გრძნობები ახლო ნათესავებს შორის ყოველთვის ძალიან ღრმაა. ეს ეხება როგორც დადებით, ასევე ნეგატიურ გრძნობებს, როგორიცაა სიბრაზე და უკმაყოფილება. ხშირად დედის მიმართ ჩადენილი დანაშაულის პატიება ძალიან რთულია იმის გამო, რომ მისი ქმედება, როგორც ჩანს, ღალატია უახლოესი ადამიანის მიმართ. მაგრამ თქვენ უნდა აპატიოთ ეს დანაშაული.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
პირველ რიგში, თავად განსაზღვრეთ თქვენი უკმაყოფილების მიზეზი. თუ იგი გამომდინარეობს თქვენი იდეიდან, რომ დედამ არ გააკეთა თქვენთვის ისეთი რამ, რაც თქვენ "ვალი" ან "ვალი" გქონდათ, მაშინ პრობლემა თქვენშია. მსოფლიოში არცერთი ადამიანი არავის ეკუთვნის და არ ვალი სხვას, თუნდაც ეს დედასა და მის შვილებზე იყოს. ჩვენ ყველანი კეთილი ნების კანონების შესაბამისად ვცხოვრობთ და თქვენი დედა ისე არ ვალია, როგორც თქვენ მას.
ნაბიჯი 2
თუ თქვენი წყენის მიზეზი უფრო ღრმაა, იფიქრეთ დედაზე არა როგორც მოზრდილზე, რომელმაც ყველაფერი იცის და შეუძლია. იფიქრეთ მასზე, როგორც ბავშვზე, რომელიც ყოველთვის არ იყო სათანადოდ აღზრდილი. ყველაფერი ბავშვობაშია ჩაყრილი და შესაძლებელია მისი ქცევის მიზეზები იქვე იყოს. მაგრამ ბავშვი არ არის დამნაშავე იმაში, რომ ის ასე მოიყვანა და დედა არ არის დამნაშავე მისი ხასიათის იმ მახასიათებლებში, რამაც გამოიწვია თქვენი კონფლიქტი. შეეცადეთ დაიკავოთ თქვენი დედის ადგილი, იგრძნოთ მისი პოზიცია. არ არის გამორიცხული, რომ თქვენ სულ სხვა კუთხით დაინახავთ სიტუაციას.
ნაბიჯი 3
დედაშენი რომ აპატიოს, ქაღალდზე დაწერე ყველაფერი, რაც აწუხებს. დაწერეთ დაწვრილებით, ფერებით, სურათებით. ენდეთ ფურცელს ყველაფერს, რაც აწუხებთ. მას შემდეგ, რაც იგრძნობთ, რომ ყველაფერი დაასხით ქაღალდზე, საზეიმოდ დაწვით. მაშინვე იგრძნობთ შვებას.
ნაბიჯი 4
თუ გრძნობთ, რომ თქვენს სულში რაღაც დარჩა, დახუჭეთ თვალები და წარმოიდგინეთ ყველაფერი, რაც მოგწონთ, ყველაფერი რისთვისაც გიყვართ ეს სამყარო. წარმოიდგინე შენი საყვარელი საქმის კეთება და შემდეგ საკუთარ თავს უთხარი, რომ დედის გარეშე არცერთი არ მომხდარა. გონებრივად სთხოვეთ თქვენს დედას პატიება მასზე შეურაცხყოფისთვის.
