გასაკვირი არ არის, რომ ისინი ამბობენ, რომ ჭკვიანი ადამიანები სწავლობენ თავიანთი შეცდომებისგან, ხოლო ბრძენი ადამიანები - უცხოებისგან. თითოეულმა ჩვენგანმა ერთხელ მაინც იფიქრა იმაზე, თუ როგორ ავიცილოთ თავიდან შეცდომები. მაგრამ, თუ ამაზე დაფიქრდებით, შეცდომების თავიდან აცილების მეთოდები არც ისე რთულია. იმისათვის, რომ ისწავლოთ შეცდომების თავიდან აცილება, უნდა გააკეთოთ მთელი რიგი მოქმედებები.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
გაანალიზეთ თქვენი წარსული შეცდომები. რა თქმა უნდა, არის ადგილები, სადაც ასე ნაკლებად ცდებით. არის პრობლემები, რომლებიც მეორდება და შენ ისევ იმავე ნაბიჯზე მიდიხარ განმეორებით. სწორედ ამ სფეროებშია საჭირო უფრო დეტალური შესწავლა, რათა შეამციროს შეცდომების ალბათობა მომავალში.
ნაბიჯი 2
შეისწავლეთ სხვა ადამიანების ქცევა იმ სიტუაციებში, რომელშიც ყველაზე ხშირად ცდებით. ზედმიწევნით გაანალიზეთ სიტუაციები: რა იწვევს წარმატებას, რა წარუმატებლობას. ფსიქოლოგებმა იციან, რომ, მაგალითად, კინოსა და შოუბიზნესის ბევრ ვარსკვლავს ბავშვობაში უყვარდა ცნობილი ადამიანების ბიოგრაფიის კითხვა. შემდეგ, როდესაც ისინი გაიზარდნენ, მათ შეძლეს თავიანთი კერპების ქცევის რამდენიმე წარმატებული სტრატეგიის განხორციელება. მათ ასევე შეეძლოთ თავიდან აეცილებინათ სტანდარტული შეცდომები დიდების გზაზე და ამის წყალობით, მათ პოპულარობა მიაღწიეს. ფსიქოთერაპიის ზოგიერთი მეთოდი მოიცავს სხვისი წარმატებული ქცევითი სტრატეგიების კოპირებას. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ, ფსიქოლოგის დახმარების გარეშე, საკუთარ თავში განავითაროთ შეცდომების თავიდან აცილების გზების შემჩნევისა და მათი გამოყენების შემდგომი გამოყენების შესაძლებლობა. დააკვირდით ხალხს, უყურეთ ფილმებს თქვენს ახლობელ პრობლემებზე, წაიკითხეთ წიგნები, გააანალიზეთ და "თავი დაანებეთ".
ნაბიჯი 3
გადაწყვეტილებების მიღებისას ისწავლეთ საკუთარი თავის ნდობა უფრო მეტად ვიდრე სხვები. ხშირად, ფუსფუსი, რასაც არასწორი ქმედებები მოჰყვება, წარმოიქმნება ილუზიით, რომ ყველას ზრუნავს ჩვენზე. საეჭვო ადამიანები ფიქრობენ, რომ საზოგადოება მხოლოდ მათი დაგმობით არის დაკავებული პოტენციურად შეუსაბამო საქციელის გამო. ისინი იწყებენ ყველას და ყველას სიამოვნებას, შემდეგ კი აღმოჩნდებიან გატეხილი ღარიდან. ქცევითი ფსიქოლოგიის მარტივი სავარჯიშო დაგეხმარებათ აქ: დარბაზში, ოფისში, მეტროში და სხვა საზოგადოებრივ ადგილებში შესვლისას, ყოველ ჯერზე დაითვალეთ რამდენი ადამიანი გიყურებს იქიდან. რამდენიმე გამოთვლის შემდეგ ნახავთ, რომ თითქმის არცერთი არ არის. ზოგჯერ მეტროს ვაგონში ასი ადამიანისთვის შეიძლება იყოს ერთი ან ორი, ვინც ზარმაცი მზერით გიყურებს და მაშინვე გვავიწყდება. უცხო ადამიანებთან ვარჯიშის საშუალებით, თქვენ უფრო მარტივად შეაფასებთ ნაცნობების ახლო წრის - მეგობრების, კოლეგების ან ნათესავების პოტენციურ განსჯას. და გაგიკვირდეთ რამდენად უმნიშვნელოა ეს. ეს არის დიდი ნაბიჯი უფრო თავდაჯერებული და მოდუნებული ქცევისკენ, რომელიც დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ბევრი შეცდომა.
