სამწუხაროდ, ზოგი ადამიანი თავს უბედურად გრძნობს. რა არის ამის მიზეზი? მათ უბრალოდ არ უნდათ იყვნენ ბედნიერები! ჩვენი მთავარი მტერი სიზარმაცეა. ჩვენ გვიყვარს სამწუხარო სიტყვების მოსმენა, რომლებსაც ჩვენთან მიმართავენ.
სირთულეები იმ დონემდე მიგვიყვანს, რომ კომფორტულად ვიგრძნობთ თავს. თუ გსურთ გახდეთ ბედნიერი ადამიანი, მაშინ მასზე ბევრი უნდა იმუშაოთ. მაშინვე უნდა ვთქვათ, რომ თავიდან თქვენთვის ადვილი არ იქნება.
გაცილებით ადვილია უბედური ყოფნა. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს საშუალებას გაძლევთ გაამართლოთ თქვენი ხარვეზები. დღესდღეობით, ნეგატიური ემოციების დაძლევის მრავალი მეთოდი გვხვდება ქსელში. ამასთან, თუ საკუთარ თავზე არ იმუშავებთ, მაშინ არაფერი გამოგადგებათ.
მოდით, ბედნიერებისკენ მიმავალ გზას დავადგეთ! უნდა გახსოვდეთ, რომ ყველა მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილება მიიღება მხოლოდ დილით. თქვენ უნდა გაიღვიძოთ მხოლოდ პოზიტიური ფიქრებით. და არა აქვს მნიშვნელობა ამ ეტაპზე პრობლემა გაქვთ თუ არა.
შეეცადეთ ყველაფერში მხოლოდ კარგი ნახოთ. თუ თქვენ, ფანჯარასთან მისვლისას, დაინახეთ, რომ გარეთ წვიმს, მაშინ თქვენთვის საუკეთესოა დატკბეთ "გარეცხილი" ქუჩებით. გარდა ამისა, თქვენ გექნებათ საბაბი თქვენი საყვარელი ქოლგის გასეირნებისათვის.
Შხაპის მიღება. ეს დაგეხმარებათ თქვენი ელემენტების დატენვაში. თქვენი ნეგატიური აზრები არსად წავა. გარდა ამისა, თქვენ მოიშორებთ განუწყვეტელი ლეტალგიისგან, რომელიც გაქვთ შრომისმოყვარეობის გამო. სარკეზე პომადით დაწერე: "თავს კარგად ვგრძნობ!" ან "ბედნიერი ვარ!"
შეგიძლიათ გააანალიზოთ თქვენი უარყოფითი მხარეები ცხოვრებაში. ვთქვათ, დაშორდი ბიჭს, რომელზეც აპირებ დაქორწინებას. თქვენ შეგიძლიათ სიტუაციას შემდეგნაირად გადახედოთ. თქვენ შეიძინეთ ცხოვრებისეული გამოცდილება და აღარ გაიმეორებთ იმავე შეცდომებს ახალ საყვარელთან ურთიერთობაში.
თქვენი კლასელები გაღიზიანებდნენ სკოლაში ყოფნის გამო, რადგან სათვალე გქონდათ? ახლა კარგი მხედველობა გაქვს.
თქვენ არ მიიღეს პლეხანოვის უნივერსიტეტში? თქვენ წარჩინებით დაამთავრეთ გლაზოვის ინსტიტუტი და ამ დაწესებულებაში იპოვნეთ მეგობრები, რომლებიც, სავარაუდოდ, მთელი ცხოვრების განმავლობაში თანმხლებნი იქნებით.
ვფიქრობთ, თქვენ თვითონაც გესმით, რომ უნდა შეძლოთ საკუთარი თავის სიამოვნება. წაიკითხეთ კარგი წიგნები, უყურეთ თქვენს საყვარელ ფილმებს, ისაუბრეთ თქვენთვის სასურველ ადამიანებთან, შექმენით გემრიელი კერძები და იმოგზაურეთ, როცა ეს შესაძლებელია.
ეს არ იქნება ზედმეტი, რომ დაიწყოთ დარბაზი. შეეცადეთ რაც შეიძლება ხშირად გახსოვდეთ მოვლენები, რაც ცხოვრების პირველ წლებში შეგემთხვათ. მაგალითად, ცირკში სიარული ან საყვარელ ნათესავებთან სტუმრობა.
