სუიციდური აზრები ბევრ ადამიანს უჩნდება. თვითმკვლელობის მიზეზები შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს. შეიძლება ძალიან რთული იყოს ასეთი ადამიანების დარწმუნება, რომ თავი დაანებონ სუიციდს, მათ განსაკუთრებული მიდგომა სჭირდებათ.
მოუსმინე ადამიანს
თუ გსურთ ვინმეს გადარჩენა თვითმკვლელობისგან, საჭიროა ყურადღებით მოუსმინოთ. გახსოვდეთ, რომ ადამიანი ძალიან დეპრესიულია. თუ ის თვითმკვლელობაზე ფიქრობს, დიდი შანსია, რომ მას საკუთარი გამოცდილების საფუძველზე ვერ დაეხმარებით. უფრო მეტიც, დახმარების უშეცდომო მცდელობამ მხოლოდ შეიძლება გააუარესოს სიტუაცია. ადამიანი, თუ მან გადაწყვიტა თავისი პრობლემები გაეზიარებინა, სინამდვილეში დახმარებას ღაღადებს, ის სულს გიხსნის. თქვენი მხრიდან გაუგებრობამ შეიძლება ძალიან ავნოს მას.
კიდევ ერთი შეცდომა, რომელიც შეგიძლიათ დაუშვათ, არის თვითმკვლელობის სიტყვის სერიოზულად მიუღებლობა. თუ ადამიანი თვითმკვლელობის სურვილზე საუბრობს, ნუ შეეცდებით რაიმე ხუმრობას ან საკითხის შეცვლას. უმეტეს შემთხვევებში ასეთი სიტყვები მკაცრი განზრახვით არის გამყარებული.
იმპლიციტური ნიშნები
ადამიანთან ურთიერთობა ყოველთვის არ გაძლევთ საშუალებას ზუსტად გააცნობიეროთ მისი ჩანაფიქრი. მას შეუძლია ისაუბროს თავის პრობლემებზე, ცხოვრებისეულ სირთულეებზე, მაგრამ პირდაპირ არ მოახსენოს თვითმკვლელობის შესახებ. ამ შემთხვევაში ყურადღება უნდა მიაქციოთ განცხადებებს, რომლებიც, როგორც წესი, ძალზე ემოციურია. მაგალითად, ადამიანმა შეიძლება თქვას, რომ ის არავის სჭირდება და ვერავინ შეამჩნევს მის გაუჩინარებას.
სუიციდისკენ მიდრეკილების კიდევ ერთი ნიშანი შეიძლება იყოს სიტყვები, რომ ადამიანს აღარ აქვს რაღაცის იმედი ან მას აღარ შეუძლია რაიმეს გაკეთება. ალბათ ეს არის მცდელობა აჩვენოს, რომ ადამიანი დანებდება, ის ემზადება სიკვდილისთვის.
ადამიანის მეტყველებაში შეიძლება აშკარა ნიშნები იყოს, რომლებიც სუიციდურ აზრებზე მეტყველებს. მაგალითად, ის წუხს იმაზე, თუ როგორ იცხოვრებენ მისი ახლობლები მომავალში, აინტერესებს წამლები, რომელთა მიღებაც არ ჭირდება, უკიდურესად რთულია მცირე სირთულეების განცდა და ა.შ.
თვითმკვლელობის ფიქრების მიზეზები
დიდი შეცდომა იქნება ვიფიქროთ, რომ ადამიანი, რომელიც თვითმკვლელობაზე საუბრობს, გიჟურია და არ ესმის მისი მოქმედება. არ დაუშვათ ასეთი ვარაუდები თქვენს გამოსვლაში, ეს აჩვენებს, რომ თქვენ არ გესმით რა ხდება. შეეცადეთ სერიოზულად მიუდგეთ ადამიანის სიტყვებს. წინასწარ ვერ გეცოდინებათ, რა პრობლემებმა მიიყვანა ადამიანი ასეთ მდგომარეობაში. შეეცადეთ მოხვდეთ თანამოსაუბრის პოზიციაში, თქვით, რომ გეშინიათ მისთვის. შეეცადეთ გაარკვიოთ რა უბიძგებს მას თვითმკვლელობისკენ. ამასთან, არავითარ შემთხვევაში არ ჰკითხოთ ადამიანს, რატომ გადაწყვიტა თვითმკვლელობა. ამ კითხვით თქვენ ადანაშაულებთ იმას რაც ხდება მასში, სინამდვილეში მას ადანაშაულებთ პრობლემებში. ისაუბრეთ იმ გარემოებებზე, რომელშიც ის დაეცა, მაგრამ არა მის ქმედებებზე.
ისაუბრეთ მისთვის მნიშვნელოვან საკითხებზე
მას შემდეგ რაც გაიგებთ რა არის ამ ადამიანის ქცევის მიზეზი და ნდობა თქვენ შორის ვითარდება, შეგიძლიათ მასთან საუბარი იმაზე, რაც ხელს უშლის მას სუიციდისგან. მაგალითად, ჰკითხეთ მას, თუ რა რეაქცია ექნებათ ამას შვილებს, თუ მას აქვს. იკითხეთ რა იქნება მასთან მონათესავე და ახლობელი ხალხი. ამასთან, ნუ ისაუბრებთ იმაზე, რამაც შეიძლება სიტუაცია გააუარესოს. მაგალითად, თუ ადამიანს სურს თავი მოიკლას საყვარელ ადამიანთან კონფლიქტის გამო, არ თქვათ, რომ ეს გამოსასწორებელია და ყველაფერი გამოვა. ისაუბრეთ აბსტრაქტულ, მაგრამ ასევე ძალიან მნიშვნელოვან თემებზე ადამიანისთვის. შეეცადეთ აიძულოთ ის ისაუბროს ცხოვრების ოცნებებსა და მიზნებზე, დაეხმარეთ მას გააცნობიეროს, რომ ცხოვრების გაცილებით მეტი მიზეზი აქვს.
დაუკავშირდით სპეციალისტებს
თუ არ გაქვთ საჭირო უნარები, ნუ ეცდებით მარტო მოაგვაროთ ადამიანის პრობლემები. შეგიძლიათ მას პირველად ესაუბროთ, გაეცნოთ მისი ქცევის მიზეზებს და გარკვეული დახმარება აღმოუჩინოთ. ამასთან, ასეთი საუბრები საიდუმლოდ არ უნდა დატოვოთ, მაშინაც კი, თუ ადამიანი ამას მოგთხოვს. ამ შემთხვევაში პროფესიონალური დახმარება ძალზე აუცილებელია.
