საკუთარი სიზარმაცის დასაძლევად საჭიროა გრძელი, რთული ზარმაცი და ძალიან ჯიუტი ბრძოლა საკუთარ თავთან. თქვენი სისუსტეების დაძლევა ადვილი არ არის, მაგრამ არსებობს ასეთი სიტყვა „უნდა“! თქვენ უნდა შეიტანოთ ცვლილებები თქვენს ცხოვრებაში.
სიზარმაცე ხშირად გვხვდება, როდესაც გვიწევს ფეხი გადავაბიჯოთ ჩვენს სურვილებზე, ჩავდოთ დანაშაული საკუთარი თავის წინააღმდეგ. სიზარმაცის წინააღმდეგ ბრძოლის დასაწყებად, პირველ რიგში უნდა გაერკვიოთ, რის გაკეთებაც გეზარებათ. ჩვენ ყველა საკითხში არ ვართ ზარმაცი. შეგიძლიათ შეამოწმოთ. შეადგინეთ ორი სია: პირველი უნდა იყოს ისეთი რამ, რისი გაკეთებაც თქვენ გეზარებათ და მეორე - რასაც ყოველთვის აკეთებთ და ყველაფრის მიუხედავად. სიების თითოეული პუნქტის საწინააღმდეგოდ უნდა მიუთითოთ იმ პირის სახელი, ვისთვისაც ეს ბიზნესი სასარგებლოა. როგორც წესი, აღმოჩნდება, რომ იმ ნივთების სიაში, რომლებიც არ მოგწონთ, მთავრდება ისეთი რამით, რაც სარგებელს მოაქვს სხვა ადამიანებს და არა თქვენ.
როგორ დავაღწიოთ სიზარმაცე
თქვენ უნდა გაანალიზოთ სიტუაცია და დალაგოთ თქვენი გრძნობები. თუ რამე უარყოფით რეაქციას და გაღიზიანებას მოგვიტანს, რა თქმა უნდა, ჩვენ ამის გაკეთება დავიზარებთ. თუ რაიმე ბიზნესი ზიზღს განიცდის, საჭიროა უარი თქვათ მასზე ან მაქსიმალურად გაამარტივოთ შესრულების პროცესი. მაგალითად, თუ თქვენ ძალიან ზარმაცი ხართ, რომ აირჩიოთ და შეიძინოთ საჩუქარი თქვენი კოლეგის საიუბილეო თარიღისთვის, მაშინ უფრო მოკრძალებული გილოცავთ.
სიზარმაცის წინააღმდეგ ბრძოლაში მნიშვნელოვანია, რომ არ გადააჭაროთ მას. ნუ დაწერთ გრძელი დავალებების ჩამონათვალს დღისთვის. ამ სიიდან რამდენიმე რამ გაკეთდება. მეორე დღეს უფრო მეტიც დაიწერება და თავს გაანებებ თავს, თითქმის არაფრის გაკეთების გარეშე. აუცილებელია მონიშნოთ ყველაზე მნიშვნელოვანი პუნქტები თქვენთვის და შეასრულოთ ისინი. მაგრამ თქვენ უნდა სცადოთ რამის გაკეთება ყოველდღე და არა პერიოდულად.
სიზარმაცესთან ბრძოლის მთავარია იმის გაგება, თუ რა არის შენთვის პირველ რიგში მნიშვნელოვანი. გამორიცხეთ ზედმეტი დავალებები სიიდან, განსაკუთრებით სხვა ადამიანების დავალებები და დავალებები. თქვენ არ უნდა სცადოთ სხვა ადამიანის მოწონება, უნდა ისწავლოთ უარის თქმა. შემდეგ თქვენი დავალებების სია სწრაფად დაიწყებს შემცირებას. იგრძნობთ, რომ მათი დამზადება აღარ ეზარებათ.
