ძველ რუსეთშიც კი ხალხმა იცოდა ისეთი მტკივნეული განცდის შესახებ, როგორიც არის სევდა. სლავებმა მას მწვანე უწოდეს, რადგან მათ ეს სჯეროდათ
იგი მოდის ჭაობის ტალახიდან, რომელშიც მავნე ქალთევზები ცხოვრობენ.
ლტოლვა, როგორც დეპრესიის გამოვლინება
სევდა არის დეპრესიის ერთ-ერთი გამოვლინება, რასაც თან ახლავს ნეგატიური და აპათიური რეაქცია გარშემომყოფზე. ეს შეიძლება არსაიდან გამოჩნდეს, მაგალითად, ადამიანს, რომელიც ბედნიერად დაქორწინებულია და წარმატებულია სამსახურში და ამის მიზეზი მუდმივი სტრესია. ძველ რუსეთში სევდას უწოდებდნენ "მწვანეს", რადგან მათ სჯეროდათ, რომ ეს განცდა მოდის მუქი მწვანე ტალახით ჭაობიდან, რომელშიც ქალწულები ცხოვრობენ, რაც ხალხს უარყოფით ემოციებს გრძნობს. ეს გამოთქმა დღესაც გამოიყენება, ფსიქიკური ტანჯვის განასახიერებლად და ნებისმიერი ქმედების სურვილის სრული უკმარისობით. სევდა ერთ-ერთი ყველაზე საშინელი გრძნობაა, რაც, ფსიქოლოგების აზრით, შეიძლება თვითმკვლელობის ერთ-ერთი მიზეზიც კი გახდეს. მსუბუქი ფორმით, ეს აბსოლუტურად უვნებელია, ჩვეულებრივია, რომ ადამიანი ხანდახან სწყინს რაიმეს გამო, ჩაეფლო ფიქრებში, ენატრება მისი სახლი, საყვარელი ადამიანი და ა.შ. ამასთან, ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ეს განცდა არ გახდეს სისტემური და არ გადაიზარდოს გახანგრძლივებულ დეპრესიად, რომლისგან თავის დაღწევა არც ისე ადვილია სპეციალისტების დახმარების გარეშე.
მელანქოლიისადმი ყველაზე მგრძნობიარეა მელანქოლიური ხალხი, ისევე როგორც ადამიანები, რომლებიც სისტემატურად განიცდიან გამოცდილებას რაიმე მიზეზით. მისგან თავის დასაღწევად საჭიროა უფრო მეტი კომუნიკაცია ადამიანებთან და ნეგატიურ აზრებში არ ჩაეფლო.
ტიბეტის ექიმების მოსაზრებები
ტიბეტელი ექიმების აზრით, სევდა არის ნაღვლის ბუშტის დაავადების პირველი ნიშანი, ნაღვლის დისკინეზია, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მრისხანების მოულოდნელი აფეთქებები და თვითგანადგურების მდგომარეობაც კი. ისინი ასევე აცხადებენ, რომ ამჟამად, ეს მწვანე "ურჩხული" უფრო მეტად ექვემდებარება ბავშვებს, რომლებიც მშობლების, თანატოლებისა და მასწავლებლების გაუგებრობის წინაშე დგანან. ტიბეტურ ფილოსოფიაში სევდას უწოდებენ არა მხოლოდ მწვანეს, არამედ ყავისფერ-მწვანეს ან მუქ მწვანეს, რაც ასოცირდება უარყოფითი ენერგიის მძლავრ მუხტთან, რომელსაც ეს გრძნობა თავისთავად მალავს. ზოგი ექსპერტი მელანქოლიის დროებით შემოდინებას პლანეტების გავლენას უკავშირებს, მაგალითად, ორშაბათი მთვარის დღეა, სამშაბათი მარსი და ა.შ.
სევდისგან თავის დასაღწევად, ტიბეტელი ბერები რეკომენდაციას იძლევიან თმის რეცხვას რასტრული დედამთილით ან ჩერნობილით, რომელსაც ხალხში "ღვთის ხეს" უწოდებენ.
როგორ დავაღწიოთ სევდა
მტკივნეული სევდისგან განთავისუფლების მიზნით, თქვენ უნდა გაამრავალფეროვნოთ თქვენი თავისუფალი დრო, მაგალითად, დაიწყოთ ახალი ჰობი, გააფართოვოთ თქვენი სოციალური წრე და ა.შ. მთავარია, თავი არ დაანებოთ საკუთარ თავს, არ იყოთ ნეგატიურ აზრებთან მარტო. ალტერნატიული მედიცინა გირჩევთ მიირთვათ კოვზი ყაყაჩოს თესლი ან დალიოთ მინდვრის ჭინჭრის ან ცხენის ნაყენი, რათა სევდა მოაცილოთ. მაგრამ ნამდვილად "მწვანე" დღეა პარასკევი, რომელიც ექვემდებარება მერკურს. ამ დღეს მიზანშეწონილია ყველას ფსიქიკურად გაუგზავნოთ სიყვარული, დაათვალიეროთ ზურმუხტები, მწვანე ბალახი და ფოთლები, რომ ლტოლვას მცირედი შანსი არ მიანიჭოთ.
