იმედგაცრუება ჩვენი ცხოვრების გარდაუვალი ნაწილია, მაგრამ უახლოესი ადამიანების მიერ მიყენებული ტკივილი ძალიან მკვეთრად განიცდება. რა არის მიზეზი, რის გამოც ურთიერთობა ჯოჯოხეთში გადადის?
1. ცხოვრება მუდმივ უარყოფითობაში
ისე ხდება, რომ პრობლემები დაეცემა ადამიანს, როგორც თოვლი თავზე, და ის აღმოჩნდება, რომ ბრძოლა არ შეუძლია და უბრალოდ იშლება. შედეგად, პრობლემები მოგვარებულია და ცხოვრებისეული მდგომარეობა აღდგება და ადამიანი კვლავ გატეხილია და ვეღარ ბრუნდება წინა ოპტიმისტურ გზაზე.
ურთიერთობების ეს მდგომარეობა ძალიან საშიშია. პარტნიორი ვალდებულია არა მხოლოდ გაამხნევა და საბრძოლო სული ჩაუნერგოს მის "სულს", არამედ შეინარჩუნოს დამოკიდებულება და აზროვნების სიწმინდე. შედეგად, პარტნიორი ემოციურად განადგურებულია. მაგრამ ეს არ არის ყველაზე საშიში რამ.
ცხოვრებისადმი ნეგატიური დამოკიდებულება შეიძლება იყოს დეპრესიის ნიშანი. დეპრესია თავისთავად არ არის ისეთი საშინელი, როგორც ურთიერთობების სექსუალური საფუძვლის შელახვა და პარტნიორების ერთმანეთისადმი მიზიდულობის დაკარგვა. ზოგჯერ დეპრესია სასარგებლოც კი არის, როდესაც რომელიმე საყვარელი მეორეს ეხმარება მისგან თავის დაღწევაში; გაცილებით საშიშია, როდესაც ინტიმური ურთიერთობის ფიზიკური სურვილი გადმოდის. ამიტომ ღალატი საშინელებაა. ეს ძირს უთხრის არა მხოლოდ ნდობას, არამედ სექსუალურ მიზიდულობასაც ერთმანეთის მიმართ.
2. ემოციური რაზმი
როდესაც პარტნიორები მოულოდნელად დაიწყებენ სხვანაირად ქცევას, აღარ ცდილობენ ერთად გაატარონ დრო ან უბრალოდ გაარკვიონ, როგორ მოქმედებენ ერთმანეთი, ეს აიხსნება ერთმანეთისადმი ინდივიდუალური ინტერესის დაკარგვით. ეს ჰგავს იმ ძველ მოთხრობას:”ისინი ერთმანეთს ეწყობოდნენ, რადგან ძალიან ჰგავდნენ ერთმანეთს და დაშორდნენ, რადგან ისინი ძალიან განსხვავებულები იყვნენ.” თუ ურთიერთობის დასაწყისში, როდესაც ხალხს სურს ერთად ყოფნა, ისინი შლიან განსხვავებებს და ეძებენ მსგავსებებს, განშორებამდე, პირიქით, ისინი ძალიან ბევრ განსხვავებულ მახასიათებელს პოულობენ და უბრალოდ ვერ ხედავენ ურთიერთობის შენარჩუნებას აზრის გარეშე მომავალი ეს ქცევა შეიძლება იყოს პასიური აგრესიის ნიშანი. როგორც წესი, ადამიანი მოქმედებს სცენარში, რომლის მიხედვითაც ბავშვობაში მან დატოვა მშობლების გავლენის ზონა. ქვეცნობიერის დონეზე, იგი აღიქვამს პარტნიორის გავლენას მასზე როგორც დესტრუქციულ და გადაჭარბებულად და ცდილობს თავიდან აიცილოს იგი. უფრო მეტიც, ვისაც თავიდან აცილება შეუძლია, შეიძლება მოულოდნელი და მტკივნეული იყოს საყვარელი ადამიანის ასეთი სიცივისა და გულგრილობის წინაშე.
3. უკმაყოფილება პარტნიორთან
თქვენი პარტნიორის მიმართ მუდმივი კაუსტიკური ხუმრობები ან ღიად ნათქვამი არ უწყობს ხელს ჯანმრთელი, ძლიერი ურთიერთობების განვითარებას. ფსიქოლოგები ამ საქციელს პატივისცემის დაკარგვას უკავშირებენ. ცხოვრება იმის განცდით, რომ შენი პარტნიორი მუდმივად უკმაყოფილოა შენთან, ძალიან რთულია. მაგრამ კიდევ უფრო რთულია ის, ვინც აკრიტიკებს. მას ესმის, რომ ასეთი ურთიერთობა მას კმაყოფილებას არ მოუტანს, მაგრამ ამას ღიად ვერ აღიარებს. შედეგად, ის უბრალოდ ავიწროვებს საყვარელ ადამიანს და ის თავისით მიემგზავრება. მუდმივი კრიტიკა ყველაზე საშიშია, რამაც შეიძლება ძლიერი ურთიერთობებიც კი გაანადგუროს.
როგორ უნდა მოგვარდეს ეს?
ხშირად, "ნორმალური" პარტნიორი მზად არის დიდხანს გაუძლოს და გაამართლოს თავისი კოლეგა რთული ცხოვრებისეული გარემოებებით, მას მიაკუთვნოს სხვა შესანიშნავი თვისებები, განსხვავებით გულგრილობის, სიცივისა და მუდმივი უკმაყოფილებისგან. მაგრამ ასეთი ურთიერთობა განწირულია, თუ მეორე პარტნიორი არ არის დაინტერესებული სიტუაციის გამოსწორებით და ნახევარ გზაზე არ დაგხვდება. შეეცადეთ ესაუბროთ თქვენს პარტნიორთან ამის შესახებ და გაარკვიოთ. ასე რომ, თქვენ თვითონ მაინც მიხვდებით რას უნდა ელით და რისთვის უნდა იყოთ მზად.
მაშინაც კი, თუ ასეთი ურთიერთობა გაწყვეტით დასრულდა, აზრი აქვს დაუკავშირდეს სპეციალისტს, რომ დაანგრიოს ნათამაშები ურთიერთობის სცენარი და მიიღოს ზომები ამის გამეორების თავიდან ასაცილებლად.
