ძალადობა და სისასტიკე ყოველთვის თან ახლავს კაცობრიობის ცივილიზაციას. შესაძლებელია თქვენს ცხოვრებაში არ ჩაიდინოთ ერთი აგრესიული ქმედება? არა, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ აკონტროლოთ საკუთარი თავი და თქვენი ქცევა. თქვენ არ შეგიძლიათ უბრალოდ ეძებოთ მშვიდობა და სიმშვიდე გარეთ, გარესამყაროში. თქვენ უნდა დაიწყოთ მიმდებარე სივრცის გაკეთება საკუთარ თავთან, თქვენი პრობლემების გადაჭრით.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
სისასტიკე ცხოველთა სამყაროში ყოფნის ბუნებრივი ნაწილია, რომელსაც ადამიანებიც ეკუთვნიან. დომინირების სურვილი, საზოგადოებაში უკეთესი პოზიცია, ძალა ბუნებით ადამიანს აქვს თანდაყოლილი. სურვილების ასრულებისას, ის ხშირად მიმართავს ფიზიკურ ან ფსიქიკურ ძალადობას. ამავე დროს, ხალხს ესმის, რომ სისასტიკე ცუდია, ისინი მშვიდობისკენ ისწრაფვიან, მაგრამ რატომღაც ამას აკეთებენ გლობალური ძალადობის, ანუ ომების დახმარებით.
ნაბიჯი 2
ძალადობის თავიდან ასაცილებლად, უნდა გესმოდეთ მიზეზი. თითოეულ ადამიანში, სიღრმეში, აუცილებელია უსაფრთხოება, საიმედოობა, მდგრადობა. თუ ვინმეს, რატომღაც, სურს ამ გრძნობების წართმევა, თქვენ ინსტიქტურად იცავთ საკუთარ თავს, ყველანაირი ძალადობის გამოყენებით. თქვენი აგრესიის მიზეზების გააზრებით შეგიძლიათ იპოვოთ სხვა, უფრო კონსტრუქციული გზა თქვენი უსაფრთხოების უზრუნველსაყოფად.
ნაბიჯი 3
მიიღეთ ის, რაც ხდება ტელევიზორის ეკრანზე, არა როგორც მოქმედების სახელმძღვანელო, არამედ უბრალოდ როგორც ფაქტის გამოხატვა. რთულია მთელ მსოფლიოში გაბატონებული ძალადობისგან თავი შეიკავო, ისე ჩანს, რომ ყველა პრობლემის მოგვარება შესაძლებელია მხოლოდ სისასტიკის დახმარებით. Ეს არ არის სიმართლე. იმისათვის, რომ შეცვალოთ დამოკიდებულება სხვათა შორის ძალის გამოყენების შესაძლებლობის მიმართ, თქვენ უნდა დაიწყოთ საკუთარი თავისგან.
ნაბიჯი 4
შეისწავლეთ კანონები, იცოდეთ თქვენი უფლებები. უპასუხეთ სისასტიკეს და რისხვას დარწმუნებული სიტყვებით, რომლებშიც ხაზს უსვამთ თქვენს კომპეტენციას და კანონისგან დაცვას. ყოველთვის დაიცავით წესები ისე, რომ საყვედურით არაფერი იყოს. ადამიანი, რომელიც ძალადობას არის მიჩვეული, იქცევა გამომწვევად, ცდილობს ძალის დახმარებით დაადასტუროს თავისი პოზიცია და სხვას ვერ გამოიყენებს.
ნაბიჯი 5
გამოიყენეთ გონება, მაშინაც კი, თუ სიტუაცია ისე განვითარდება, რომ იძულებული ხართ, მაგალითად, მონაწილეობა მიიღოთ ბრძოლაში. თქვენ ხედავთ აგრესიას და ასევე იწყებთ სიბრაზისგან რეაგირებას, ამ ემოციების შედეგი წინასწარ არის განსაზღვრული - ურთიერთსიმძაგლობა. დაამტკიცეთ თქვენი საქმე იურიდიული გზით.
ნაბიჯი 6
თქვენი მიზანი არ არის იყოს სასტიკი, თქვენ ვერ მიდიხართ მისკენ არასწორი საშუალებების გამოყენებით, რომლებიც გამორიცხავენ შედეგის მიღწევას. ძალადობით იმოქმედეთ სიტყვებით და ნუ დაეცემით პროვოკაციებზე.
