არსებობს ისეთი ფსიქოლოგიური ფენომენი, როგორიცაა "პირველი შთაბეჭდილების ეფექტი". ეს არის თანამოსაუბრის იმიჯი, რომელიც ჩამოყალიბდა გაცნობის პირველივე წუთებზე და ძლიერ გავლენას ახდენს ყველა შემდგომ კომუნიკაციაზე.
ნუ შეეცდები გთხოვ
უნდა ითქვას, რომ სიამოვნების სურვილი არ უნდა გახდეს თვითმიზანი. თუ გაცნობის დროს მხოლოდ იმაზე ფიქრობთ, როგორ არ დაკარგოთ სახე ჭუჭყში, კარგი არაფერი გამოვა. ჯერ ასეთი ფიქრებით მხოლოდ შენზე იფიქრებ და არა თანამოსაუბრეზე, რაც უარყოფითად იმოქმედებს საუბარზე. მეორე, თქვენ ძალზე სტრესული და შეშფოთებული იქნებით იმაზე, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ არასწორად.
არ შეგეშინდეთ საკუთარი თავის
თუ ცხოვრებაში ხარ მხიარული და უცნაური - ეს უნდა გახდეს შენი უპირატესობა და არა მინუსი. არ შეგეშინდეთ საკუთარი თავისა და თქვენი პიროვნების, თორემ ახალ ნაცნობს გაუჩნდება შთაბეჭდილება, რომ მასთან რაიმე სახის ნიღბის ქვეშ ურთიერთობენ. გულწრფელობა სხვებს თავისკენ იზიდავს.
ისწავლეთ თანაგრძნობა
პირველ შეხვედრაზე აუცილებელია თანამოსაუბრის მოსმენის უნარი. განმარტეთ, რომ კომუნიკაცია გაინტერესებთ, თქვენთვის მნიშვნელოვანია იცოდეთ ადამიანის წარსული და მისი ისტორიების გაგრძელება. დაუსვით დამაზუსტებელი კითხვები, კვლავ იკითხეთ, ყურადღებით იყავით წვრილმანებზე. ეს უნარი მიიღება უწყვეტი ვარჯიშის საშუალებით.
მიიღეთ განსხვავებული პერსპექტივა კომუნიკაციის შესახებ
ძალიან ხშირად ვაწყდებით სიტუაციებს, როდესაც თანამოსაუბრე არასწორად გვესმის. წარმოიდგინეთ, როგორ ისმენს თქვენს გამოსვლას ადამიანი, რომელმაც არ იცის მთელი ფონი და თქვენი აზრები. მაშ, შეიძლება გესმოდეს ისე, როგორც შენ აპირებდი? აღქმის სამი პოზიციის მოდელი ეხმარება ამგვარი სიტუაციების ანალიზს. შეეცადეთ წარმოიდგინოთ საკუთარი თავი სხვა ადამიანის ადგილზე: რა აინტერესებს მას, როგორ ხედავს მას ამ კომუნიკაციაში?
ივარჯიშეთ
გაეცანით ახალ ნაცნობებს, ივარჯიშეთ თქვენი კომუნიკაციური უნარებით. თეორიები დიდია, მაგრამ პრაქტიკის გარეშე ისინი არაფრისმომცემია. თუ სწავლობთ NLP ან თანაგრძნობის უნარებს, დაუყოვნებლივ უნდა შეეცადოთ გამოიყენოთ ისინი ცხოვრებაში. ასე რომ, თქვენ გესმით, რომ თეორიების ზოგიერთი პუნქტი უნდა შეიცვალოს თქვენივე მახასიათებლების შესაბამისად, ისწავლეთ საკუთარი თავისა და სხვა ადამიანების გაგება.
Განვითარება
იმისათვის, რომ სხვა ადამიანებს მოაწონოთ თავი, უნდა იმუშაოთ თქვენს პიროვნებაზე. წაიკითხე, ისწავლე, იმოგზაურე - გახდი მართლაც საინტერესო ადამიანი. შემდეგ ადამიანები თავად მიიღებენ ინიციატივას თქვენთან კომუნიკაციაში.
