ადამიანი ცხოვრობს ძალიან ხმაურიან, მობილურ და მობილურ სამყაროში. ყოველდღიურად ხდება ადამიანის ცხოვრებაში მრავალი მოვლენა, როგორც პოზიტიური, რაც იწვევს მას სიხარულს, ასევე ნეგატიური, რაც იწვევს გაღიზიანებას და სტრესს.
გაღიზიანების სამყაროში ჰარმონიისა და ურთიერთგაგების გზა დახურული და მიუწვდომელია, რაც ნიშნავს, რომ იქმნება უარყოფითი სიტუაციების სხვადასხვა შესაძლებლობები. ისინი ხშირად ვლინდება ფიზიოლოგიურ დონეზე. ამ მდგომარეობაში პაციენტს აწუხებს სხვადასხვა გაციება და სხვა დაავადებები, რომელთა მიზეზები სხეულის ჩვეულებრივი რეაქციაა რაიმე სახის გარე გაღიზიანებაზე. მაგალითად, კაცი გავიდა პიჯაკის გარეშე და მსუბუქი ფეხსაცმლით, ოღონდ ნახევარი საათის განმავლობაში ზამთრის ცივ ამინდში და ბოლოს პნევმონია დაეცა. მაგრამ როგორ ჩნდება ეს გაღიზიანება ფსიქოლოგიურ დონეზე?
გაღიზიანება არის ადამიანის ფსიქიური მდგომარეობა, როდესაც რაიმე სტიმული მას გაბრაზებულ ან ნერვულ მდგომარეობამდე მიჰყავს. ამ მდგომარეობაში ადამიანს შეუძლია ყვირილი, შეუსაბამო ქმედებების ჩადენა. არსებობს გაღიზიანების ორი ფორმა. იშვიათი ფორმა დამახასიათებელია ყველა ადამიანისთვის. გარკვეული სახის გამაღიზიანებელი იყო, რომელიც გარკვეულ დროში აშფოთებდა ადამიანს, შემდეგ კი ის კვლავ დაუბრუნდა ნორმალურ მდგომარეობას. მაგრამ ზოგჯერ გაღიზიანება წარმოიქმნება მაშინაც კი, როდესაც თავისთავად არ არის გაღიზიანება, როგორც ასეთი. რატომ? ამას მხოლოდ ორი მიზეზი აქვს.
პირველი მიზეზი არის არაკულტურული ადამიანის ქცევა. გაუნათლებელი ან თავაზიანი, უხეში, ცუდად განათლებული, მას შეუძლია ნებისმიერმა გარშემომყოფმა გააღიზიანოს "სტიმულის" გაგება, მაშინაც კი, თუ ეს "სტიმული" მას არანაირ გავლენას არ ახდენს. ასეთი ადამიანი შეიძლება ჩუმად იყოს, ან შეიძლება ხმამაღლა მწუხარე იყოს.
მეორე მიზეზი ასოცირდება ზოგიერთი სერიოზული ფსიქიური დაავადების განვითარებას, რომლის გადალახვაც უჭირს ადამიანს ფსიქიატრის დახმარების გარეშე.
მაგრამ გაღიზიანება თავისთავად მხოლოდ სიმშვიდით იკურნება. გაღიზიანებისგან თავის დასაღწევად ნორმალურ ადამიანს სამ წუთში სჭირდება სიტუაციის მშვიდი და ნორმალური გააზრება. არაკულტურულ ადამიანს უნდა ასწავლიდეს ქცევის კულტურა და გამონახოს საერთო მიდგომა ასეთ ადამიანთან კომუნიკაციის მიმართ.
