შესაძლებელია თუ არა ფსიქოლოგიურად მოემზადოს ოჯახში კრიზისისთვის

შესაძლებელია თუ არა ფსიქოლოგიურად მოემზადოს ოჯახში კრიზისისთვის
შესაძლებელია თუ არა ფსიქოლოგიურად მოემზადოს ოჯახში კრიზისისთვის

ვიდეო: შესაძლებელია თუ არა ფსიქოლოგიურად მოემზადოს ოჯახში კრიზისისთვის

ვიდეო: შესაძლებელია თუ არა ფსიქოლოგიურად მოემზადოს ოჯახში კრიზისისთვის
ვიდეო: ძალადობის ფსიქოლოგიური ფაქტორები - ფსიქოლოგი პასუხობს 2024, აპრილი
Anonim

ბოლო წლების განმავლობაში ოჯახური ურთიერთობების ფსიქოლოგიამ სპეციალისტების ინტერესი გამოიწვია. ფსიქოლოგებს განსაკუთრებით აინტერესებთ ოჯახური ცხოვრების კრიზისი და ის, თუ როგორ განიცდიან ისინი წყვილებს. ასე რომ, მაგალითად, საზოგადოების ყველა უჯრედის ცხოვრების რთულ სიტუაციებთან დაკავშირებული ერთ-ერთი კითხვაა, თუ როგორ უნდა მოვემზადოთ ფსიქოლოგიურად კონკრეტული კრიზისისთვის.

შესაძლებელია თუ არა ფსიქოლოგიურად მოემზადოს ოჯახში კრიზისისთვის
შესაძლებელია თუ არა ფსიქოლოგიურად მოემზადოს ოჯახში კრიზისისთვის

სიტყვა „კრიზისი“ბევრისთვის განუყოფლად უკავშირდება ეკონომიკური კონცეფციას. ცოტას ფიქრობს იმაზე, რომ ცხოვრებაში, განსაკუთრებით ოჯახურ ცხოვრებაში, ადამიანი რეგულარულად განიცდის კრიზისებს. ზოგი მათ ფიქციად და მითოსად არ მიიჩნევს. სხვები დარწმუნებულები არიან, რომ ეს ყველაფერი ახირებაა. და ეს იმის მიუხედავად, რომ საკმაოდ ძლიერი გარეგნობის წყვილებიც კი იშლებიან კრიზისების ფონზე.

ამასთან, ფსიქოლოგები ირწმუნებიან, რომ ამგვარი სურვილის არსებობა შეგიძლიათ ოჯახური ურთიერთობების ყველა კრიზისისთვის. მთავარია მტრის დანახვაზე იცოდეთ. უფრო მეტიც, ყველა კრიზისი არ არის ცუდი. ზოგს ეძლევა რამის სწავლა და რაღაცის გამოსწორება.

ფსიქოლოგიურად კრიზისის მოსამზადებლად უნდა გესმოდეთ, რომ არსებობს პრობლემები, რომლებიც ასაკის გამო წარმოიქმნება და არის ისეთებიც, რომლებიც ცხოვრების დროსა და მოვლენებს უკავშირდება.

კრიზისის წლები მოიცავს ქორწილის პირველი, მესამე, მეხუთე და მეშვიდე წლებს. ამ პერიოდებს ერთად ცხოვრების კრიზისს უწოდებენ. მართალია, უნდა გვახსოვდეს, რომ ეს მაჩვენებლები საშუალოდ იზომება. ზოგისთვის კრიზისი შეიძლება უფრო ადრე დადგეს, სხვებისთვის გვიან, სხვებისთვის - როგორც გრაფიკია. პირველი წლის კრიზისი ხდება იმ მიზეზით, რომ წყვილი უკვე შეეჩვია ერთმანეთს, ცხოვრება მოირგო, პრინცებისა და პრინცესების რომანტიკული სურათები უკვე გაქრა. თქვენ წინასწარ უნდა იყოთ მომზადებული იმისთვის, რომ თქვენი პარტნიორი არ არის მუდმივი პრინცი ზღაპრიდან: ჭკვიანი, ჯანმრთელი, რომანტიკული და მხიარული. სინამდვილეში, ბევრი ადამიანი დაავადებულია, არ ხატავს და უყვარს სახლში მიკი მაუსის მაისურის ტარება. ისე, რომ ამოღებული ნიღბებიდან სტრესი არ არის ძლიერი, თქვენ უნდა გაამრავალფეროვნოთ თქვენი ცხოვრება, მაგალითად, განსაზღვროთ სახლისთვის გარკვეული სახლის ტანსაცმელი - ლამაზი, ელეგანტური და ამავე დროს კომფორტული. გარდა ამისა, დარწმუნდით, რომ გაითვალისწინეთ კომპრომისები და ერთმანეთს ნუ დააბიჯებთ.

ცხოვრების მესამე და მეხუთე წელს, როგორც წესი, კრიზისი ხდება სახლში ბავშვების გაჩენის გამო. აღზრდა, მშობიარობა, ძილის ნაკლებობა, პასუხისმგებლობის ახალი განაწილება იწვევს ჩხუბს და სკანდალებს. აუცილებელია წინასწარ წაიკითხოთ წიგნები და ჟურნალები, რათა მოემზადოთ იმისთვის, თუ რა შეიძლება გელოდებათ თქვენი ბავშვის დაბადების შემდეგ. მშობიარობის შემდეგ დაუყოვნებლივ უნდა შეთანხმდეთ ოჯახში პასუხისმგებლობის განაწილებაზე. ეს იმუშავებს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ორივე პარტნიორი ზრდასრული და ზრდასრული ადამიანია.

მეშვიდე წელს სიახლის კრიზისია. ბოლოს და ბოლოს, როგორც ჩანს, პარტნიორებმა ფაქტიურად ყველაფერი იციან ერთმანეთის შესახებ და საკმაოდ რთულია რაღაცის გაკვირვება. თუ დაიწყებთ შეგრძნებას, რომ ნელ – ნელა იფარავთ უკმაყოფილებით თქვენი პარტნიორის მიმართ და ამავდროულად დაიწყეთ ქუჩაში სხვისი დათვალიერება და სხვების შეფასება, ვიდრე პარტნიორთან ერთად ყოფნის, დროა იმოქმედოთ. აუცილებელია ძალების შეგროვება და ოჯახში სიახლის ორგანიზება. შეცვალეთ თმის შეჭრა, გარდერობი, მოიფიქრეთ ახალი ჰობი მთელი ოჯახისთვის, მაგალითად, ერთობლივი ლაშქრობები და ა.შ. ეს ფსიქოლოგიის თვალსაზრისით სასარგებლო იქნება თითოეული მეუღლისთვის, რადგან თითოეული მათგანი თავს ახალ სტატუსში იგრძნობს.

შუა საუკუნეების კრიზისი კიდევ ერთი რთული პერიოდია. მას შეუძლია პარტნიორების სიცოცხლე მოწამლოს არანაკლებ იმ პრობლემებისა, რომლებიც ოჯახური ცხოვრების წლებში წარმოიქმნება. მამაკაცებისთვის ეს არის მათი ცხოვრების გადააზრების პერიოდი, რომლის განმავლობაშიც მათ ეჩვენებათ, რომ ჯერ კიდევ უკეთეს მდგომარეობაში არიან და ოჯახი ზედმეტი ტვირთია. ქალბატონები ფიქრობენ თავიანთ ცხოვრებაზეც, მაგრამ ამავე დროს საკუთარ თავს უფრო აფასებენ საკუთარი გადახდისუნარიანობის - პროფესიის, ქალის წილის და ა.შ. მთავარი ფსიქოლოგიური მომზადება აქ არის ჰობის შეცვლა, პროფესიის შეცვლა, მეუღლესთან ერთობლივი დიალოგები და მრავალი სხვა, რაც საშუალებას მოგცემთ იპოვოთ საერთო საკონტაქტო წერტილები და მხარი დაუჭიროთ ერთმანეთს.

ქორწინების შემდგომი წლების კრიზისები გამოწვეულია ერთფეროვნებით და დაღლილობით. აქ საკმარისია ქორწინების შენარჩუნების სურვილი, რომ არსებობდეს საკმარისი ფანტაზია იმის გარკვევაში, თუ როგორ უნდა შევინარჩუნოთ იგი. ასე რომ, მაგალითად, შეგიძლიათ ერთად მოინახულოთ ფსიქოლოგი, მოვიდეს ახალი საქმიანობა, მაგალითად, იმოგზაუროთ და ერთმანეთს ცოტა თავისუფლება მისცეთ.

კრიზისი არც ისე ცუდია, როგორც ჩანს. თითოეულ მათგანს წყვილს აძლევენ, რათა კიდევ ერთხელ დააკვირდნენ თავიანთ ოჯახს გარედან და გააცნობიერონ, რა შეიძლება გაუმჯობესდეს და დაიხვეწოს, და რა წესების და ქცევის მიტოვებაა შესაძლებელი.

გირჩევთ: