მღელვარება არის ემოციური მდგომარეობა, რომელსაც ახასიათებს შფოთის, ფსიქიური შფოთის ან აღელვების გრძნობა. ეს წარმოიქმნება საფრთხის ან, მაგალითად, საპასუხისმგებლო სიტუაციაში. როგორც წესი, ადამიანის მღელვარება ყოველთვის შეიმჩნევა, უბრალოდ უნდა დააკვირდე მას.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ყურადღება მიაქციეთ ადამიანის ხმას და მეტყველების მანერას. მღელვარების მომენტში ხმა ხშირად კანკალებს ან მწყდება. ტემბრი შეიძლება ოდნავ შეიცვალოს - ეს გამოწვეულია იმით, რომ ადამიანი ცდილობს აკონტროლოს თავისი ხმა. აჟიტირებულ ადამიანში მეტყველება მისთვის დამახასიათებელი ხდება - სწრაფი ან, პირიქით, ოდნავ შენელებული, ხანგრძლივი პაუზებით. საუბრის დროს ნერვიული თანამოსაუბრე უფრო ხშირად იწყებს ნერწყვის ყლაპვას.
ნაბიჯი 2
კარგად დააკვირდით ადამიანის სახის გამომეტყველებებს. სახეზე შეშფოთების ნიშნებია: კანის გაწითლება, თვალის პირდაპირი კონტაქტის და მზერა გადასვლის ნაკლებობა, უფრო ხშირი მოციმციმე, გადიდებული მოსწავლეები და გაფართოებული ნესტოები ადრენალინის გამოყოფის გამო. აღგზნებულ ადამიანს შეუძლია მუდმივად ხველა, ტუჩების გახეხვა ან კბენა, რადგან ძლიერი ფსიქიური შფოთვა ხშირად იწვევს პირის სიმშრალეს. ხოლო სახის კუნთების უნებლიე დაძაბულობის შედეგად, ადამიანში იწყება ლოყების თამაში, რაც განსაკუთრებით შესამჩნევია ძლიერ სქესში.
ნაბიჯი 3
შეხედე ადამიანის ხელებს. თუ ისინი კანკალებენ, დროდადრო მუშტებს იჭერენ ან რაღაცას ეხვევიან - თქვენს წინაშე შეშფოთებულია ადამიანი. ეს ჩვეულებრივ ხდება არაცნობიერად. ამასთან, ხშირი ჟესტები შეიძლება უბრალოდ დამახასიათებელი იყოს ადამიანისთვის, ამიტომ ამ ნიშანზე ორიენტირება მხოლოდ მათ შეუძლიათ, ვინც კარგად იცის თანამოსაუბრე. ზოგჯერ შეშფოთებული ადამიანები ცდილობენ ჯიბეებში დაიმალონ ხელები, რომ სხვისი მდგომარეობის დამალვა და უფრო თავდაჯერებული პოზა მიიღონ.
ნაბიჯი 4
ადამიანის მხრიდან მღელვარების ხარისხი შეიძლება ასევე ახასიათებდეს გვერდზე გადაადგილებას. უმეტეს შემთხვევაში, ეს ხდება გაუცნობიერებლად, ვინაიდან ძალზე რთულია ინტენსიური აღელვების მომენტებში ჯდომა.
ნაბიჯი 5
შეხედეთ ადამიანის კანს. როდესაც ის ძალიან ნერვიულობს, შუბლზე და ზედა ტუჩის ზემოთ კანი შეიძლება ოფლიანობდეს. იგივე ეხება ადამიანის ხელებს, რომლებიც ხდება სველი და ამავე დროს ცივი.
