ურთიერთობების არარსებობა ქალის ცხოვრებაში იწვევს ღრმა დეპრესიას, შიშებსა და კომპლექსებს. უკმაყოფილება საკუთარ თავთან, გარეგნობასთან, ხასიათთან, საქმესთან - ეს ყველაფერი მარტოობის მთავარი თანმხლებია. ფსიქოლოგები ადგენენ რამდენიმე მთავარ მიზეზს, რის გამოც ქალი ვერ აცნობიერებს თავს, როგორც ცოლი, დედა, მეგობარი და მეგობრული კომპანიების ცხოვრებას დახურული და განცალკევებული გზა ურჩევნია.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
მოტივაციის ნაკლებობა ძებნისთვის. ბევრ მარტოსულს ძალიან კომფორტულად გრძნობს საკუთარ მარტოობას, ისინი ძალიან ზარმაცები არიან, რომ დრო და ენერგია დახარჯონ ცხოვრების პარტნიორის ძებნაში. ხშირად ასეთი ადამიანები წინასწარ დარწმუნებულნი არიან, რომ პარტნიორის პოვნის ნებისმიერი ღონისძიება დასრულდება მისი დაწყებისთანავე. პასიური ცხოვრებისეული მდგომარეობა არ გამოდგება. შეგიძლიათ დარჩეთ მარტოხელა ცხოვრებაში. ყველაზე უპატიებელი შეცდომა საკუთარ თავთან და თქვენს ცხოვრებასთან დაკავშირებით არის დანებება და არაფრის გაკეთება. ნუ დაგავიწყდებათ, რომ ბედნიერი ხალხი ბედნიერია მხოლოდ საკუთარი თავის და ბედნიერების სურვილის გამო. თქვენ არ შეგიძლიათ იჯდეთ ოთხ კედელში და დაელოდეთ ბედის საჩუქარს. საჭიროა ხალხთან გასვლა, კომუნიკაცია, გაცნობა, ეწვიოთ გამოფენებს, კონცერტებს, საზოგადოებრივ ღონისძიებებს. მხოლოდ ამ შემთხვევაში ბედი ადრე თუ გვიან წარადგენს ნანატრ შეხვედრას, რომელიც შეიძლება გახდეს ნათელი მომავალი.
ნაბიჯი 2
მრავალფეროვნება ცხოვრებაში. ძალიან ხშირად ადამიანი, რომელიც ეძებს პარტნიორს, ერთსა და იმავე ადგილს სტუმრობს ან იმავე კომპანიაში იმყოფება. ამ შემთხვევაში მნიშვნელოვნად მცირდება თქვენს პიროვნებასთან შეხვედრის შანსი. გამოსავალი იქნება ინტერესების შეცვლა, ადამიანების ახალი ჯგუფი, ჰობი, ჰობი, რაც აქამდე არ გაგიკეთებიათ. ითვლება, რომ ხალხთან შეხვედრის ყველაზე მარტივი გზა არდადეგებია. ყველაზე ხშირად, ადამიანები ერთმანეთს ხვდებიან მეგობრების ქორწილებში, იუბილეებზე, განახლების კურსებსა და ტრენინგებზე. ნაცნობების პროცენტული რაოდენობა სპორტულ ღონისძიებებზე მაღალია. დაიწყეთ საკუთარ თავზე მუშაობა, ჩაერთეთ ინტერესების წრეში, შეეცადეთ შეინარჩუნოთ ყველაფერი, იყავით მსუბუქი და აქტიური კომუნიკაციაში.
ნაბიჯი 3
ფოკუსირება თქვენს მარტოობაზე. ბევრ მარტოსულს ცუდი ჩვევა აქვს საკუთარი თავის განადგურება მარტოობის გამო. თვითმმართველობის flagellation არ გამოდგება. ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია, რომ არ გაკიცხოთ საკუთარი თავი, არამედ ისწავლოთ დადებითი ასპექტების დანახვა. მისი მარტოობისადმი პოზიტიური დამოკიდებულებით, ადამიანი არ იწევს უკან და მოშორებით. მას სჯერა, რომ ბედნიერება მას ადრე თუ გვიან იპოვის და ცხოვრებას ოპტიმიზმით გადის. იმ ადამიანებს, ვისთვისაც მარტოობა შეუსრულებლობისა და მარადიული პრობლემების ძიების სიგნალია, პირქუში დაღლილი მზერა აქვთ. ძალიან ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ვინმეს სურს უკმაყოფილო პესიმისტთან შეხვედრა. გამოსავალი მხოლოდ ერთია: მიიღოს შენი მარტოობა, როგორც დროებითი ფენომენი, არ დაკარგო ოპტიმიზმი და ამაყად იარო ცხოვრება.
ნაბიჯი 4
Ყოველთვის დაკავებული. მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ სტაბილური, მაღალი შემოსავლის მქონე კარიერისტების ნახევარზე მეტი აბსოლუტურად მარტოა მათ პირად ცხოვრებაში. ეს გამოწვეულია მარადიული დატვირთვით, როდესაც რთულია პაემნისთვის და რომანტიკული შეხვედრისთვის დრო გამონახოს, მთელი დღე წუთშია დაგეგმილი, ხოლო შესვენების დროსაც ადამიანი იტვირთება ფიქრებით სამუშაოზე. ფსიქოლოგები ასეთ ადამიანებს ურჩევენ ისწავლონ დროის გამოყოფა ისეთი რამისთვის, რაც არ უკავშირდება პროფესიულ საქმიანობას. მაგალითად: სავარჯიშო დარბაზის მონახულება, საცურაო აუზი ან ბუნებაში გასვლა კარგი კომპანიით იქნება შესანიშნავი გზა სამუშაოსგან განრიდებისათვის. მწვადი, ცეცხლის გარშემო ხუმრობები, ცეკვები, ტყე - ეს ყველაფერი შესანიშნავი სტიმული იქნება ცხოვრებით ტკბობისა და შესაფერისი პარტნიორის მოსაძებნად. მნიშვნელოვანია ისწავლოთ პიროვნული ცხოვრებისთვის სამუშაო საათისა და დროის გარჩევა, რადგან კარგი კარიერაა, მაგრამ ის არ გაათბობს მწუხარების და მარტოობის მომენტებში, როგორც ამას ნამდვილი ადამიანი აკეთებს.
