რა გვიშლის ხელს ბედნიერებას და როგორ უნდა მოვიცილოთ იგი

რა გვიშლის ხელს ბედნიერებას და როგორ უნდა მოვიცილოთ იგი
რა გვიშლის ხელს ბედნიერებას და როგორ უნდა მოვიცილოთ იგი

ვიდეო: რა გვიშლის ხელს ბედნიერებას და როგორ უნდა მოვიცილოთ იგი

ვიდეო: რა გვიშლის ხელს ბედნიერებას და როგორ უნდა მოვიცილოთ იგი
ვიდეო: How To Tell If Your Wife Is Cheating | Cyanide & Happiness Comic Classics #shorts 2024, მაისი
Anonim

ადამიანი თვითონ არის საკუთარი ბედნიერების მჭედელი და, როგორც ერიხ ფრომი წერდა: "ბედნიერება არის ინტენსიური შინაგანი მუშაობის მდგომარეობა და სასიცოცხლო ენერგიის ზრდის განცდა, რაც ხდება პროდუქტიული დამოკიდებულებით სამყაროს მიმართ და საკუთარი თავის მიმართ". ამავე დროს, ყველას აქვს საკუთარი გაგება ბედნიერების შესახებ, მაგრამ არსებობს რამდენიმე საერთო რამ, რაც ხელს გვიშლის ბედნიერებაში.

რა გვიშლის ხელს ბედნიერებას და როგორ უნდა მოვიცილოთ იგი
რა გვიშლის ხელს ბედნიერებას და როგორ უნდა მოვიცილოთ იგი

1. უმოქმედობა. გაიხსენეთ ანეკდოტი იუდეველის შესახებ, რომელიც გულმოდგინედ ევედრებოდა ღმერთს და სთხოვდა მას ლატარიაში მილიონი მოგება, და როდესაც ანგელოზებმა ღმერთს სთხოვეს: „აბა, რა გწყინს? დაე, გაიმარჯვოს! ღმერთმა უპასუხა, რომ თვითონაც სიამოვნებით შეიტანს გამარჯვებას, მაგრამ ებრაელმა მაინც უნდა იყიდოს ლატარიის ბილეთი. იმისთვის, რომ მიიღოთ ის, რაც გსურთ, მიემართეთ იმისკენ, რაც გსურთ, გააკეთეთ ყოველდღე ისეთი რამ, რაც თქვენს მიზანს მიუახლოვდება.

2. სტრატეგიული აზროვნების ნაკლებობა. ხშირად, ჩვენი წამიერი სურვილები ხელს უშლის მომავალში წარმატების მიღწევაში, მაგალითად, თუ მთლიანი დროის განმავლობაში ჩათვლით მავნე ჩვევებზე დახარჯულ თანხას, მაშინ ეს თანხა შეიძლება საკმარისი იყოს მანქანისთვის. პრიორიტეტი მიანიჭეთ და ნუ მისცემთ ზედმეტ ცდუნებებს თქვენი მართლაც მნიშვნელოვანი მიზნების განადგურებას.

3. პასუხისმგებლობის თავიდან აცილება. ზოგიერთისგან ხშირად გვესმის, რომ მათი ცხოვრება არასწორია - ცუდი ქმარი, სულელი შვილები, სულელური სამუშაო … მოლოდინი, რომ სხვას შეუძლია გაგვახაროს, მივყავართ იმ ფაქტს, რომ ჩვენი წარუმატებლობის ბრალი სწორედ ისინი არიან. მაგრამ რამდენიმე ადამიანი თავის თავს სვამს კითხვას: რატომ ავირჩიე ასეთი ქმარი (ცოლი), რატომ ვერ ვასწავლე ჩემს შვილებს სიბრძნე, რატომ არ შემიძლია სამსახურის შეცვლა? იქნებ იმიტომ, რომ სხვა არავინ მჭირდება ასე და მე არ მსურს შეცვლა? ნუ დააბრალებთ სხვებს თქვენს პრობლემებში. ჰკითხეთ საკუთარ თავს: "რისი გაკეთება შემიძლია სიტუაციის გამოსწორების მიზნით"? დაეყრდნობი მხოლოდ საკუთარ თავს.

4. წუწუნი. ჩვენ ენერგიას ვხარჯავთ იმისთვის, რომ ვიპოვოთ მხარდაჭერა, რომელიც ამართლებს ჩვენს უმოქმედობას, ვიდრე იმავე ენერგიას ვხარჯავთ პროდუქტიული ვარიანტების ძიებაში.

5. საკუთარი თავის არარსებობა. დაფიქრდი, თუ მართლა გიყვარდებოდა საკუთარი თავი, ნებას მისცემდი საკუთარ თავს მუდმივად დამოკიდებული ყოფილიყო ცუდ ჩვევებზე, ცოდნის ნაკლებობაზე, სხვა ადამიანებზე, ფინანსებზე და ა.შ. გიყვარდეთ საკუთარი თავი, იზრუნეთ საკუთარ თავზე და მიეცით საკუთარ თავს ის სიცოცხლე, რასაც ნამდვილად იმსახურებთ!

6. საკუთარ თავში ეჭვი, მორცხვი. მორცხვ ადამიანს ეშინია სხვისი დაგმობის, რაც ნიშნავს, რომ ის მათ ცუდ ადამიანებად თვლის - დაცინვის უნარი აქვთ (ან რისიც ახლაც ეშინია) - და ეს უკვე ბოდვაა. ასეთი ადამიანები თავს კარგად თვლიან, მაგრამ ურჩევნიათ არაფრის გაკეთება, ისე, რომ უცებ არ დაუშვან შეცდომა და არ აღიარონ, რომ ისინი ცუდად არიან. მათ არ სურთ იყვნენ შეცდომები, თუმცა მხოლოდ ღმერთი არ ცდება. შეცდომის მომატების შიში და ადამიანი ხდება დაუცველი საკუთარ თავში და თავის ქმედებებში. თუ რაიმეში არ ხართ დარწმუნებული - ისწავლეთ, ივარჯიშეთ, იკითხეთ, მაგრამ არ თქვათ თქვენი მიზნები და ირწმუნეთ საკუთარი თავის.

7. შური. ჩვენ მხოლოდ იმას შურს, რასაც ვფიქრობთ, რომ ვიმსახურებთ. ჩვენ არ გვშურდება თევზი, რომელსაც შეიძლება დიდხანს არ სუნთქოს წყლის ქვეშ, მაგრამ გვშურს მეზობლის, რომელმაც ახალი მანქანა იყიდა. თუ ეჭვიანი ხარ, გრძნობ, რომ ამის ღირსი ხარ. რჩება მხოლოდ იმის მოძებნა, რომ მიაღწიო იმას, რაც გსურს, მაგალითად, ჰკითხე მეზობელს როგორ გააკეთა ეს.

ბედნიერების ძიებაში გაიხსენეთ ა. მასლოუს გაფრთხილება: "თუ აპირებთ გახდეთ ნაკლებად მნიშვნელოვანი ადამიანი, ვიდრე თქვენი შესაძლებლობები იძლევა, თქვენ ღრმად უბედური ადამიანი იქნებით!"

გირჩევთ: