თუ თქვენი საყვარელი ადამიანი ნარკომანიის ქსელში მოექცა, მაშინ ვერ აარიდებთ დაბნეულობას, ახალ კითხვებს და პრობლემებს, რომელთა მოგვარება შეიძლება დაუყოვნებლივ არ დადგეს. აქ უამრავი ნარკომანი, ფსიქოთერაპევტისა და ნარკომანიის მიერ დაწერილი წიგნებია. ასევე არსებობს რამდენიმე მთავარი სახელმძღვანელო პრინციპი, რომელთა დაცვაც გაგიადვილდებათ ნათესავის დახმარება.
ნარკომანის დახმარება შეიძლება დაიყოს ორ ეტაპად: მკურნალობამდე და მის შემდეგ. სანამ არ დაარწმუნებთ მას მკურნალობა, სანამ იგი უარყოფს დამოკიდებულების არსებობას ან ამტკიცებს, რომ ეს მისთვის პრობლემა არ არის, თქვენი პოზიცია ძალიან მკაცრი უნდა იყოს. მას შემდეგ რაც გაიგებთ, რომ თქვენი შვილი, ძმა ან მეუღლე ნარკოტიკებს იყენებს, ესაუბრეთ მას ამის შესახებ. ნუ წაიკითხავთ ლექციებს, მაგრამ ჰკითხეთ მას, შეეცადეთ გაიგოთ მისი პოზიცია. რას ფიქრობს თვითონ ამაზე? რა გეგმები აქვს? აპირებს თუ არა მას მკურნალობას?
რა თქმა უნდა, შოკში ჩავარდებით, მაგრამ სკანდალები მხოლოდ სიტუაციის გამწვავებას გამოიწვევს. ნარკომანია არა ერთჯერადი დანაშაულია, არამედ ქრონიკული დაავადებაა თავისი წინაპირობებით, სიმპტომებით და შედეგებით. სამწუხაროდ, ჯანმრთელობისთვის ზიანის მიყენების ამბები და მისი დარწმუნების მცდელობები არ განიხილება. თუ ადამიანი ჯერ არ არის მომწიფებული სამკურნალოდ, ნუ გაიყვანთ ძალით ძვირადღირებულ კლინიკებსა და შარლატანის ჯადოქრებში.
თქვენ შეგიძლიათ გაუკეთოთ წამალი, რომელიც აშორებს მოხსნის სიმპტომებს და გამოყავს ნარკოტიკი სხეულიდან, მაგრამ ვერ შეძლებთ ნარკომანიის თავში გაუკეთოთ იდეა, რომ მან უნდა შეწყვიტოს ნარკოტიკების მოხმარება. და კიდევ უფრო მეტიც, არ არსებობს აბი, რომელიც მისცემს მას ნებას უარი თქვას სასურველ წამალზე. რა შეგიძლიათ გააკეთოთ? იყავით ძალიან მკაცრი. შეაგროვეთ თქვენი ნება მუშტად, აცნობეთ ახლობლებს თქვენი პრობლემის შესახებ. აუხსენით მათ, რომ ფრთხილად უნდა მოეკიდონ ფულს, დაე არ გასცენ სესხი, არ დაეხმარონ ფინანსურად. რთულია ამაზე ლაპარაკი, მაგრამ უკეთესია, თუ შენგან ისწავლიან და მხარს გიჭერენ, ვიდრე ზურგს უკან ჩურჩულებენ.
არავითარ შემთხვევაში არ მისცეთ "დოზა". ნუ დაეცემით შანტაჟსა და პროვოკაციებზე, ნუ გააფუჭებთ საყვარელ ადამიანს თქვენი ხელით. ყოველ „უკანასკნელ დროს“გეფიცებით და ფეხქვეშ მოიხრით, მაგრამ ეს უკანასკნელი დრო არ დადგება მანამ, სანამ ნარკომანს ფული არ გაკლდება.
თუ ნარკომანი იწყებს ქურდობას და საფრთხეს უქმნის თქვენს და თქვენი ოჯახის წევრებს, შეცვალეთ საკეტები და გააძევეთ სახლიდან. პირობითად, რომ მას დაუბრუნდებით მხოლოდ მკურნალობის შემდეგ. ეს, როგორც ჩანს, ექსტრემალურია, მაგრამ ეს არის ეს უკიდურესი, რომელიც ხშირად ეხმარება ნარკომანს ტრასის მოსახვევში. თავი შიმშილსა და სიცივეში ქუჩაში აღმოჩნდა, ნარკომანი "თვალისგან იბრუნებს", იწყებს იმის გაცნობიერებას, თუ სად გაიპარა და გამოსავალს ეძებდა.
არ იტყუოთ, ნუ დაფარავთ, ნუ გაუმართლებთ ნაცნობებს, დამსაქმებლებს ან ნარკომანიის მასწავლებლებს. ის საკუთარ ცხოვრებაზე უნდა იყოს პასუხისმგებელი. დაუსწრებლად და პუნქტუაციის დაფარვით, თქვენ აგრძელებთ ნარკომანის გზას ბოლოში. როგორც წესი, გულწრფელი გადაწყვეტილება მოექცნენ ამ დღეს.
მიმართეთ ფსიქოთერაპევტს ან ნარკოლოგს. სპეციალისტი გირჩევთ, უპასუხოთ თქვენს შეკითხვებს, გითხრათ, თუ როგორ უნდა იმოქმედოთ თქვენს შემთხვევაში. ფსიქოთერაპევტი დაგეხმარებათ შეაჩეროთ დამნაშავე და მოიცილოთ კოდპენენტენცია, რომელსაც ხშირად ნარკომანის ნათესავები განიცდიან. მას შემდეგ, რაც საყვარელ ადამიანს მოინდომებს მკურნალობა, შეცვალეთ "რისხვა წყალობას", გაუწიეთ დახმარება, მაგრამ ფხიზლად იყავით.
დამეხმარეთ მკურნალობის და რეაბილიტაციის ადგილის არჩევაში. თვით ნარკომანი ვერ უმკლავდება ამ ამოცანას. თუ ფული არ გაქვთ ფასიანი მკურნალობისთვის, დაუკავშირდით უფასო მედიკამენტურ მკურნალობას. ისინი პირველად არ დარეგისტრირდებიან იქ და დახმარება დაახლოებით იგივე იქნება, რაც კერძო კლინიკებში.
მკურნალობა შედგება სამედიცინო ნაწილისგან (მოხსნის სიმპტომების მოხსნა, სხეულის გაწმენდა) და ფსიქოთერაპიული რეაბილიტაცია, რაც ხდება მაშინ, როდესაც პაციენტი უკვე სახლში ცხოვრობს. მკურნალობის მეორე ნაწილი განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია და ხანგრძლივია. შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ნარკომანს რეაბილიტაცია მთელი თავისი შემდგომი ცხოვრების განმავლობაში სჭირდება.
ახლა თქვენს საყვარელ ადამიანს უფრო მეტად სჭირდებით ვიდრე ოდესმე. მაგრამ თქვენი მიზანი არ არის ჯაშუშობა და ეძებოთ წამლის განმეორებითი მოხმარების ან დაშინების კვალი. თქვენ უნდა "დაივიწყოთ" ნარკოტიკების შესახებ. ნუ შეახსენებთ მათ, ნუ უბიძგებთ ადამიანს მისი ახლო წარსულის მქონე.
ნარკომანი ისწავლის ახლებურად ცხოვრებას, ეძებს მიზნებსა და მხარდაჭერას, ისწავლის ძალის პოვნას სირთულეების დასაძლევად, სტრესისგან გათავისუფლებისთვის, დროის გასატარებლად და ცხოვრებით ტკბობის გარეშე. გახდი მისთვის კარგი მეგობარი. პატივისცემით მოეპყარით, შეეცადეთ დაგაინტერესოთ რაიმე მხიარული და სასარგებლო, დაკავდით.
მკურნალობის შემდეგ ხშირად ხდება რეციდივები. ასეთ შემთხვევებში, თქვენ ყველაფრის თავიდან დაწყება მოგიწევთ. ძალიან ძნელი ასატანია, მაგრამ შეეცადე გული არ დაკარგო. ასევე მოკლედ მინდა დავწერო რა არ უნდა გააკეთოს, თუმცა ასეთი აზრები ნარკომანიის ბევრ მშობელს უჩნდება.
ასე რომ: ნუ გადახვალთ და ნუ გაგზავნით ნარკომანს სოფელში, არ გაგზავნით ჯარში, ნუ ჩასვამთ ციხეში. ამ "ბრწყინვალე იდეებს" აქვთ მარტივი ლოგიკა - დაშორონ თავიანთი "სისხლი" წამლისგან, დაიმალონ იგი. მაგრამ, სამწუხაროდ, ამ დღეებში შეგიძლიათ მიიღოთ ნარკოტიკი ყველგან, განსაკუთრებით ჯარში ან ციხეში. მკურნალობის შემდეგ შეგიძლიათ იფიქროთ გადაადგილებაზე.
დეკორაციის შეცვლას და შეხსენებების და "კოიგოლნიკების" ნაკლებობამ შეიძლება დადებითად იმოქმედოს რეაბილიტაციაზე. ნარკომანიის მკურნალობის მიზანი არის ხანგრძლივი რემისია. არ არსებობს სამუდამოდ ნარკომანიისგან თავის დაღწევის საშუალება. მაგრამ თუ ნარკომანს გამოჯანმრთელების სურვილი აქვს და იქ ახლოს არიან წიგნიერი სპეციალისტები და მოსიყვარულე ხალხი, შანსი არსებობს.
