სხვადასხვა დროს ფსიქოლოგიურმა ტრენინგებმა პოპულარობა მოიპოვა. ზოგი ადამიანი საჭიროდ მიიჩნევს, რომ პიროვნულად განვითარდეს და დრო და ენერგია დაუთმოს მათ სულიერ ზრდას. ამასთან, ყველა პიროვნება ვერ პოულობს სწორი გაუმჯობესების გზას.
ფსიქოლოგიურ ტრენინგებს შორის არის კარგი, უსარგებლო და ადამიანისთვის საშიშიც კი. სანამ დაიწყებთ პიროვნული განვითარების ნებისმიერ პროგრამას, შეიტყვეთ მეტი მწვრთნელის, უკუკავშირისა და შედეგების შესახებ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ რისკავთ არაპროფესიონალებთან მისვლას.
შოკის თერაპია
ზოგიერთ ტრენინგზე დასწრების დროს, არსებობს საშიშროება, რომ მონაწილეები მიიღებენ უკიდურეს სტრესს. ზოგჯერ მწვრთნელებს ბოლომდე არ ესმით გაკვეთილის თემა, მაგრამ ეს მათ არ აწუხებს. მათ აქვთ ფსიქოლოგიის ზედაპირული ცოდნა და შეიმუშავეს ქცევის გარკვეული მოდელი, ისინი ასწავლიან მას სხვა ადამიანებს, ყურადღებას არ აქცევენ მათ ინდივიდუალურ მახასიათებლებს.
შედეგად, მონაწილეები ნამდვილ შოკს განიცდიან. ტრენინგის ხელმძღვანელი აიძულებს მათ არამარტო გავიდნენ კომფორტის ზონიდან, არამედ რეალურად გადადგნენ საკუთარ თავზეც. ასეთი ქმედებების გამო, აუდიტორიის წევრების ფსიქიკა განიცდის.
მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ თითქმის შეუძლებელია ყველა სახის ქცევის უნივერსალური მოდელის გამოყენება. მათ აქვთ განსხვავებული პიროვნება, პრობლემები და პრინციპები. ძალიან რთულია ერთდროულად რამდენიმე ადამიანისთვის მასტერკლასის ჩატარება პირადი ზრდის შესახებ.
უბრალოდ არ არსებობს ცალსახა პასუხი ისეთ მნიშვნელოვან კითხვებზე, რომ გახდეს წარმატებული, როგორ იქორწინო, როგორ გახდე უფრო თავდაჯერებული.
ზოგიერთი ტრენერი, რომლებიც არ არიან პროფესიონალი ფსიქოლოგი, ცდილობენ შეინარჩუნონ თავიანთი ავტორიტეტი აუდიტორიის წინაშე. თავიანთ კლასში მისული ადამიანების თვალში რომ წამოდგნენ, ისინი თავს ირწმუნებენ, აუდიტორიისგან ირჩევენ მსხვერპლებს და თრგუნავენ მათ ნებას.
სუბიექტები, როგორც წესი, სუსტად ეწინააღმდეგებიან, რადგან ისინი ბრმად ენდობიან ლიდერს და თვლიან, რომ ეს უსიამოვნო მანიპულაციები თერაპიის ნაწილია. შერჩეული მონაწილეები სერიოზულ დარტყმას აყენებენ მათ თვითშეფასებას და ფსიქიკას. ამასთან, ტრენერის ძირითადი მიზანი მიღწეულია - მიღებულია სასურველი ეფექტი.
მოტყუებული მოლოდინები
თუ ფსიქოლოგიური ტრენინგისგან ზიანი არ მიიღება, ეს არ ნიშნავს, რომ ეს მონაწილისთვის სასარგებლოა. ზოგჯერ ადამიანები უბრალოდ ყრიან ფულს სანიაღვრეში, ყიდულობენ ბილეთებს შემდეგი ტრენინგისთვის.
ზოგი ადამიანი დიდი მოლოდინით დადის პირადი ზრდის კლასებზე. ალბათ სასოწარკვეთილების გამო, მათ სჯერათ, რომ მწვრთნელი დაეხმარება მათ შეცვალონ ერთ დღეში, შემდეგ კი მათ შეუძლიათ მთლიანად შეცვალონ ცხოვრება.
სამწუხაროდ, საკუთარ თავზე მუშაობა ხანგრძლივი პროცესია. ეს არ არის რამდენიმე დღის ან თუნდაც ერთი თვის საკითხი. კომპლექსებისგან თავის დასაღწევად, პირადი პრობლემების გადასაჭრელად, ქცევის სწორი მოდელის მოსაძებნად, რთული კონფლიქტის მოსაგვარებლად საჭიროა რამდენიმე ვიზიტი ფსიქოთერაპევტთან.
აღსანიშნავია, რომ საუბარია ინდივიდუალურ გაკვეთილებზე. ეს არის ერთადერთი გზა რეალური ეფექტის მისაღწევად. რამდენიმე საათის განმავლობაში ვარჯიშით თუნდაც რამდენიმე დღის განმავლობაში დიდ ჯგუფთან ერთად, თითქმის შეუძლებელია შეცვლა.
ტრენინგის შემდეგ დაუყოვნებლივ შეიძლება ადამიანებმა იგრძნონ ელასტიური, ეიფორიული. საუბრობდნენ, უბედურებაში ხვდებოდნენ თანამოაზრეებს ან ამხანაგებს, ისინი მარტო არ არიან. ამ მდგომარეობას კლასების ზოგიერთი მონაწილის შეცდომაში შეჰყავს საწყისი ცვლილებები. მათი აზრით, ისინი უფრო ძლიერი, თავდაჯერებული, ბრძენი გახდნენ.
ამასთან, რამდენიმე დღის შემდეგ, რამდენჯერმე შეექმნა მათი პრობლემა რეალურ ცხოვრებაში, ისინი ხვდებიან, რომ მათ არ მიუღიათ საჭირო უნარები და არ იციან როგორ მოიქცნენ მოცემულ სიტუაციაში.
ფაქტია, რომ ზოგიერთ ტრენერს შეუძლია მხოლოდ ერთი მხრიდან გაეცნოს ტრენინგის თემას და განავითაროს ტრენინგი საკუთარი გამოცდილების საფუძველზე.
დამთავრებულმა და პრაქტიკოსმა ფსიქოლოგებმა იციან, რომ შეუძლებელია აუდიტორიასთან პრობლემის მოგვარება ერთ სესიაზე. ამიტომ, ისინი იშვიათად იწყებენ ტრენინგის განვითარებასა და მიწოდებას.მაგრამ მოყვარულები თავს საკმაოდ კომპეტენტურად თვლიან ამ საკითხში და სიამოვნებით იზიარებენ თავიანთ "სიბრძნეს".
ამიტომ, პირადი ზრდის ტრენინგის არჩევისას, ყურადღება მიაქციეთ რამდენიმე საკითხს. პირველ რიგში, გაითვალისწინეთ, ემთხვევა თუ არა თემის სირთულე დროს, რომელსაც ტრენერი გამოყოფს მისთვის. ტრენინგის შემდეგ წარმოუდგენელი შედეგების ძალიან ხმამაღალი დაპირება უნდა გაგაფრთხილოთ.
მეორე, შეაგროვეთ ინფორმაცია კლასის ხელმძღვანელისა და ცენტრის შესახებ, სადაც ის ასწავლის. მესამე, წაიკითხეთ მათი მიმოხილვა, ვინც უკვე დაესწრო ამ ტრენინგს, როგორც მონაწილე. გაარკვიეთ, თუ რა მეთოდებს იყენებს მწვრთნელი აუდიტორიასთან მუშაობისას. თუ ისინი ძალიან მკაცრები არიან, თამამად შეგიძლიათ უარი თქვათ წინადადებაზე. დარეგისტრირდით ტრენინგზე მხოლოდ მაშინ, როდესაც საერთოდ არაფერი გაწუხებთ.
