შოპაჰოლიზმი ძალიან მოდური დაავადებაა. მისი მთავარი სიმპტომია სურვილი მუდმივად შეიძინოთ, დახარჯოთ ფული მარცხნივ და მარჯვნივ, შედეგებზე ზედმეტი ფიქრის გარეშე. სამწუხაროდ, ზოგი ადამიანი ამაყობს კიდეც იმით, რომ შეუძლია საკუთარ თავს შოპაჰოლიკი უწოდოს და ვერ ხვდება, რომ ეს მხოლოდ ადასტურებს მათ ავადმყოფობას. შოპაჰოლიზმის დიაგნოზის დასმა არ არის რთული: ამისათვის საჭიროა 4 ძირითადი სიმპტომიდან მინიმუმ 1 გამოავლინოთ.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ყურადღება მიაქციეთ ზუსტად როგორ და რას ყიდულობთ. თუ თქვენ მზად ხართ შეიძინოთ მუდმივად და ნებისმიერი რამ, უბრალოდ დატკბეთ საქონლის შეძენის პროცესით, თქვენ მაღაზიაში ხართ. უფრო მეტიც, ასეთი დაავადებით დაავადებული ადამიანები ყოველთვის მზად არიან ყიდვისთვის: ავადმყოფობა, ცუდი ამინდი, დაბალი ბიუჯეტი და თუნდაც ის, რომ მათ ხელფასამდე ორი კვირა დარჩა, მაცივარი კი უკვე ცარიელია, მათთვის ხელს არ უშლის..
ნაბიჯი 2
გახსოვდეთ, რამდენად ხშირად ფიქრობთ შესყიდვებზე და აკეთებთ მათ იმპულსურად, ზოგჯერ იძენთ ნივთებს, რაც თქვენ აბსოლუტურად არ გჭირდებათ. Shopaholics- ს შეუძლია მაღაზიაში ზუსტად ასე წასვლა, რაიმე განსაკუთრებული დანიშნულების გარეშე, მიიღოს პირველი, რაც თაროდან წააწყდება და მასთან ერთად გადახდაზე მიდის. მაღაზიაში წასვლისა და რამის ყიდვის სურვილი შეიძლება მოულოდნელად გამოჩნდეს. სხვათა შორის, ძალზე მნიშვნელოვანია თქვენი რეაქციის დაცვა სტრესზე, მღელვარებაზე, შიშზე. შოპაჰოლიკები ხშირად ყიდულობენ პირველ პროდუქტებს, რომლებსაც გვხვდებიან მხოლოდ იმისთვის, რომ ცოტა ხნით პრობლემებს თავი დააღწიონ. მათთვის შეძენის პროცესი ფსიქოლოგთან საუბრის მსგავსია.
ნაბიჯი 3
შეადარეთ თქვენი შემოსავალი და ხარჯები და განსაზღვრეთ საშუალო დროის დახარჯვა მაღაზიაში. შოპაჰოლიკისთვის ძალიან ძვირადღირებული ნივთების შეძენა შეიძლება გახდეს ნორმა. ის ხარჯავს უზარმაზარ თანხებს და დროდადრო ისესხებს ფულს ან სესხებსაც იღებს. ამავე დროს, მისთვის მნიშვნელოვანია არა ნივთის მიღება, არამედ მისი შეძენა. იმ shopaholic ქალს შეუძლია შეიძინოს მდიდრული ბეწვის ხალათი არა იმიტომ, რომ მას დიდი ხანია ოცნებობდა, არამედ უბრალოდ სავაჭრო პროცესის დასრულების მიზნით. როდესაც რამე ხდება შოპაჰოლიკის საკუთრებაში, ის სწრაფად კარგავს მისდამი ინტერესს.
ნაბიჯი 4
შეაფასეთ შოპინგისადმი თქვენი გატაცების შედეგები. მათ შორის შეიძლება იყოს დიდი დავალიანება ან სერიოზული დავალიანება სესხებზე, ახლობლებთან ჩხუბი, პრობლემები სამსახურში, ზოგჯერ გათავისუფლების მიზეზი. გარდა ამისა, შოპაჰოლიკები ხშირად გრძნობენ თავს დამნაშავედ თავიანთი ქმედებების გამო, თავს იკიდებენ თავს და შეიძლება დეპრესიაშიც ჩავარდნენ, საიდანაც საბოლოოდ გამოდიან თავიანთი საყვარელი მეთოდის, ე.ი. შოპინგი როგორც ხედავთ, შოპაჰოლიკოსი ყოფნა სინამდვილეში არც ისე კარგია, ასე რომ, თუ შეამჩნევთ, რომ შოპინგზე ხართ დამოკიდებული, დახმარებას მიმართეთ სპეციალისტს.
