ თქვენ ნება დართეთ მანიპულატორს ნდობა მოეპოვებინა. არ ჩაერთოთ კამათში, გაჩუმდით და დროთა განმავლობაში მისი ენერგია ამოიწურება.
ნაბიჯი 7
ყურადღება მიაქციეთ, როგორ რეაგირებს მანიპულატორი, როდესაც მიხვდება, რომ დაკარგა. ეს ხდება ისე, რომ ადამიანები აცნობიერებენ, რომ არასწორად მოიქცნენ. ნუ გეშინია, ადამიანს მეორე შანსი მისცე.
