მედიტაციის პრაქტიკის დაწყებისას, უნდა გვესმოდეს შემდეგი. თავისთავად მედიტაცია არ არის საშუალება, ეს არის მიზანი, შედეგი. ჩვეულებრივ, ისინი იყენებენ სიტყვას - დაფიქრდნენ, როგორც თავად პრაქტიკა, თითქოს ადამიანი დაჯდა, დახუჭა თვალები და ჩაეშვა მედიტაციაში. სინამდვილეში, ეს არის სახელმწიფო, სადაც ადამიანი უნდა მივიდეს სხვადასხვა ტექნიკის გამოყენებით. ამ მდგომარეობაში მისასვლელად უნდა გააკეთოთ გარკვეული ძალისხმევა.
ადამიანს არ შეუძლია უბრალოდ მიიღოს და განიცადოს სიხარულის, მწუხარების ან ბრაზის მდგომარეობა. მას სხვადასხვა გრძნობები მიჰყავს ამ გრძნობებისკენ. მან შეიძლება რაღაც სასაცილო მოიფიქროს და იცინოს, მაგრამ გონების მოძრაობამ იგი ამ სიხარულისკენ მიიყვანა.
გონება ყოველთვის მოძრაობაშია. ის ერთი პოლარობიდან მეორეზე გადადის. ახლა რამ გამოიწვია თქვენი სიხარული, ერთ წუთში, რამ გამოიწვია რისხვა ან მწუხარება. ზოგიერთმა აზრმა, სურათმა მიგიყვანა ამ ემოციებამდე, ამ შინაგან მდგომარეობებამდე და გონება გაიგივებულია ამ სურათებთან.
მედიტაცია არის მდგომარეობა ფიქრების გარეშე. ამიტომ მას შიდა დიალოგის შეჩერებას უწოდებენ. გონების მოძრაობა ცოტა ხნით წყდება და ენერგია, რომელიც გონებასთან ერთად მოძრაობდა, ერთ წერტილში იკრიბება და რადგან მას გადაადგილების ადგილი არ აქვს, ხდება ცნობიერების აფეთქება.
არსებობს ისეთი ასტრონომიული მოვლენები, როგორიცაა სუპერნოვას აფეთქება, სუპერნოვას დაბადება. სუპერნოვას აფეთქება ემყარება თერმობირთვული შერწყმის პროცესს. გარკვეული დროის განმავლობაში, ერთ მომენტში დაგროვდა ენერგიის უზარმაზარი მასა, შემდეგ კი ერთ მომენტში იწყება ენერგიის კოლოსალური რაოდენობის ამოფრქვევა, ვარსკვლავი იღებს ახალ დაბადებას ახალი აღორძინებული ხარისხით, არსებითად საპირისპირო მდგომარეობაში, ვიდრე ადრე იყო.
იგივე პროცესი ხდება ადამიანის გონებაშიც, რომელსაც გამოცდილი აქვს მედიტაცია. ენერგია, რომელიც დაიხარჯა გონების მოძრაობაზე, გონების მუშაობაზე, ახლა ერთ წერტილში იკრიბება და სხეულში და ცნობიერებაში ხდება კოლაფსი - პრეცედენტის მიღმა მყოფი მდგომარეობა.
