როგორ განვავითაროთ ინტუიცია: სავარჯიშოები

Სარჩევი:

როგორ განვავითაროთ ინტუიცია: სავარჯიშოები
როგორ განვავითაროთ ინტუიცია: სავარჯიშოები

ვიდეო: როგორ განვავითაროთ ინტუიცია: სავარჯიშოები

ვიდეო: როგორ განვავითაროთ ინტუიცია: სავარჯიშოები
ვიდეო: ინტუიცია და წინათგრძნობა (მათი განვითარება) 2024, მაისი
Anonim

ხშირად, ინტუიცია გაიგივებულია პარანორმალურთან, მაგრამ ეს მთლად ასე არ არის. ინტუიციური გადაწყვეტილება ემყარება ჩვენი პიროვნების არაცნობიერ ასპექტს და ხშირად ის სწორი აღმოჩნდება: ყოველივე ამის შემდეგ, ქვეცნობიერი გონება ახსოვს და იცის მეტი, ვიდრე ცნობიერება.

როგორ განვავითაროთ ინტუიცია: სავარჯიშოები
როგორ განვავითაროთ ინტუიცია: სავარჯიშოები

ინტუიცია არის ჩუმად ცოდნა და ემყარება სენსორულ სურათებს. ეს საოცარი გრძნობა შეიძლება განვითარდეს საკუთარ თავში მარტივი სავარჯიშოების დახმარებით.

1. იცხოვრე რეალობაში

გამოდით სოციალური ქსელიდან და ჩაეფლეთ ცოცხალი კომუნიკაციის სამყაროში. ითამაშეთ ცხოველებთან ერთად, იარეთ პარკში, გაისეირნეთ მეგობრებთან ერთად, იცხოვრე ცხოვრებით სრულად. ყურადღება მიაქციეთ თქვენს გარშემო არსებულ წვრილმანებს. მეექვსე გრძნობის გამოსაღვიძებლად, წინა ხუთმა ჯერ უნდა გაიღვიძოს.

2. ისწავლეთ ხალხის გაგება

თქვენი ინტუიციის განვითარება დიდწილად დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად კარგად გრძნობთ თავს ადამიანები. ისწავლეთ ემოციების ენის ამოცნობა, დაუთმეთ მას ყოველდღე. მაგალითად, შეეცადეთ გაიგოთ, რა მოუვიდა თქვენს მეგობარს მანამ, სანამ ის ამის შესახებ გეტყვით, ან ისწავლეთ ხალხის ხასიათის განსაზღვრა ხმით. ახლო მეგობრებთან და ნაცნობებთან ადვილია, მაგრამ რა მოხდება, თუ უცხო ადამიანის ხმა არის ტელეფონზე?

3. ავარჯიშეთ თქვენი შემოქმედება

შემოქმედების სტანდარტული ფორმები, როგორიცაა სიმღერა, ხატვა და მოდელირება, ჩვენთვის საბავშვო ბაღიდან არის ნაცნობი. დროა გადავიდეთ უფრო რთულ ვარჯიშზე: ვიზუალიზაციაზე. წარმოიდგინეთ ლიმონი. წარმოიდგინეთ, როგორ დევს ის თქვენს ხელში, როგორ სუნი, შეგრძნება და ბოლოს გემოვნებაა. წარმოიდგინეთ იგი ყველა დეტალში, თითქოს ის ნამდვილად თქვენს წინაშე დგას. თუ თქვენი ტვინი რეაგირებდა პირში მჟავე გემოთი, მაშინ სესიამ კარგად ჩაიარა. ივარჯიშეთ ამ სავარჯიშოზე ყოველდღე სხვადასხვა საგნით, როგორც ვიზუალიზაციის ობიექტით.

4. მედიტირება

თქვენი ინტუიციის მოსასმენად, თქვენ უნდა იგრძნოთ სიმშვიდე თავში და გულში. გონებას უკეთესი არაფერი ამშვიდებს. ეს ასევე საშუალებას მოგცემთ ისწავლოთ უკეთ აღქმა როგორც გარემოსა და შინაგანი სამყაროში. სწორ ტალღასთან მოწესრიგებით, უკეთესად იგრძნობთ თქვენს სხეულში არსებულ შეგრძნებებს და ამავე დროს მათი ძირეული მიზეზი - ემოციები.

5. ახლავე დაიწყეთ თქვენი ინტუიციის გამოყენება

მიეცით შეტყობინება და მიიღეთ პასუხი გარე სამყაროსგან. მაგალითად, შეეცადეთ გამოიცნოთ რომელი ავტობუსი ჩამოვა პირველად ავტობუსის გაჩერებაზე, საიდანაც მიდიხართ სამუშაოდ. მეცნიერები თვლიან, რომ ასეთი ტრენინგის დახმარებით, ტვინს უფრო სწორად სწავლობს სწორი გადაწყვეტილებების მიღებას. ასევე შეგიძლიათ შეინახოთ სპეციალური დღიური, რომელშიც თვალყურს ადევნებთ თქვენს "ინტუიციურ პროგრესს". ჩამოწერეთ თქვენი პროგნოზები, რომლებიც შესრულდა და არ შესრულდა.

6. გახდი ექსპერტი შენი დარგისთვის

ისე, რომ სამუშაოში თქვენი ინტუიცია ხელს არ შეგიშლით, თქვენ უნდა იყოთ ძალიან, ძალიან კვალიფიციური. ყოველდღე შეისწავლეთ ახალი ინფორმაცია. ისწავლეთ ისე, თითქოს თქვენი ცხოვრება ამაზეა დამოკიდებული. და ერთ მომენტში მიხვდებით, რომ იცით თქვენი საქმიანობის სფერო ინტუიციურ დონეზე.

გირჩევთ: