ძველი ცივილიზაციების წარმომადგენლები სპეციალიზირებულნი იყვნენ სიზმრების ინტერპრეტაციაში. ძველი ბერძენი მღვდლები სიზმრების საფუძველზე ახერხებდნენ ადამიანის მნიშვნელოვანი მოვლენების წინასწარმეტყველებას და ხშირად სიზმარში იღებდნენ პასუხებს ღმერთებზე გაგზავნილ კითხვებზე. ხალხთა უმეტესობის გამოცდილება თანამედროვე ოცნების წიგნებშია თავმოყრილი, თუმცა სხვადასხვა წყაროდან ერთი და იგივე ოცნების ურთიერთსაწინააღმდეგო ახსნა გვხვდება. ფსიქოლოგები გვირჩევენ, საერთოდ არ მოუსმინონ ოცნების წიგნების რჩევებს, არამედ მიმართონ შინაგან ხმას.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ის ფაქტი, რომ ოცნების წიგნები ერთსა და იმავე სიზმრის განსხვავებულ ინტერპრეტაციას ახდენს, იწვევს ეჭვს თარჯიმნების მიერ წარმოდგენილი ინფორმაციის სანდოობის შესახებ. პროფესიონალ ფსიქოლოგთა მიერ ჩატარებულმა ხანგრძლივმა ოცნებამ შეისწავლა ღამით დანახული სურათების მნიშვნელობას სხვა კუთხით მიდგომა. კონკრეტული სიზმრის ახსნის მიზნით, ადამიანის ქვეცნობიერის დარგის სპეციალისტები რეკომენდაციას იძლევიან ყურადღება მიაქციონ შემდეგ პუნქტებს: ამ საკითხში მთავარია ემოციები და შეგრძნებები ძილის დროს. მაგალითად, უხერხულობის ან სირცხვილის შეგრძნება ხშირად გვპირდება ზოგიერთ უბედურებას, უსიამოვნო მოვლენას. ამავე დროს, თუ მძინარე ადამიანს თან ახლდა სიხარული, ბედნიერების გრძნობები, მაშინ მომავალი, სავარაუდოდ, მას უამრავ დადებით მომენტს მოუტანს.
ნაბიჯი 2
ყურადღება მიაქციეთ ფერის სქემას, ასევე სურათების სიწმინდეს. ითვლება, რომ ინფორმაციას ატარებენ მხოლოდ ის ობიექტები ან მოვლენები, რომლებიც აშკარად ჩანს ან ისმის სიზმარში.
ნაბიჯი 3
შეინახეთ ოცნების დღიური, რომელშიც ჩაიწერეთ ყველა ნახული სიზმარი და შემდეგ შეეცადეთ დააკავშიროთ ისინი რეალობის მოვლენებთან. ამრიგად, შედგენილი იქნება ინდივიდუალური ოცნების წიგნი, რომელიც ბევრად უფრო საიმედო იქნება, ვიდრე ძველი ეგვიპტელების ინტერპრეტატორები.
ნაბიჯი 4
ნუ შეეცდებით აუცილებლად გაიგოთ რას ნიშნავს სიზმარში ნანახი აფეთქება ან რაიმე სხვა უსიამოვნო მოვლენა. ფსიქოლოგები აღნიშნავენ, რომ ხშირად კოშმარები საერთოდ არ წინასწარმეტყველებენ საშინელ მოვლენებს, მაგრამ ეს არის ტვინის ელემენტარული რეაქციები დღის განმავლობაში მიღებულ სტრესებზე. დამუშავებული ინფორმაცია გარდაიქმნება შოკურ სიტუაციებში, რომელსაც განიცდის სიზმარში, ადამიანი ეგუება რეალობის მოვლენებს.
ნაბიჯი 5
თქვენს ოცნებებს რომ მივმართოთ, არ დაივიწყოთ ის ფაქტი, რომ ნელი ძილის ფაზაში ადამიანის ტვინი აღიქვამს და ასახავს სიზმრების სახით ინფორმაციას, რომელიც მოდის აღქმის ორგანოებში: ხმები, სუნი, შეხება. მაგალითად, თუ ადამიანს სძინავს ოთახში, სადაც ძალიან ცხელა, ის შეიძლება ოცნებობდეს უდაბნოზე, მცხუნვარე მზეზე და წყურვილზე. უფრო მეტიც, ეს ოცნება აბსოლუტურად არაფერს ნიშნავს.
