მოკრძალება არ არის უარყოფითი ხასიათის თვისება, მაგრამ მოზარდობაში ხშირად ერევა ერთმანეთის გაცნობა და მეგობრობა. ახალგაზრდები განსაკუთრებით მკაცრად განიცდიან ამ თვისების გამო, რადგან საზოგადოება მათ ურთიერთობებზე დომინირებისთვის განსაზღვრავს. მოკრძალების დამარცხება საკმაოდ ძნელია, მაგრამ შეგიძიათ ისწავლოთ გოგონაზე სწორი შთაბეჭდილების მოხდენა.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ყოველთვის პირველ რიგში მიესალმე და გაუღიმე საყვარელ ადამიანს. ღიმილი სახეს სასიამოვნო და ღია ხდის. მოკრძალებული და მორცხვი ხალხი ხშირად გამოიყურება თავხედური ან ამპარტავანი მხოლოდ იმიტომ, რომ ბუნებრივად ვერ იღიმის.
ნაბიჯი 2
გოგოსთან საუბრისას თვალები არ დააწიო. თუ შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ თვალით კონტაქტი, თქვენ ღია და არა მორცხვი ახალგაზრდა კაცის შთაბეჭდილებას დატოვებთ. გარდა ამისა, გოგონა დაუყოვნებლივ მიხვდება, რომ თქვენ მის მიმართ სიმპათია გაქვთ. თვალის კონტაქტის შიშის საწინააღმდეგოდ, ივარჯიშეთ მეგობართან ან ოჯახის წევრთან.
ნაბიჯი 3
უყურეთ თქვენს ჟესტებს, მიმიკებს, პოზას, მეტყველებას. სარკის წინ ვარჯიშის დროს მოიცილეთ ყველაფერი, რაც თქვენს სიმორცხვეზე მიუთითებს: შეწყვიტეთ დახუნძლვა, მხრების გასწორება, საკმარისად დარწმუნებული და ხმამაღლა საუბარი.
ნაბიჯი 4
ნუ გეშინია შეყვარებულს მოუყვე შენი წარმატების შესახებ. ისე, რომ ტრაბახობას არ ჰგავს, მხოლოდ მიღწევებზე ისაუბრეთ. მაგალითად, როდესაც მას დახმარება ან რჩევა სჭირდება - თუ სწორ სფეროში ხართ ძლიერი, რატომ არ აცნობოთ ამის შესახებ?
ნაბიჯი 5
გაზარდეთ თქვენი თვითშეფასება დადასტურებებით. ეს არის თვითჰიპნოზის მსგავსი მეთოდი. მისი არსია პოზიტიური ფიქრებით გარშემორტყმა, რაც ხელს უწყობს სასურველი შედეგის მიღწევას. დაადასტურეთ აწმყო დროში, პოზიტიურ ფირმაში,”არა” ნაწილაკის და სიტყვების”არა”,”არასოდეს”,”შეჩერდა”,”მოშორების” გარეშე. თუ არ დაიცავთ ამ წესს, დადასტურებები გამოიწვევს უარყოფით შედეგებს. მაგალითად,”მე თავისუფლად ვუკავშირდები გოგონებს, მე ვარ მოდუნებული ადამიანი” - სწორი მტკიცებები,”არ მრცხვენია, გოგოებთან შერცხვენა შეწყვიტე” - არასწორია.
