როგორ უნდა შეჩერდეს საზოგადოებაში სიტყვის შიში

როგორ უნდა შეჩერდეს საზოგადოებაში სიტყვის შიში
როგორ უნდა შეჩერდეს საზოგადოებაში სიტყვის შიში

ვიდეო: როგორ უნდა შეჩერდეს საზოგადოებაში სიტყვის შიში

ვიდეო: როგორ უნდა შეჩერდეს საზოგადოებაში სიტყვის შიში
ვიდეო: რა არის შიში და როგორ დავამარცხოთ ის? 2024, მაისი
Anonim

ბევრი ადამიანი დიდ სტრესს განიცდის, როდესაც ისწავლის მაყურებლის წინაშე გამოსვლას. ამის გამო, გარკვეული ფსიქოლოგიური ფობიის მქონე დინამიკების უმეტესობა ხშირად ურევს სიტყვებს, იყენებს არასწორი ინფორმაციის ცნებებს და სცენაზე საკმაოდ უხერხულად იქცევა. ეს ადამიანს მისთვის ყველაზე არახელსაყრელ შუქზე წარმოაჩენს და საბოლოოდ ანადგურებს მის რეპუტაციას. ამიტომ, ძალზე მნიშვნელოვანია იმუშაოთ საზოგადოების მეტყველების უნარებზე და მათი აღქმა არა როგორც რაღაც რთული, არამედ საზოგადოებისთვის თქვენი იდეებისა და შეხედულებების გაზიარების შესაძლებლობა.

როგორ უნდა შეჩერდეს საზოგადოებაში სიტყვის შიში
როგორ უნდა შეჩერდეს საზოგადოებაში სიტყვის შიში

ნუ შეეცდებით მოიშოროთ საზრუნავი, რადგან ყველანი, თუნდაც ყველაზე მოწინავე მოსაუბრეები, თითქმის ყოველთვის განიცდიან მცირე წუხილს სიტყვის დაწყებამდე. თქვენ უბრალოდ უნდა ისწავლოთ როგორ აკონტროლოთ თქვენი შიში, გარდაქმნათ უარყოფითი ემოციები დადებითად, იცოდეთ რას უკავშირდება თქვენი პრობლემები. წარმოდგენის დაწყებამდე შიშის გრძნობა იმაზე მეტყველებს, რომ ახლა თქვენ აკეთებთ რაღაც უჩვეულოსა და მნიშვნელოვანს თქვენთვის. ამიტომ, არ უნდა ეცადოთ, რომ მთლიანად მოიცილოთ იგი.

კარგად მოემზადეთ თქვენი შესრულებისთვის. თქვენ სრულად უნდა იცოდეთ თქვენი თემა, შინაარსი, რომელსაც ფართო აუდიტორიას წარუდგენთ. გარდა ამისა, თქვენ უნდა გესმოდეთ, თუ როგორ არის საუკეთესო ინფორმაციის წარდგენა ისე, რომ საზოგადოებამ დააფასოს იგი. წინასწარ დაიწყეთ მუშაობა თქვენს პრეზენტაციაზე, რადგან, როგორც ცნობილი მომხსენებლები ამბობენ, სიტყვის ერთი წუთი უნდა იყოს ნაყოფიერი მუშაობის მინიმუმ ერთი საათი. მხოლოდ ამ შემთხვევაში იქნება წარმატებული პრეზენტაცია.

წინასწარ შეიტყვეთ, თუ ვინ იქნება თქვენი აუდიტორია წარმოდგენილი. სანამ საუბრისთვის მზადებას დაიწყებთ, ითხოვეთ ყველა მონაწილის სია. თქვენ უნდა იცოდეთ ვინ იქნებიან ეს ადამიანები, რა მიზნით მოვლენ ისინი ამ ღონისძიებაზე, რა სურთ მათგან. გარდა ამისა, არავითარ შემთხვევაში არ უნდა იქნას გამოყენებული ერთი ტიპის აუდიტორიის პრეზენტაციები სხვა აუდიტორიისთვის. კონცენტრირება მოახდინეთ თქვენი მსმენელის ინდივიდუალურ მიზნებზე და მოლოდინებზე.

შეეცადეთ თქვენი პრეზენტაციის დროს აყალიბოთ ატმოსფერო, არა მონოლოგი, არამედ დიალოგი მთელ აუდიტორიასთან. ამისათვის უმჯობესია თქვენი გამოსვლის დაწყებამდე რამდენიმე წუთი გაატაროთ, რომ აუდიტორია გაითვალისწინოთ. შეგიძლიათ გაცვლით მისალოცებს, ხუმრობებს, საინტერესო მონაცემებს, რომელზეც შემდეგ უფრო დეტალურად დაიწყებთ საუბარს პრეზენტაციაზე, შემდეგ კი აუდიტორია დაიწყებს თქვენზე ფოკუსირებას და აქტიურ მონაწილეობას მიიღებს დიალოგში.

თუ სცენაზე შეცდომა დაუშვით, ნუ შეეცდებით ყურადღების მიპყრობას საკუთარ თავზე. საჭირო არ არის საზოგადოების წინაშე დაშვებული შეცდომების ხაზგასმა, რადგან ყველა ეს ადამიანი ალბათ არ იცნობს თქვენს მიერ მომზადებულ ინფორმაციას. სავარაუდოდ, ისინი ფიქრობენ, რომ ეს ასე იყო დაგეგმილი, თუ პანიკას არ დაიწყებთ.

გირჩევთ: