სიმორცხვე ან მორცხვობა თავისებური ხასიათის თვისებაა, როგორც მამაკაცებისთვის, ასევე ქალებისთვის. როგორც წესი, ეს თვისება ბავშვობაშიც კი იჩენს თავს, შეიძლება თანდათან გაიზარდოს. რა არის წინაპირობები სიმორცხვის განვითარებისათვის, რა აყალიბებს მას?
მორცხვობა, როგორც წესი, შეიძლება ორი გზით გამოიხატოს:
- მსგავსი ხასიათის თვისება ადამიანი თავს უკიდურესად დაუცველად, არასასიამოვნოდ გრძნობს სხვა ადამიანების გარემოცვაში, მისთვის რთულია (და ზოგჯერ სრულიად შეუძლებელი) საუბარი საჯაროდ; ამავდროულად, მორცხვობამ შეიძლება თავი ახსენოს იმ შემთხვევაშიც კი, როდესაც დასვენების დღეს სადღეგრძელო დაგჭირდებათ ან დაიცავთ თქვენს აზრს მეგობრულ კომპანიაში;
- არის შემთხვევები და არც ისე იშვიათია, როდესაც ადამიანი სიმორცხვეს განიცდის არა საკუთარი გარემოს, არამედ საკუთარი თავის წინაშე; ასეთი ადამიანისთვის რთულია დიალოგზე მისვლა მის შინაგან "მე" -თან, მას მუდმივად უნდა შეინარჩუნოს თავდაჯერებული ადამიანის იმიჯი არა მხოლოდ სხვა ადამიანების თვალში, არამედ თვითონაც.
ექსპერტებს მიაჩნიათ, რომ როგორი სიმორცხვეც უნდა იყოს, მისი განვითარების ძირითადი მიზეზები იგივე იქნება. Რა არიან ისინი?
რატომ ვითარდება სიმორცხვე
ადვილი მისახვედრია, რომ მორცხვობას პირდაპირი კავშირი აქვს პიროვნების თვითშეფასებასთან, თავშეკავებულობასთან, თვითშეფასებასთან და თვითშეფასებასთან. თუ, რატომღაც, ეს მომენტები არასტაბილურია, ადამიანი უცვლელად შეექმნება სიმორცხვეს მისი მხრიდან. მორცხვ ადამიანებს შეიძლება გაუჭირდეთ სამუშაოსა თუ საგანმანათლებლო გუნდში დამკვიდრება, მათთვის ადვილი არ არის განავითარონ მიდრეკილებები და ნიჭი, რაიმე ფორმით დაამტკიცონ საკუთარი თავი. ამის ფონზე შეიძლება იმალებოდეს პირადი კონფლიქტები, ქვეცნობიერის დონეზე გადაადგილებული კომპლექსები. როგორც წესი, გაუბედავ ადამიანებს აქვთ ძალიან ძლიერი შინაგანი კრიტიკოსის ხმა, რომელიც უსაყვედურებს, ადანაშაულებს, კიდევ უფრო მეტ გაურკვევლობას მატებს მათ შესაძლებლობებს. განსაკუთრებით კრიტიკულ შემთხვევებში, მომატებულმა მორცხვობამ შეიძლება გამოიწვიოს იზოლაცია, უსიამოვნო ურთიერთობა, რეალობასთან დაშორება.
რის გამო შეიძლება განიცადოს ადამიანის თვითშეფასება? რატომ ხდება ზოგიერთ შემთხვევაში მტკივნეულად შეუფასებელი და ამავე დროს ბოლოში მიაქვს თვითშეფასება და პიროვნების სხვა მნიშვნელოვანი კომპონენტები? ყველაზე ხშირად, თვითშეფასების პრობლემები, რაც იწვევს მორცხვობასა და იზოლირებას, წარმოიქმნება აღზრდის და გარედან ხალხის გავლენის ქვეშ. თუ ბავშვი არ მიიღებს მშობლებისგან აუცილებელ მხარდაჭერას, მუდმივად ემუქრება პედაგოგებისა და პედაგოგების მხრიდან ბრალდებებს და დამცირებას, ის აღმოჩნდება სიტუაციაში, სადაც მისი მიღწევები და წარმატებები არ არის დაფასებული, თანდათანობით ჯანმრთელი თვითშეფასება არაადეკვატურით ჩანაცვლდება. ბავშვი სულ უფრო და უფრო იწყებს ეჭვის შეტანას საკუთარ თავში და მის ძლიერ მხარეებში, უარს ამბობს ბუნებრივი ნიჭის განვითარების მცდელობებზე, იწყებს თვითგანვითარების ტენდენციის გამოვლენას. თვითშეფასების პრობლემა ძალიან რთულია, ზოგჯერ ეს მოითხოვს სპეციალისტთან მუშაობას.
სხვა საერთო მიზეზებთან ერთად, რის გამოც იქმნება მორცხვი, მორცხვი ხასიათი, ჩვეულებრივ განასხვავებენ შემდეგ მიზეზებს:
- საკუთარი თავის დამახინჯებული იდეა, რომელიც შეიძლება დააკისრონ მშობლებმა ან საზოგადოებამ, ადამიანის უშუალო გარემომ;
- ადამიანის მკაფიო რწმენა, რომ ის ბუნებრივად მორცხვია;
- ცხოვრების განმავლობაში ჩამოყალიბებული მტკივნეული ცრურწმენები; ამის ფონზე ხშირად ვითარდება მოშლილი შფოთვა, საეჭვოობისკენ მიდრეკილება, პასიურობა, დაუსაბუთებელი შფოთვა და სხვადასხვა შიში;
- ბავშვობაში მომხდარი ნებისმიერი ტრავმული / მტკივნეული სიტუაცია, რომლის შედეგი იყო ის აზრი, რომ ადამიანი არ შეესაბამება სხვისი იდეებისა და მოლოდინების;
- შინაგანი ფსიქიკური წინააღმდეგობები, კონფლიქტები, რომლებიც არ ხვდება ან არ მიიღება;
- გარკვეული, ყოველთვის ტრავმული ან ტოქსიკური აღზრდა ოჯახში, სადაც ბავშვის განზრახ ქმნიან ფარულ და მორცხვ პიროვნებას;
- განვითარებული სოციალური უნარების ნაკლებობა, სხვა ადამიანებთან და, ზოგადად, სამყაროსთან სწორად და მარტივად ურთიერთქმედების შეუძლებლობა.
აღსანიშნავია ისიც, რომ ზოგიერთ სპეციალისტს (ფსიქოლოგს, სოციოლოგს, ფიზიოლოგს) აქვს საკამათო მოსაზრება, რომ სიმორცხვე არის თვისება, რომელიც უცვლელად გადადის თაობიდან თაობას. ეს თვისება ერთგვარი მემკვიდრეობითი ნიშანია, რომლითაც ადამიანი უკვე დაიბადა. აღზრდის სტილიდან და ცხოვრების წესიდან გამომდინარე, იმ პირობებში, როდესაც ბავშვი იზრდება, ეს თვისება შეიძლება ძალიან მკაცრად განვითარდეს ან, პირიქით, დროთა განმავლობაში დათრგუნოს.
ფიზიკური ჯანმრთელობის მხრივ, მორცხვობა შეიძლება გამოიწვიოს ხანგრძლივი ან ქრონიკული ინტოქსიკაციით მავნე ქიმიკატებით, მაგალითად, ვერცხლისწყლით. ამასთან, უნდა გესმოდეთ, რომ ამ ვერსიაში არსებობს სხვა ნიშნებიც, სიმპტომები, რომლებიც ფიზიოლოგიურ მიზეზზე მიუთითებს.
