როდესაც გადაწყვეტთ პირად ფსიქოთერაპიას, ყველაზე მნიშვნელოვანი პრობლემაა რომელი ფსიქოლოგის არჩევა. მეგობრები და ნაცნობები, თუ მათ თქვენი განზრახვის შესახებ იციან, ერთმანეთთან ეჯიბრებიან მათთვის ცნობილი სპეციალისტების რეკომენდაციას და თქვენ ზარალში იმყოფებით. Ეს ნორმალურია. სწორად შერჩეული თერაპევტი დაგეხმარებათ შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება უკეთესობისკენ და ფსიქოლოგის გამონაყარის არჩევანი არა მხოლოდ ფუჭად დახარჯავს და დიდ თანხას, არამედ დიდ იმედგაცრუებას იწვევს თქვენი შინაგანი პრობლემების გადაჭრის შესაძლებლობას..
ასე რომ, რა უნდა იცოდეთ პირადი ფსიქოლოგის არჩევისას
Განათლება
პირველ პაემანზე დანიშვნის დაწყებამდე დარწმუნდით, რომ გადაამოწმეთ სპეციალისტი ან მისი ადმინისტრატორი, თუ რა განათლება აქვს ამ ფსიქოლოგს.
აქ უნდა გაითვალისწინოთ შემდეგი ნიუანსი: ძირითადი კლინიკური სამედიცინო განათლების არსებობა. რა თქმა უნდა საუკეთესო ვარიანტია, როდესაც ფსიქოლოგს აქვს უმაღლესი სამედიცინო განათლება ფსიქიატრიაში … არა, არა, ეს არ არის იმიტომ, რომ შენთან ყველაფერი ასე ცუდად არის. ამ მიმართულებით კლასიკური სამედიცინო განათლება გარანტიას გაძლევთ, რომ ფსიქოლოგმა იცის რასზე საუბრობს. ადამიანის ფსიქიკა პირდაპირ კავშირშია სხეულის ნერვულ, ენდოკრინულ და სხვა მრავალ სისტემასთან. ამ ურთიერთობების გაანალიზების უნარი და მათი ანალიზის უფლება ძალიან მნიშვნელოვანია.
ასევე გაითვალისწინეთ ფსიქოლოგიის დიპლომი. ამჟამად, ნებისმიერ კომერციულ კოლეჯში ფუნქციონირებს ფსიქოლოგიის განყოფილება, ამიტომ უმჯობესია უპირატესობა მიენიჭოთ რეპუტაციის მქონე უნივერსიტეტებს, რომლებსაც აქვთ ფსიქოლოგიის მეცნიერების სწავლების ხანგრძლივი პრაქტიკა.
Სხვა რა? ამ სპეციალისტის სპეციალიზაცია. თუ იგი პროფესიაში დიდი ხანია და მტკიცედ არის დაკავებული, მას უნდა ჰქონდეს უამრავი სერთიფიკატი გავლილი კურსების, მასტერკლასების, ტრენინგების და ა.შ. ყურადღება მიაქციეთ ამ ტრენინგებისა და კურსების თემებს. თავისუფლად დაუსვით კითხვები. თქვენ არ უნდა იცოდეთ რა არის არტთერაპია ან გეშტალტის ან ჰელინგერის თანავარსკვლავედი, ასე რომ, მათ დეტალებზე მოგიყევით. თქვენ ირჩევთ თუ არა ეს გჭირდებათ.
პირადი კონტაქტი
გახსოვდეთ, პირველი ხრიკი არის გაცნობა. თქვენ ყურადღებით დაათვალიერებთ სპეციალისტს და ის გიცნობს თქვენ. თქვენი შემდგომი მუშაობა დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად მოახერხებთ ამ პირველი კონტაქტის დამყარებას.
აქ ძალიან გულწრფელი და ფრთხილად უნდა იყოთ. თუ რამე არ მოგწონთ, გააანალიზეთ რატომ. თუ საუბრის დროს უსიამოვნო გრძნობები წარმოიშვა, შეგიძლიათ სცადოთ განიხილოთ ისინი ფსიქოლოგთან. თუ მოგვიანებით ჩამოწერეთ ისინი. დაფიქრდით თქვენს მოტივებზე: ხართ თუ არა ცრურწმენა და რატომ თქვა ფსიქოლოგმა თქვენთვის რაიმე უსიამოვნო, რა ზუსტად, რატომ იყო არასასიამოვნო და რა მიზეზითაც არ დაუყოვნებლივ მიჰყევით მას თვალყურს. სხვა რამ შეიძლება გამოიწვიოს ამ სპეციალისტის უარყოფა: იყო ის ყურადღებიანი, მიუკერძოებელი, ობიექტური?
ნუ დააყოვნებთ თავის სახელს თავისებურად უწოდებენ ყვავილს, მხოლოდ პატიოსნება დაგეხმარებათ სწორი გადაწყვეტილების მიღებაში და ამ გადაწყვეტილებაზე ბევრი რამეა დამოკიდებული.
