ზოგჯერ სასოწარკვეთილებას იპყრობს ადამიანი საკუთარი არასრულყოფილების შეგნებით და მას სურს ახალი ცხოვრების დაწყება - მართალი, უცოდველი, უზადო. მაგრამ იმისათვის, რომ გაიგოთ, როგორ უნდა შეაჩეროთ ცოდვა, ჯერ უნდა გაიგოთ, რა არის ცოდვა.
ცოდვის ზოგადი ცნება
თვითონ სიტყვა "ცოდვა" რუსულ ენაზე შეიძლება თავიდან აიხსნას, როგორც "შეცდომა", რასაც მოწმობს ისეთი სიტყვები, როგორიცაა "ნაკლი", "შეცდომა". სხვათა შორის, სხვა ენებში ამ სიტყვას მსგავსი მნიშვნელობა ჰქონდა. ბერძნულ ენაზე ეს ცნება აღინიშნა სიტყვით ἁμάρτημα (ἁμαρτία), რომელიც ყველაზე ერთგულად ითარგმნება როგორც „შეცდომა, შეცდომა“, ხოლო ებრაელებმა უნებლიე ცოდვა დანიშნეს სიტყვით „ქუდი“, რომელიც ასევე შეიძლება ითარგმნოს როგორც „შეცდომა“."
თანამედროვე საზოგადოებაში, თუ არ გავითვალისწინებთ რელიგიურ ასპექტს, ცნება „ცოდვა“აღიქმება როგორც საზოგადოებრივი ზნეობის, ასევე სახელმწიფო კანონების დარღვევა. ამრიგად, ადამიანი, რომელიც იცავს საზოგადოების კანონებს, არ ჩადის სისხლის სამართლის კოდექსით გათვალისწინებულ დანაშაულებებს, არ არღვევს საერო ზნეობრივ და ეთიკურ სტანდარტებს, აღარ სცოდავს.
ცოდვის რელიგიური კონცეფციის მდგომარეობა გარკვეულწილად უფრო რთულია, რადგან თითოეული რელიგია თავისებურად განმარტავს ცოდვის ცნებას.
ცოდვის ცოდნა
ამის მიუხედავად, ადამიანები ხშირად გრძნობენ ცოდვას, შიშობენ, რომ ცუდად ცხოვრობენ და უსამართლოდ იქცევიან სხვების მიმართ. ამგვარი ფიქრებით ცხოვრება ადვილი არ არის. მაგრამ სიმართლე ისაა, რომ არავინ შეიძლება იყოს აბსოლუტურად კარგი ან უიმედოდ ცუდი.
თუ საკუთარი არასრულყოფილების ცნობიერება იტანჯება, შეგიძლიათ სცადოთ ამ პრობლემის მოგვარება თქვენი შინაგანი დანაშაულის გრძნობასთან მუშაობით, ასევე საკუთარი თანაგრძნობის განვითარებით. მას შემდეგ რაც შეწყვიტა თავი დამნაშავედ იგრძნო იმაში, რისთვისაც ადამიანი სინამდვილეში არ არის დამნაშავე, მას გაუადვილდება საკუთარი თავის მიღება და სჯეროდეს, რომ არც ისე ცუდია, რომ საკუთარი ცხოვრება უფრო გახალისდეს. და განვითარდა თანაგრძნობა, ე.ი. სხვისი გამოცდილებისა და ემოციების შეგრძნების უნარი, სხვისი ადგილის დასმის უნარი, იმის გაგება, თუ რას განიცდის, როდესაც მას ასე თუ ისე ექცევიან ვინმეს, ეს ხელს შეუწყობს მეზობლის უფრო ფრთხილად მოპყრობას და არა დაიზიანოს იგი თავისი მოქმედებით, რაც ნიშნავს, რომ ობიექტურად ხდება უკეთესი, ანუ ე. შეწყვიტე ცოდვა.
თავი დააღწიეთ დანაშაულის გრძნობას
ზოგჯერ დანაშაულის გრძნობა შეცდომით ერევა სინდისს, როდესაც ადამიანი ღელავს ჩადენილ არაკეთილსინდისიერ ქმედებებზე და ცდილობს გამოსწორდეს. მაგრამ დანაშაული სხვა რამეა. ეს არის საკუთარი პასუხისმგებლობის გრძნობა რაღაცის მიმართ, რაზეც ადამიანი, პრინციპში, ვერ იქნება პასუხისმგებელი.
დანაშაულთან მუშაობა აუცილებელია და ეს, როგორც წესი, ხანგრძლივი პროცესია. ზოგჯერ თქვენ არ შეგიძლიათ ამის გაკეთება სპეციალისტი ფსიქოლოგის დახმარების გარეშე. თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ შემდეგი მნიშვნელოვანი პრინციპების რეალიზებით.
1. თითოეულ ადამიანს არ ჰგავს გარშემომყოფები და აქვს უფლება იცხოვროს, როგორც სინდისი, აზრი, საღი აზრი, რელიგიური მრწამსი, ინტუიცია ეუბნება მას. შეუძლებელია ყველას მოეწონოს, არარეალურია ყველასთვის კარგი გახდე. რა თქმა უნდა, სხვებთან გონივრული კომპრომისი საუკეთესო გამოსავალია შესაძლო კონფლიქტური სიტუაციიდან, მაგრამ დათმობები უნდა იყოს ორმხრივი და არ დააზიანოს ინდივიდს.
2. ნუ დაგიბრალებთ იმაში, რისთვისაც ვერ აგებთ პასუხს: ცუდ ამინდში და დაძაბულ საერთაშორისო ვითარებაში, იმაში, რომ ბავშვმა კიდევ ერთი "ცუდი ნიშანი" მოუტანა, პენსიონერ დედას სახსრების ტკივილი აქვს და უფროსი ცუდ ხასიათზე. თუ გრძნობთ, რომ თანამოსაუბრე სწორედ ამის გაკეთებას ცდილობს, უმჯობესია უბრალოდ მოშორდეთ კომუნიკაციას და მნიშვნელოვანი საკითხების გადაწყვეტა გადადოთ მოგვიანებით.
3. თქვენ არ ხართ პასუხისმგებელი თქვენი ქმედებების შედეგებზე, რომლებიც ვერ წარმოიდგინეთ. ასე რომ, შენი ბრალი არ არის, რომ დედას ტურისტული ბილეთი აჩუქე, ამ მოგზაურობისას მან ფეხი მოიტეხა.
4. თქვენი ბრალი არ არის, რომ თქვენ ცხოვრობთ უფრო მდიდარი, კომფორტული ან ბედნიერი ვიდრე თქვენი ნათესავი, მეგობარი ან კოლეგა (თუ, რა თქმა უნდა, ამას მისი ხარჯზე არ მიაღწიეთ).თუკი ამის გამო კვლავ თავს დამნაშავედ გრძნობთ, გააკეთეთ რაიმე სასარგებლო გარშემომყოფებისთვის, მათგან მადლიერების მოთხოვნის გარეშე: გატეხეთ ყვავილების საწოლი სახლის წინ, დაეხმარეთ მეზობელს დატვირთოს ნივთების გადატანა ქვეყანაში.
დანაშაულის გრძნობა დესტრუქციული მდგომარეობაა, რომელსაც შეუძლია ადამიანი საკუთარი არასრულფასოვნების ცნობიერებამდე მიიყვანოს, ამიტომ აუცილებელია მასთან მუშაობა რაც შეიძლება ადრე დაიწყოს.
განუვითარეთ თანაგრძნობა
სხვისი თანაგრძნობის, იმის გაგება, თუ რა სახის ემოციებს განიცდის იგი, ეხმარება ამ გრძნობების ბუნების გააზრებაში, რაც ნიშნავს, რომ თუ ასეთი შესაძლებლობა არსებობს, შეეცადეთ დარწმუნდეთ იმაში, რომ ადამიანები, თქვენთან ურთიერთობისას, ყოველ შემთხვევაში ნუ განიცდით ნეგატიურ ემოციებს. ამას ქრისტიანობა არ უწოდებს "მოყვასისადმი სიყვარულს"?
ფსიქიკურად ჯანმრთელ ყველა ადამიანს და ზოგიერთ ცხოველსაც შეუძლია თანაგრძნობა, მაგრამ სრულყოფილებას არ აქვს საზღვარი და ეს უნარი შეიძლება განვითარდეს საკუთარი თავისა და სხვების სასარგებლოდ.
1. დასაწყისისთვის ისწავლეთ მკაფიოდ განსაზღვროთ ის, რასაც ზუსტად განიცდის ადამიანი დროის კონკრეტულ მომენტში. გაითვალისწინეთ სახის გამომეტყველების, ხმის ტემბრის, ჟესტების, სხეულის პოზიციის ცვლილებები.
2. შეეცადეთ შეეჩვიოთ მის ფიზიკურ მდგომარეობას და იგრძნოთ იგივე გრძნობა, როგორც მას. გადაწერეთ მისი გარეგნობის ცვლილებების ყველა თავისებურება, რაც თქვენ მიერ შეინიშნეთ გარკვეული ემოციის განცდის მომენტში და შეეცადეთ იგრძნოთ იგივე, რაც მან.
3. ამრიგად, თანამოსაუბრის ემოციებს რომ გაეცანით, შეგიძლიათ სცადოთ მისი უარყოფითი ემოციური მდგომარეობიდან გამოყვანა, თუმცა ამას განსაკუთრებული უნარები სჭირდება.
ჩვეულებრივი ცხოვრებისათვის სასიამოვნო იქნება თანაგრძნობის პირველი ორი დონის ათვისება, შემდეგ კი გაცილებით მეტი შანსია დაიწყოს ცხოვრება და მოქმედება სხვებისა და საკუთარ თავთან ჰარმონიულად. და ეს არის მთავარი პირობა იმისთვის, რომ თავი ცოდვილად არ იგრძნო.
